Kenzai Fitness and Nutrition
4.7star
24 шүүмж
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
КЕНЗАЙ ДАСГАЛ, ХООЛЛОЛТ
Хэрэв та үр дүнд бэлэн байгаа бол Кензай танд бэлэн байна. Бие галбираа өөрчлөх нь чиг хандлагатай дасгал, хоолны дэглэмийн үр дүн биш бөгөөд энэ нь зөвхөн жинхэнэ хоол тэжээл, ухаалаг дасгал, зөв сэтгэлгээний хослолоор л болдог. Кензай энэ бүхнийг нэгтгэж, жинхэнэ сургагч багш нар, төвлөрсөн, эерэг, ажлыг эхлүүлэхэд бэлэн байгаа дэлхийн хамтын нийгэмлэгээр удирдуулдаг.
БҮРЭН СЭРГИЙН НЭГДСЭН ХӨТӨЛБӨР
Хөтөлбөрт хамрагдаж, Холливудын од дүрд бэлдэхдээ ямар эмчилгээ хийлгэдэг бол!
• Гар аргаар захиалгаар хийсэн хоол тэжээлийн төлөвлөгөө
• Анхан шатнаас фитнессийн дээд түвшинд хүрэхийн тулд өдөр бүр хийх масштаб, нарийссан дасгалууд
• Асуудал гарч ирэхэд танд туслах жинхэнэ хүний сургагч багш
• Хамтран суралцагчдаас бүрдсэн баг таны аялалд гарч буй сайн муу талуудыг хуваалцах болно
БИД ӨӨРЧЛӨЛТӨД БЭЛЭН БАЙДАЛТАЙ ХҮМҮҮСИЙГ ХАЙЖ БАЙНА
Кензай бол энгийн дасгалын програм эсвэл калори хэмжигч биш юм. Энэ бол хоол хүнсээ зөв зохистой авахын тулд шаргуу ажиллахад бэлэн байгаа завгүй хүмүүст зориулсан платформ юм. Таны биеийг өөрчлөхөд тань туслахын тулд бид хүчирхэг шинж чанаруудын цуглуулгыг цуглуулж байна.
Манай хичээлийн багц бүрийг давтан унших интерактив дасгалууд.
Хоолоо хянах, хуваалцах боломжийг олгодог интерактив захиалгат хоолны дэглэм.
Дасгалжуулагч болон багийнхантайгаа шууд чат хийх.
Кензай нийгэмлэгийн аюулгүй байдал, дэмжлэгийн хүрээнд хийсэн аяллаа хянаж, хуваалцах сэтгүүл.
Таны ахиц дэвшлийг хэмжихийн тулд долоо хоног тутмын гэрэл зураг, биеийн хэмжилтийг хянах.
Бие галбиртай болох шинжлэх ухаан, сэтгэл зүйг тайлбарлах зорилгоор мэргэжилтнүүдийн бичсэн өдөр тутмын хичээлүүд.
Кензай хөтөлбөрүүдийн хооронд шилжихийн тулд засвар үйлчилгээ хийх дасгалууд.
Зорилгодоо хүрэх хөтөлбөрүүд
Бидэнд 20 гаруй курс байдаг бөгөөд тус бүр нь тодорхой үр дүнтэй байдаг. Та жингээ хасах, хүч чадал авах, уян хатан байдлыг сайжруулах, данх, штанг гэх мэт тусгай тоног төхөөрөмж ашиглах талаар сурахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран чадварлаг Кензай сургагч багшаар удирдуулсан хөтөлбөр таныг хүлээж байна.
Хэрэв та үр дүнд бэлэн байгаа бол Кензай танд бэлэн байна. Бие галбираа өөрчлөх нь чиг хандлагатай дасгал, хоолны дэглэмийн үр дүн биш бөгөөд энэ нь зөвхөн жинхэнэ хоол тэжээл, ухаалаг дасгал, зөв сэтгэлгээний хослолоор л болдог. Кензай энэ бүхнийг нэгтгэж, жинхэнэ сургагч багш нар, төвлөрсөн, эерэг, ажлыг эхлүүлэхэд бэлэн байгаа дэлхийн хамтын нийгэмлэгээр удирдуулдаг.
БҮРЭН СЭРГИЙН НЭГДСЭН ХӨТӨЛБӨР
Хөтөлбөрт хамрагдаж, Холливудын од дүрд бэлдэхдээ ямар эмчилгээ хийлгэдэг бол!
• Гар аргаар захиалгаар хийсэн хоол тэжээлийн төлөвлөгөө
• Анхан шатнаас фитнессийн дээд түвшинд хүрэхийн тулд өдөр бүр хийх масштаб, нарийссан дасгалууд
• Асуудал гарч ирэхэд танд туслах жинхэнэ хүний сургагч багш
• Хамтран суралцагчдаас бүрдсэн баг таны аялалд гарч буй сайн муу талуудыг хуваалцах болно
БИД ӨӨРЧЛӨЛТӨД БЭЛЭН БАЙДАЛТАЙ ХҮМҮҮСИЙГ ХАЙЖ БАЙНА
Кензай бол энгийн дасгалын програм эсвэл калори хэмжигч биш юм. Энэ бол хоол хүнсээ зөв зохистой авахын тулд шаргуу ажиллахад бэлэн байгаа завгүй хүмүүст зориулсан платформ юм. Таны биеийг өөрчлөхөд тань туслахын тулд бид хүчирхэг шинж чанаруудын цуглуулгыг цуглуулж байна.
Манай хичээлийн багц бүрийг давтан унших интерактив дасгалууд.
Хоолоо хянах, хуваалцах боломжийг олгодог интерактив захиалгат хоолны дэглэм.
Дасгалжуулагч болон багийнхантайгаа шууд чат хийх.
Кензай нийгэмлэгийн аюулгүй байдал, дэмжлэгийн хүрээнд хийсэн аяллаа хянаж, хуваалцах сэтгүүл.
Таны ахиц дэвшлийг хэмжихийн тулд долоо хоног тутмын гэрэл зураг, биеийн хэмжилтийг хянах.
Бие галбиртай болох шинжлэх ухаан, сэтгэл зүйг тайлбарлах зорилгоор мэргэжилтнүүдийн бичсэн өдөр тутмын хичээлүүд.
Кензай хөтөлбөрүүдийн хооронд шилжихийн тулд засвар үйлчилгээ хийх дасгалууд.
Зорилгодоо хүрэх хөтөлбөрүүд
Бидэнд 20 гаруй курс байдаг бөгөөд тус бүр нь тодорхой үр дүнтэй байдаг. Та жингээ хасах, хүч чадал авах, уян хатан байдлыг сайжруулах, данх, штанг гэх мэт тусгай тоног төхөөрөмж ашиглах талаар сурахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран чадварлаг Кензай сургагч багшаар удирдуулсан хөтөлбөр таныг хүлээж байна.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 4
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
5.0
23 шүүмж
Шинэ юм юу байна
- Improved lesson content
- Fix for reflection photos
- Fix for reflection photos
