集中｜勉強時間の記録管理・スマホ依存対策、資格学習・受験に
Апп доторх худалдан авалт
4.8star
3.98 мян шүүмж
Бүх насныханд
info
500 мян+
Таталтууд
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Энэ аппын тухай
"Шалгалт эсвэл шалгалтын өмнө байсан ч би суралцах сэдлийг олж чадахгүй байна."
"Хугацаа ойртож байгаа эсвэл гэрчилгээ авах шалгалт ойртож байгаа ч би ажил эсвэл суралцахдаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байна."
Олон хүн иймэрхүү нийтлэг, хүний асуудалтай тулгардаг.
Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй.
Тантай адил хүмүүст зориулагдсан найдвартай арга байдаг.
(Үүнийг "Помодоро техник" гэж нэрлэдэг.)
Цаг хэмжигч ашигласнаар та цагаа хянаж, удирдаж, суралцах болон ажиллахын аль алинд нь ухаалаг гар утасны донтолттой нэг дор тэмцэж чадна.
■ Хэрхэн ашиглах вэ
1. Суралцаж эхлэх эсвэл ажиллахдаа цаг хэмжигчээр цагийн хязгаар тогтоо.
2. Дуусаад завсарлага аваарай.
3. Энэ үйл явцыг давт.
Энэ бол маш энгийн журам тул та "Энэ үнэхээр үр дүнтэй юу?" гэж бодож магадгүй юм.
Гэхдээ та үүнийг туршиж үзэхэд гайхалтай үр дүнтэй болохыг харах болно.
Энэхүү цагийн менежментийн арга техник дээр суурилсан "Помодоро техник" хэмээх энэхүү үнэгүй судалгаа, ажлын үр ашгийн аппликейшн нь бодит хэрэглэгчдийн санал хүсэлтийн дагуу хөгжсөн.
■ Энэхүү аппликейшны онцлогууд
1. Байнга ашиглагддаг цагуудад цаг хэмжигч тохируулах
Ажил: 10 минут, 25 минут, 60 минут
Завсарлага: 1 минут, 5 минут, 30 минут
Та судалгаа эсвэл ажлынхаа агуулга, сэдэлдээ тохируулан цаг хэмжигчийг чөлөөтэй тохируулж болно.
2. Анхаарал төвлөрлийн түвшингээ долоо хоногийн өдрүүдээр графикаар хянана уу
"Одоогоор би судалгааны цагаа төлөвлөгөөнийхөө дагуу авч байна. Сайн байна."
"Би зайнаас ажиллах өдрүүдэд сайн төвлөрөхгүй байгаа нь гарцаагүй. Би үүнд илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй."
"Би даалгавар/гэрийн даалгавар хийх хүсэл эрмэлзэлгүй байгаа тул миний үр ашиг бага байна. Би цагийн хязгаар тогтоож, тэдгээрийг хурдан дуусгана."
Энэ функц нь таны суралцах арга барил, ажлын хуваарийг хянаж үзэхэд хэрэгтэй.
3. Булангаас анхаарлаа төвлөрүүлэх зөвлөмжийг сур.
- Ухаалаг гар утасны донтолтын талаар мэдэж, урьдчилан сэргийлэх.
- Цагийн хязгаарлалт яагаад сайн байдаг вэ?
- Анхаарал төвлөрөлд саад учруулдаг зан үйлийг зогсоох.
- Ажлын ач холбогдол → завсарлага → ажлын завсарлага.
Бид суралцах болон ажиллахад хэрэгтэй булангуудыг санал болгож байна.
