Тавтай морилно уу! Бид тантай энд уулзаж байгаадаа баяртай байна. Алхам алхамын талаар илүү ихийг мэдэхэд бэлэн байна.
Алхам алхам бол ухаалаг утасны програм эсвэл вэбсайтаар дамжуулан нотолгоонд суурилсан дэмжлэг үзүүлэх хөтөлбөр бөгөөд судалгааны үр дүнтэй болох нь батлагдсан арга техник дээр суурилдаг.
Бид энэ хөтөлбөрийг дэлхийн өнцөг булан бүрт хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөл, стресс эсвэл сэтгэлийн байдал муутай хүмүүст зориулж боловсруулсан. Энэ нь эдгээр сэтгэл хөдлөлийн талаархи хамгийн сүүлийн үеийн мэдлэг, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар үндэслэсэн болно. Хөтөлбөр нь өөрөө өөртөө туслах зорилготой бөгөөд таны уншиж, сонсож болохуйц өгүүлсэн түүхийг агуулсан бөгөөд таны сэтгэл санааг дээшлүүлж, стрессээ бууруулах арга техникийг сурахад тусална. Хөтөлбөрийг 5-8 долоо хоногийн дотор дуусгах боломжтой бөгөөд долоо хоног бүр мэргэшсэн бус мэргэшсэн хүнээс урам зориг өгөх товч дуудлагаар дэмжигддэг.
Ливанд "Алхам алхмаар" аргыг туршиж үзээд Нийгмийн эрүүл мэндийн яам, Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага, Эмбрейс ТББ-ын дэргэдэх Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хөтөлбөрийн хамтарсан баг нийт хүн амд санал болгож байна.
Герман, Швед, Египтэд Германы Freie Universität Berlin-ийн судалгааны багийнхан Сирийн дүрвэгсдэд зориулсан судалгааг алхам алхмаар явуулж байна.
Бидний судалгааны зорилго бол алхам алхмаар хэрэгжиж байгаа эсэхийг үнэлэх, хэрэглэгчдийн санал хүсэлт дээр үндэслэн програмыг сайжруулах явдал юм.
Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд бид өөр өөр улс орнуудын судалгааны төслийн нэг хэсэг болгон Алхам алхмаар програм болон вэбсайтыг санал болгож байна. Үүнийг турших олон хүн хэрэгтэй байгаа тул нэгдэж туслаарай!
 
Хэрэв та 18-аас дээш настай, стресст орсон эсвэл сэтгэл санааны байдал муу байгаа бол орж үзээрэй.
 
Хэрэв та өөрийн улс дахь "Алхам алхмаар" судалгааны төслийн талаар эсвэл хөтөлбөрийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл програмыг татаж авах эсвэл "Алхам алхмаар" вэб сайтаас "бүртгүүлэх" гэснийг сонгоно уу.
 
Хариуцлага:
Энэ аппликешн нь эмчилгээг орлуулах эсвэл ямар нэгэн эмнэлгийн хөндлөнгийн оролцоонд зориулагдаагүй болно.
Энэхүү хөтөлбөрийг Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын © 2018 оны "Алхам алхмаар" хөтөлбөрөөс зөвшөөрөлтэйгээр орчуулж, тохируулсан болно.
Санхүүжилт:
Ливаны хувьд энэ хөтөлбөр нь Фондация д'Харкортоос санхүүжилт авсан.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 5-р сарын 23