Бид бүгд аз жаргал, сэтгэл ханамжаар дүүрэн амьдралыг хүртэх ёстой - гэхдээ бид яаж тэнд хүрэх вэ?
GET GROUNDED бол йог, бясалгалаар дамжуулан ухаалаг амьдрах боломжийг олгодог онлайн эрүүл мэндийн платформ юм. Амьд болон захиалгат хичээлээр дамжуулан та завгүй амьдралдаа хүч чадал, тэнцвэрийг хаанаас ч, хэзээ ч авчрах боломжтой. Хамгийн сайн мэдээ гэвэл эдгээр нь ердөө 5-аас 45 минутын хооронд хэлбэлзэж, завгүй өдөрт анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг танд олгоно.
Хичээлүүд нь хүч чадал, тонус, зөөлөн өдрүүдийн удаан урсгал, орчин үеийн амьдралын хэв маягийн дарамтыг хөнгөвчлөх зорилготой удирдамжтай бясалгал дээр төвлөрдөг. Төрөхийн өмнөх/төрсний дараах йогийн зориулалтын зайтай бол амьдралын үе шат бүрт ямар нэгэн зүйл бий.
Олон нийтийн чатын функцийн тусламжтайгаар та өөртэйгөө нэг аялалд явж буй бусад гишүүдтэй хялбархан холбогдох боломжтой.
Өнөөдөр GET GROUNDED-д нэгдэж, манай анги, нийгэмлэгтэй танилцаарай. Бүх програмын захиалга автоматаар шинэчлэгдэж, хүссэн үедээ цуцлагдах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 4-р сарын 15