■ Дараах хүмүүст санал болгож байна:
・Ахлах сургууль болон их сургуулийн элсэлтийн шалгалтанд бэлдэж буй оюутнууд
・Шалгалтанд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч буй дунд сургууль, ахлах сургуулийн сурагчид
・Шалгалт эсвэл семинарт хамрагдаж буй их сургуулийн оюутнууд
・Ажил мэргэжлээ ахиулах зорилгоор мэргэшлийн шалгалт өгч буй ажиллаж буй насанд хүрэгчид
・Ажлын үр ашиг, бүтээмжийг сайжруулахыг хүсч буй гэрээсээ эсвэл алсаас ажиллаж буй хүмүүс
・Сургалтын цагаа цаасан дэвтэр ашиглан удирдаж, тэмдэглэдэг байсан ч аппликейшн ашиглан ухаалгаар удирдахыг хүсдэг хүмүүс
・Ухаалаг гар утасны донтолттой тэмцэж, арга хэмжээ авах шаардлагатай хүмүүс
■ "Би таны мэдрэмжийг бүрэн ойлгож байна. Гэсэн хэдий ч, энэ аппликейшнийг ашиглахыг хүсч байгаа зүйл бол тан шиг хүмүүст зориулагдсан" гэж хэлдэг хүмүүст зориулав.
・“Би онгироогүй ч ухаалаг гар утасны донтон. Би бусдаас илүү үр дүнтэй суралцаж, ажиллахыг хүсдэг ч 5 минутын дараа үргэлж видео үзэж эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хардаг. Би Помодоро техник гэх мэт зүйлийн талаар юу ч мэдэхгүй ч үнэгүй таймер аппликейшн ашигласнаар ухаалаг гар утасны донтолтыг эмчилж чадвал тийм ч асуудалгүй байх байсан” гэж хэлдэг хүмүүс.
・“Би шалгалтанд бэлдэх ухаалаг гар утасны хэрэглээг хязгаарлах аппликейшн хайж байгаад энэ судалгааны аппликейшнийг олсон, гэхдээ энэ нь зүгээр л таймер ашиглан суралцахад анхаарлаа төвлөрүүлэх аппликейшн юм” гэж хэлдэг хүмүүс. “Тийм үү? Үнэгүй. Иймэрхүү зүйл танд ухаалаг гар утасны хэрэглээний хязгаарлалт эсвэл дэлгэцийн цагийн хязгаарлалт гэх мэт арга хэмжээ авах шаардлагагүй болтол анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална гэдэгт итгэхэд бэрх” гэж ухаалаг гар утасны хэрэглээг хязгаарлах аппликейшн хайж байсан хүн хэлэв.
- "Бүх төрлийн сургалтын аппликейшн байдаг ч ямар нэгэн зүйлд мэргэшсэн аппликейшнууд илүү дээр гэж би бодож байна. Жишээлбэл, англи хэлний үгсийн сангийн апп эсвэл TOEIC-д мэргэшсэн аппликейшн нь илүү үр дүнтэй байх шиг байна. Оюутнууд болон ажиллаж буй насанд хүрэгчдийн аль алиных нь урам зориг, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх боломжтой олон талын аппликейшн байгаа бөгөөд үнэ төлбөргүй гэдэгт итгэхэд бэрх юм!" гэж энэ туйлын үндэслэлтэй асуулттай хүн хэлэв.
■ Зорилтот нас
Ялангуяа байхгүй.
Үүнийг шалгалтанд бэлдэж буй оюутнууд болон гэрчилгээ олгох шалгалт өгч буй ажиллаж буй насанд хүрэгчид өргөн ашигладаг.
Энэ бол зүгээр л цаг хэмжигч ашиглан цагийн хязгаар тогтоож, ажил эсвэл суралцахад анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог аппликейшн юм.
Энэ бол энгийн аппликейшн боловч бага зэрэг тустай байж магадгүй юм.
Хэрэв та хүсвэл бид үүнийг туршиж үзвэл баяртай байх болно.
"Хугацаа ойртож байгаа эсвэл гэрчилгээ авах шалгалт ойртож байгаа ч би ажил эсвэл суралцахдаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байна."
Олон хүн иймэрхүү нийтлэг, хүний асуудалтай тулгардаг.
Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй.
Тантай адил хүмүүст зориулагдсан найдвартай арга байдаг.
(Үүнийг "Помодоро техник" гэж нэрлэдэг.)
Цаг хэмжигч ашигласнаар та цагаа хянаж, удирдаж, суралцах болон ажиллахын аль алинд нь ухаалаг гар утасны донтолттой нэг дор тэмцэж чадна.
