[Сөүлийн үндэсний их сургуулийн анагаахын оюутны ач охин эмээдээ зориулан бүтээсэн сэтгэцийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх програм]
Солонгост татагдсан тоогоор 1-р байр!
Силвиа бол оюуны хомсдолын чиглэлээр анхны "Эрүүл мэнд, халамжийн яамны эмнэлгийн бус эрүүл мэндийн үйлчилгээний гэрчилгээ" авсан хялбар боловч үр дүнтэй үнэгүй програм юм.
Их сургуулийн эмнэлгийн сэтгэцийн тэнхим, мэдрэл судлал, эмнэлзүйн сэтгэл судлалын мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн Силвиа нь анагаах ухааны оюутны ач охин байхаасаа эхлэн танин мэдэхүйн бага зэргийн согогтой гэж оношлогдсоны дараа эмээгийнхээ сэтгэцийн эмгэгийн талаархи санаа зовнилыг арилгахыг хүссэн юм.
[Сэтгэмжгүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх эрдэм шинжилгээний аргууд]
Боломжит эрсдэлт хүчин зүйлсээ сэтгэцийн эмгэгийн эрсдлийн тестээр (Dementia Check) шалгаж, өөрт тохирсон сургалтын үйл ажиллагаагаар тархины таван хэсгийг жигд идэвхжүүл.
Sylvia-ийн бүх хөтөлбөрүүд нь дэлхийд алдартай анагаах ухааны сэтгүүл болох Lancet Council-ээс хэвлэгдсэн оюуны хомсдолоос урьдчилан сэргийлэх, хойшлуулах боломжтой 12 хүчин зүйл, зөвлөмжид үндэслэн боловсруулсан болно.
[100 настай тархины эрүүл мэнд, дунд насны хүмүүст зориулсан нийт тусламж]
"Өө, юу байсан бэ?" Хэрэв таны ой санамж өмнөх шигээ биш бол санаа зовох хэрэггүй. Silvia-д та тархины үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд амьдралын хэв маягийг (хоолны дэглэм, унтах, стресс, дасгал) удирдаж болно.
☑ Захиалгат хичээлийн үйл ажиллагаа
- Зөвхөн надад зориулагдсан тархины менежментийн системчилсэн програм
- Өдөр бүр шинэ контентыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
☑ Хялбар бөгөөд тааламжтай тархины дасгал
AI таны түвшинг тодорхойлж, таны түвшинд тохирсон түвшинд хөгжилтэй, тоглоом шиг тархины сургалтыг явуулдаг. Ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр тархины эрүүл мэндийг байгалийн жамаар сайжруулахыг мэдрээрэй.
☑ Гэртээ дагаж мөрдөх биеийн тамирын дасгал
Булчингууд тань багасаж, бие чинь хөшиж эхлэхэд та хол явахгүйгээр гэртээ хялбархан дагаж болно. Уян хатан, эрүүл үе мөч, хүчтэй булчинг бий болго
☑ Амьдралын бичлэгүүд
Хэрэв та өдөртөө хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөнийг оруулан тэмдэглэвэл сайжруулах шаардлагатай газрууд байгаа эсэхийг танд мэдэгдэхийн тулд оноо өгөх болно. Өдөр бүр эргэн харж, өөртөө анхаарал тавьж, эрүүл зуршлыг бий болго.
☑ Анхаарал
Бүх өвчний үндэс нь стресс юм! Сэтгэл түгшсэн, ядарсан сэтгэлээ бясалгалаар тайвшруулаарай. Сэтгэлээр унасан үед толгой эргэж, тархины үйл ажиллагаа мууддаг нь оюуны хомсдолын шинж тэмдэгтэй адил юм. Sylvia Mindfulness-ийн тусламжтайгаар сэтгэлийн түгшүүрийг тайлж, тайван байдалд хүрээрэй.
☑ Эрүүл мэндийн мэдээлэл, өөрийгөө шалгах
Их сургуулийн эмнэлгийн багш нарын шууд бичсэн мэргэжлийн, хэрэгтэй мэдээллийг үзээрэй. Та 9 удаагийн үзлэгээр бие болон тархины эрүүл мэндээ шалгах боломжтой.
Жижиг дадал зуршлаас болж тархины том өөрчлөлтийг мэдэр.
Зөвхөн танд зориулагдсан тархины тусламж үйлчилгээ,
Сильвиатай унтахаас ердөө 10 минутын өмнө эхэл!
---
Аппликешны лавлагаа эсвэл санал:
support@silviahealth.com хаягаар имэйл илгээнэ үү
Утас: 070-7666-9705
Хэрэглэх нөхцөл: https://silviahealth.notion.site/2023-07-24-cf71b6258bcf4cd7b4cdacc2f7bc49d2
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 9-р сарын 4