Энэ нь юу вэ?
Mit der Up & Go App програмыг ашиглаж болно.
Warum ist das wichtig?
Um gesund und mobil zu bleiben sowie fitter zu werden, benötigen Sie Kraft und Gleichgewicht. Die Up & Go App enthält einen Kraft- und Gleichgewichtsstest, der mit dem dem Smartphone einfach and Selbständig zu Hause durchführbar юм. Sie stehen dabei von einem Stuhl auf, gehen 3 Meter geradaus, wenden an einem markierten Punkt, gehen zurück zum Stuhl und setzen sich wieder hin. In den letzten Jahren wurde dieser Test gemeinsam mit Wissenschaftler*innen in Trondheim und Bologna weiterentwickelt. Heute ist es möglich, den Test mit einem Smartphone sicher aufzuzeichnen, die Daten genau zu messen und auszuwerten. Jetzt kann der Test ohne Aufsicht ausgeführt werden und den Nutzer*innen unmittelbar in verständlicher Form Informationen über das Testergebnis geben.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 8-р сарын 13