Sudor
Апп доторх худалдан авалт
5 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Биднийг 2020 оны хамгийн шилдэг биеийн тамирын орлуулагчаар дуудсан. Дэлхийн хамгийн эрэлттэй сургагч багш нарын гэр болох Судортой уулзах цаг болжээ.
Судорт бидний зорилго энгийн байдаг: бид бүх дэлхийг илүү их хөдөлгөхийг хүсдэг. Фитнессээр хичээллэх дуртайгаасаа төрсөн Sudor нь дэлхийн өнцөг булан бүрт хамгийн эрэлттэй сургагч багш нарын бэлтгэлийг хийх боломжийг танд олгоно. Apple Music эсвэл Spotify програмыг манай аппликешнтэй холбоход таны дуртай дууны аялгуунд тааруулж, биеийнхээ аль нэг хэсгийг чиглүүлж, сэтгэл хөдлөлөө тааруулах дасгал хий.
Бид хөнгөвчлөх чадвараар бахархдаг бөгөөд фитнесс аялалд хаашаа ч явсан хамаагүй танд зориулагдсан зүйл байдаг гэдэгт итгэдэг. 40 гаруй дасгалжуулагчийн 600 гаруй дасгал хийснээр бид танд фитнесс аялалыг эзэмшихэд шаардлагатай багаж хэрэгслийг өгдөг. Бид та бүхэнд хязгаараа давахад урам зориг өгөхөөс гадна илүү их зүйл хийхийг хүсч, хийх ёстой дасгалаа сонгоорой.
Хүмүүс биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөө өөрчлөхийг дэлхийн өнцөг булан бүрт тулгаж байгаа тул дасгал хийх, ялангуяа ажил байнга өөрчлөгдөж байх үед урам зоригтой байх, өдөр тутмын амьдралаа хадгалах нь хичнээн хэцүү болохыг бид мэддэг. Энэ хугацаанд бид танд биеийн тамирын заал дахь хамгийн сайн туршлагыг авчрахын тулд шаргуу ажилласан. Судор бүх чадварыг анхаарч, өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болох мэдрэмжийг танд төрүүлэхийг зорьдог. Судорыг халаасандаа хийх PT гэж бодоорой, гэхдээ үнийн багахан хувийг л авна.
Эхлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.
* Aimee Long бүхий пилатес
* Simhle Plaatjies-тэй HIIT
* Жеймс Леунгийн хамт бокс ба тулаан
* Айзи Жоржтой хүч чадал
* Camile Bracher-тай хамт Barre
Гэсэн хэдий ч итгэлгүй байна уу? Түгжигдсэн үед бид таныг урам зоригтой, сорилт, урам зоригтой байлгах онлайн нийгэмлэгийг хөгжүүлэхийн тулд маш их хичээсэн. Өнөөдөр Судор аяллаа эхлүүлснээр та дэлхийн хамгийн шилдэг хувийн сургагч багш нартай танилцахаас гадна тэдний захиалгаар өөрсдийн сониндоо хуваалцдаг урам зориг, бодит агуулгыг авах болно. Зөвлөмж болгож буй дасгал, эрүүл жороор бэлтгэ!
Тэгэхээр та юу хүлээж байна вэ? Одоо хүрье!
Судорт бидний зорилго энгийн байдаг: бид бүх дэлхийг илүү их хөдөлгөхийг хүсдэг. Фитнессээр хичээллэх дуртайгаасаа төрсөн Sudor нь дэлхийн өнцөг булан бүрт хамгийн эрэлттэй сургагч багш нарын бэлтгэлийг хийх боломжийг танд олгоно. Apple Music эсвэл Spotify програмыг манай аппликешнтэй холбоход таны дуртай дууны аялгуунд тааруулж, биеийнхээ аль нэг хэсгийг чиглүүлж, сэтгэл хөдлөлөө тааруулах дасгал хий.
Бид хөнгөвчлөх чадвараар бахархдаг бөгөөд фитнесс аялалд хаашаа ч явсан хамаагүй танд зориулагдсан зүйл байдаг гэдэгт итгэдэг. 40 гаруй дасгалжуулагчийн 600 гаруй дасгал хийснээр бид танд фитнесс аялалыг эзэмшихэд шаардлагатай багаж хэрэгслийг өгдөг. Бид та бүхэнд хязгаараа давахад урам зориг өгөхөөс гадна илүү их зүйл хийхийг хүсч, хийх ёстой дасгалаа сонгоорой.
Хүмүүс биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөө өөрчлөхийг дэлхийн өнцөг булан бүрт тулгаж байгаа тул дасгал хийх, ялангуяа ажил байнга өөрчлөгдөж байх үед урам зоригтой байх, өдөр тутмын амьдралаа хадгалах нь хичнээн хэцүү болохыг бид мэддэг. Энэ хугацаанд бид танд биеийн тамирын заал дахь хамгийн сайн туршлагыг авчрахын тулд шаргуу ажилласан. Судор бүх чадварыг анхаарч, өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болох мэдрэмжийг танд төрүүлэхийг зорьдог. Судорыг халаасандаа хийх PT гэж бодоорой, гэхдээ үнийн багахан хувийг л авна.
Эхлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.
* Aimee Long бүхий пилатес
* Simhle Plaatjies-тэй HIIT
* Жеймс Леунгийн хамт бокс ба тулаан
* Айзи Жоржтой хүч чадал
* Camile Bracher-тай хамт Barre
Гэсэн хэдий ч итгэлгүй байна уу? Түгжигдсэн үед бид таныг урам зоригтой, сорилт, урам зоригтой байлгах онлайн нийгэмлэгийг хөгжүүлэхийн тулд маш их хичээсэн. Өнөөдөр Судор аяллаа эхлүүлснээр та дэлхийн хамгийн шилдэг хувийн сургагч багш нартай танилцахаас гадна тэдний захиалгаар өөрсдийн сониндоо хуваалцдаг урам зориг, бодит агуулгыг авах болно. Зөвлөмж болгож буй дасгал, эрүүл жороор бэлтгэ!
Тэгэхээр та юу хүлээж байна вэ? Одоо хүрье!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Аппын үйл ажиллагаа болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Шинэ юм юу байна
Performance Improvements and Bug Fixes
