Хоолны дэглэм барих, жингээ барих гээд өдөр бүр жинлүүр дээр гишгэчихвэл жингээ барих мэдлэгээ амархан алддаг гэж би боддог.
Үр дүнгээ тэмдэглэж, график хэлбэрээр харснаар та өөрийн бие махбодид гарч буй өөрчлөлтийг илүү сайн мэдрэх болно гэж бодож байна.
Өглөө оройд оруулах, цусны даралт хэмжих гэх мэт бүх функцийг үнэ төлбөргүй ашиглах боломжтой тул эхлээд хоёр долоо хоног туршаад үзье.
■Хэрхэн бүртгүүлэх вэ
Програмыг анх эхлүүлэхдээ анхны тохиргооны дэлгэц дээр өндрийг оруулна уу.
Шаардлагатай бол зорилтот огноо, зорилтот жин, биеийн өөхний хувийг оруулна уу.
Түүх оруулах дэлгэц дээр бүртгүүлэх огноо, бүртгэлийн цаг, жин, биеийн өөхний хувь, санамж зэргийг оруулан бүртгүүлнэ.
Таны оруулсан бүртгэлийн огнооны жин (дээд хэсэг), биеийн өөхний хувь, BMI (доод хэсэг) шугамын графикт тусгагдана.
*Хэрэв та өдөрт хэд хэдэн удаа бүртгүүлбэл дундаж утгыг графикт тусгана.
■Функц
・График дэлгэцийг солих.
・Нөөцлөх/сэргээх функц.
- Зорилтот огноо, зорилтот жин, биеийн өөхний хувийг оруулах функц.
・Нууц код оруулах функц. (4 оронтой нууц кодоо оруулна уу.)
- Хэл сонгох функц. (Япон, Хятад (уламжлалт), Хятад (хялбаршуулсан))
・Жингээ хоёр аравтын бутархайгаар оруулна. (Жингээ хоёр аравтын орон хүртэл оруулна уу.)
- Автомат аравтын цэг оруулах. (Тоогоо оруулсны дараа хэдхэн секундын дараа аравтын бутархай автоматаар орно.)
・Зүйлсийг тасралтгүй оруулах. ([Дараах] товчийг дарж жин → биеийн өөхний хувь → тэмдэглэлийг дараалан оруулна.)
・BMI түвшний график дүрслэл. (График дээр BMI түвшинг харуулна.)
・ Хамгийн их ба хамгийн бага жингийн графикийг харуул. (Өдрийн хамгийн их ба хамгийн бага жинг график дээр харуулна.)
・ Дундаж утгыг харуулах. (7, 14, 28 хоногийн дундаж утгыг график болон түүхийн жагсаалтад харуулав.)
・Өглөө, оройн оролт. (Мэдээллийг өглөө, оройд тусад нь оруулна.)
・График өглөө/ оройн жингийн дэлгэц. (График нь өдрийн өглөө, оройд таны жинг харуулж байна.)
・LINE/Twitter функц.
- Өнгө тохируулах функц.
- Арьсан доорх өөхний хувь, дотоод эрхтний өөхний түвшин, суурь бодисын солилцоо, биеийн нас, булчингийн масс, цээж, бэлхүүс, хонго, цусны даралтын үзүүлэлт.
- 6 хүртэлх зүйлийг чөлөөтэй тохируулах боломжтой. Мөн та хүүхдийнхээ биеийн температур, жинг хянах боломжтой.
・CSV экспортын функц. Тохиргоо - Нөөцлөх - CSV экспортыг асаагаад Гүйцэтгэх товчийг дарна уу.
· бусад
*OMRON, Tanita болон Panasonic-д нийтлэг байдаг хэмжүүртэй нийцдэг.
Хэрэв танд санал хүсэлт, санал хүсэлт байвал бидэнд имэйлээр илгээнэ үү.
Хэрэв та энэ програмыг үнэлж, хянаж чадвал бид талархах болно.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 18