■ Хэрхэн ашиглах вэ
1. Суралцаж эхлэх эсвэл ажиллахдаа цаг хэмжигчээр цагийн хязгаар тогтоо.
2. Дуусаад завсарлага аваарай.
3. Энэ үйл явцыг давт.
Энэ бол маш энгийн журам тул та "Энэ үнэхээр үр дүнтэй юу?" гэж бодож магадгүй юм.
Гэхдээ та үүнийг туршиж үзэхэд гайхалтай үр дүнтэй болохыг харах болно.
Энэхүү цагийн менежментийн арга техник дээр суурилсан "Помодоро техник" хэмээх энэхүү үнэгүй судалгаа, ажлын үр ашгийн аппликейшн нь бодит хэрэглэгчдийн санал хүсэлтийн дагуу хөгжсөн.
■ Энэхүү аппликейшны онцлогууд
1. Байнга ашиглагддаг цагуудад цаг хэмжигч тохируулах
Ажил: 10 минут, 25 минут, 60 минут
Завсарлага: 1 минут, 5 минут, 30 минут
Та судалгаа эсвэл ажлынхаа агуулга, сэдэлдээ тохируулан цаг хэмжигчийг чөлөөтэй тохируулж болно.
2. Анхаарал төвлөрлийн түвшингээ долоо хоногийн өдрүүдээр графикаар хянана уу
"Одоогоор би судалгааны цагаа төлөвлөгөөнийхөө дагуу авч байна. Сайн байна."
"Би зайнаас ажиллах өдрүүдэд сайн төвлөрөхгүй байгаа нь гарцаагүй. Би үүнд илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй."
"Би даалгавар/гэрийн даалгавар хийх хүсэл эрмэлзэлгүй байгаа тул миний үр ашиг бага байна. Би цагийн хязгаар тогтоож, тэдгээрийг хурдан дуусгана."
Энэ функц нь таны суралцах арга барил, ажлын хуваарийг хянаж үзэхэд хэрэгтэй.
3. Булангаас анхаарлаа төвлөрүүлэх зөвлөмжийг сур.
- Ухаалаг гар утасны донтолтын талаар мэдэж, урьдчилан сэргийлэх.
- Цагийн хязгаарлалт яагаад сайн байдаг вэ?
- Анхаарал төвлөрөлд саад учруулдаг зан үйлийг зогсоох.
- Ажлын ач холбогдол → завсарлага → ажлын завсарлага.
Бид суралцах болон ажиллахад хэрэгтэй булангуудыг санал болгож байна.
■ Дараах хүмүүст санал болгож байна:
・Ахлах сургууль болон их сургуулийн элсэлтийн шалгалтанд бэлдэж буй оюутнууд
・Шалгалтанд анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсч буй дунд сургууль, ахлах сургуулийн сурагчид
・Шалгалт эсвэл семинарт хамрагдаж буй их сургуулийн оюутнууд
・Ажил мэргэжлээ ахиулах зорилгоор мэргэшлийн шалгалт өгч буй ажиллаж буй насанд хүрэгчид
・Ажлын үр ашиг, бүтээмжийг сайжруулахыг хүсч буй гэрээсээ эсвэл алсаас ажиллаж буй хүмүүс
・Сургалтын цагаа цаасан дэвтэр ашиглан удирдаж, тэмдэглэдэг байсан ч аппликейшн ашиглан ухаалгаар удирдахыг хүсдэг хүмүүс
・Ухаалаг гар утасны донтолттой тэмцэж, арга хэмжээ авах шаардлагатай хүмүүс
■ "Би таны мэдрэмжийг бүрэн ойлгож байна. Гэсэн хэдий ч, энэ аппликейшнийг ашиглахыг хүсч байгаа зүйл бол тан шиг хүмүүст зориулагдсан" гэж хэлдэг хүмүүст зориулав.
・“Би онгироогүй ч ухаалаг гар утасны донтон. Би бусдаас илүү үр дүнтэй суралцаж, ажиллахыг хүсдэг ч 5 минутын дараа үргэлж видео үзэж эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хардаг. Би Помодоро техник гэх мэт зүйлийн талаар юу ч мэдэхгүй ч үнэгүй таймер аппликейшн ашигласнаар ухаалаг гар утасны донтолтыг эмчилж чадвал тийм ч асуудалгүй байх байсан” гэж хэлдэг хүмүүс.
