Бөөн програм: Энгийн бөгөөд үр дүнтэй хоол тэжээлийн менежмент, биеийн галбирын менежментийн програм
🔥 Үндсэн шинж чанарууд
1. Бодисын солилцооны суурь тооцоолол, PFC балансын зөв тохируулга
Health Connect-той хамтран ажилласнаар таны биеийн өгөгдөл дээр үндэслэн суурь бодисын солилцоог тооцоолно
Тооцоолсон суурь бодисын солилцоонд үндэслэн PFC (уураг, өөх тос, нүүрс ус) тэнцвэрийг тогтооно.
PFC үлдэгдлийг зорилгын дагуу тохируулж болно
2. Тохиромжтой жор удирдах
Анхны жорыг хялбархан үүсгэж хадгалаарай
Найрлага, хоол хийх заавар, хоол тэжээлийн мэдээллийг тэмдэглэ
Үр дүнтэй жор хайх, удирдах
3. Цэсийг практикт бий болгох
Хадгалсан жор дээр үндэслэн цэс үүсгэ
Өдөр тутмын хоолны төлөвлөлтийг дэмждэг
4. Харааны биеийн хэлбэрийг удирдах
Биеийн жин, өөхний хувь хэмжээний өөрчлөлтийг графикаар харуулна
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам биеийн хэлбэр өөрчлөгдөхийг ойлгох
Зорилгоо тодорхойлох, ахиц дэвшлийг удирдах функц
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 14