꿀밤 - 수면의 질 향상

Name: 꿀밤 - 수면의 질 향상
Availability: InStock
Rating: 4.4285712242126465 (57 reviews)
Author: MaNDOO

MaNDOO

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

4.4

57 шүүмж

5 мянга+

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Унтах хамгийн чухал хоёр зүйл байдаг. Эхнийх нь тогтмол унтах цаг, хоёр дахь нь өдрийн цагаар хийх дасгал юм. Аппликешн дээр хоёуланд нь хүрээрэй!

Унтах сэрүүлгийг ашиглан унтах ердийн зуршлыг бий болгож болно. Нойрны дохиолол, сэрүүлгийн дохиолол бүхий унтлагын сэрүүлэгтэй тогтмол унтах зуршлыг бий болго.
Сэрүүлгийн сэрүүлгийн тусламжтайгаар та сэрэхээс 20 минутын өмнө хөнгөн нойрноос сэрэх боломжтой.

Манай шалгах жагсаалтаар гүн нойрсоорой. Нойрны чанарт өдрийн цагаар хийх хөдөлгөөн нөлөөлдөг. Нарны гэрэл, кофеин, биеийн тамирын дасгал гэх мэт нойрны хяналтын жагсаалтыг гаргаснаар нойрны чанараа сайжруулаарай. Хэрэв та хяналтын хуудсыг 100% тогтмол биелүүлж чадвал тэмдэг авах боломжтой.

Унтах дэвтэрээ шалгаарай. Унтах горимыг унтраах товчлуур дарагдсан эсвэл унтраах автомат таймер идэвхжсэн цагаас сэрүүлгийн дохио дуустал унтах хугацааг бүртгэдэг. Унтах түүхээ цэвэр графикаар шалгаарай.
Унтлагын автомат таймер нь унтлагын товчлуурыг даралгүйгээр унтаж буй бичлэгээ эхлүүлэх боломжийг олгодог.

Тогтмол дохиоллыг ашиглан сэрүүлгийг тохируулна уу. Унтах мөчлөгийн 90 минутын алхамаар жагсаалтаас хүссэн сэрэх цагийг сонгосноор та сэрүүлгийн дохиог хялбархан тохируулж болно.

Шинэчилсэн огноо

2023 оны 3-р сарын 9

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.