・“Би шалгалтанд бэлдэх ухаалаг гар утасны хэрэглээг хязгаарлах аппликейшн хайж байгаад энэ судалгааны аппликейшнийг олсон, гэхдээ энэ нь зүгээр л таймер ашиглан суралцахад анхаарлаа төвлөрүүлэх аппликейшн юм” гэж хэлдэг хүмүүс. “Тийм үү? Үнэгүй. Иймэрхүү зүйл танд ухаалаг гар утасны хэрэглээний хязгаарлалт эсвэл дэлгэцийн цагийн хязгаарлалт гэх мэт арга хэмжээ авах шаардлагагүй болтол анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална гэдэгт итгэхэд бэрх” гэж ухаалаг гар утасны хэрэглээг хязгаарлах аппликейшн хайж байсан хүн хэлэв.
- "Бүх төрлийн сургалтын аппликейшн байдаг ч ямар нэгэн зүйлд мэргэшсэн аппликейшнууд илүү дээр гэж би бодож байна. Жишээлбэл, англи хэлний үгсийн сангийн апп эсвэл TOEIC-д мэргэшсэн аппликейшн нь илүү үр дүнтэй байх шиг байна. Оюутнууд болон ажиллаж буй насанд хүрэгчдийн аль алиных нь урам зориг, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх боломжтой олон талын аппликейшн байгаа бөгөөд үнэ төлбөргүй гэдэгт итгэхэд бэрх юм!" гэж энэ туйлын үндэслэлтэй асуулттай хүн хэлэв.
■ Зорилтот нас
Ялангуяа байхгүй.
Үүнийг шалгалтанд бэлдэж буй оюутнууд болон гэрчилгээ олгох шалгалт өгч буй ажиллаж буй насанд хүрэгчид өргөн ашигладаг.
Энэ бол зүгээр л цаг хэмжигч ашиглан цагийн хязгаар тогтоож, ажил эсвэл суралцахад анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог аппликейшн юм.
Энэ бол энгийн аппликейшн боловч бага зэрэг тустай байж магадгүй юм.
Хэрэв та хүсвэл бид үүнийг туршиж үзвэл баяртай байх болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Аппын үйл ажиллагаа болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Play-н Гэр бүлийн бодлогыг дагаж мөрдөх үүрэг хүлээсэн
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.8
3.65 мян шүүмж
Шинэ юм юу байна
マンガ部奮闘記 その1
しばらく前に、弊社で「マンガ部」を立ち上げました。
bondaviマンガ部。
「役立つ知識を、楽しくマンガで学ぼう！」
みたいなことを考えていたのですが、これがもう、びっくりするくらい机上の空論でした。
1年くらいでしょうか、その方針でがんばってはいたのですが、さっぱりうまくいきません。
というのは、マンガ部の命運を託された男がまったくといっていいほど
「役立つ知識を、楽しくマンガで学ぼう！」
タイプではなかったからです。
つづく
■ アップデートしたこと
- ロック画面でも残り時間を確認したり、一時停止したりできるようになりました
しばらく前に、弊社で「マンガ部」を立ち上げました。
bondaviマンガ部。
「役立つ知識を、楽しくマンガで学ぼう！」
みたいなことを考えていたのですが、これがもう、びっくりするくらい机上の空論でした。
1年くらいでしょうか、その方針でがんばってはいたのですが、さっぱりうまくいきません。
というのは、マンガ部の命運を託された男がまったくといっていいほど
「役立つ知識を、楽しくマンガで学ぼう！」
タイプではなかったからです。
つづく
■ アップデートしたこと
- ロック画面でも残り時間を確認したり、一時停止したりできるようになりました
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэхАппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
BONDAVI K.K.
info@bondavi.jp
2-1-34, SHINMACHI
OBANAZAWA, 山形県 999-4224
Japan
+81 80-3520-3487
