Spor Rehberim

0+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Фитнесст явдаг хүмүүс, биеийн тамирын дасгал сургуулилтад дуртай хүмүүс, энэ програм нь танд зориулагдсан болно.

Хэрэглээний агуулга;
1-) 1RM & БУЛЧИН/ХҮЧИЙН ТООЦОО
2-) БИЕИЙН МАССИЙН ИНДЕКСИЙН ТООЦОО
3-) СУУРЬ БОЛОВСРОЛЫН ТООЦОО
4-) ТОДОРХОЙ ЖИНГИЙН ТООЦОО

Жич: Бие халаалтгүй дасгал хийж болохгүй! Тооцоолохдоо хөдөлгөөний хэлбэр, үр дүнтэй, бүрэн гүйцэд, бүрэн гүйцэд байгаа эсэхийг шалгаарай.

Тайлбар: Энэ тооцоо нь дундаж утга юм. хүлээн зөвшөөрөгдсөн томъёогоор тооцоолно. Ухамсаргүйгээр бүү хэрэглэ, хэрэглэхийг бүү дэмж. Мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор тооцоолол хийх, хэрэглэх.

САНАЛ, ХҮСЭЛТ, ГОМДОЛ БҮРДҮҮЛЭХЭЭР МЭДЭЭЛЭЛ, СЭТГЭГДЭЛ БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ БҮҮ мартаарай.




© 2023 кодлогдсон САЯР | Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 4-р сарын 8

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах

Шинэ юм юу байна

Güncellemeler kontrol edildi.

Аппын тусламж

Хөгжүүлэгчийн тухай
Berkay SAYAR
doroeticaret@gmail.com
4111 sokak no:5 kat:1 Yeşilova mahallesi 35080 BORNOVA/İzmir Türkiye
undefined