Le Lab coaching бол Парисын 11-т байрладаг спорт, эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын дасгалжуулалтын студи юм.
Бэлтгэл сургуулилт, хоол тэжээл, сэргэлт зэрэг нь таны боломжуудыг бүрэн илчлэхийн тулд хувь хүн, тусгайлан боловсруулсан дэмжлэг нь өдөр тутмын илүү сайн тамирчин болох 3 тулгуур юм.
Өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар болох хүний хэмжээний бодит туршлага.
360 градусын дэмжлэг:
1 - Сургалт: Ид шид гэж байдаггүй, долоо хоногт 1, 2, 3 удаа ирснээр та өөрийн боломжоо бүрэн нээж чадна. Та мөн сургалтын видео сан (зүрх дасгал, булчинг бэхжүүлэх, хөдөлгөөн, амьсгал, долоо хоног тутмын дасгал гэх мэт) үзэхээс гадна бэлтгэл хийх цаг, газраас хамааран нэмэлт хичээлүүдийг програмчлах боломжтой болно.
2- Хоол тэжээл нь зорилгодоо хүрэхэд чухал ач холбогдолтой байдаг тул та хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй 1 удаа/улиралд уулзах нь ашигтай байдаг. Импеданс хэмжигдэхүүнээр хянах нь таны биеийн бүтэц дэх ахиц дэвшлийг inbOdy масштабаар хянах боломжийг олгоно.
3- Сэргээх: Өдөр ирэх тусам илүү сайн ажиллах нь чухал юм. Төрөл бүрийн аргууд байдаг: даралттай гутал, крио эмчилгээний ванн, орон нутгийн хүйтэн, улаан гэрэл, гэхдээ нүдний хэсгийг тайвшруулж, илүү сайн унтаж, анхаарлаа төвлөрүүлж, стрессийг багасгахад туслах нөхөн сэргээх маск.
Эдгээр 3 багана нь өдөр тутмын илүү сайн тамирчин болоход зайлшгүй шаардлагатай.
Дасгалжуулалтын лаборатори: Илүү сайн амьдралын төлөө сур.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 3-р сарын 28