Step by Step - خطوة خطوة
5 мян+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Алхам алхам бол сэтгэл санааны хямрал, стрессийг даван туулахад нь туслах дижитал интервенц юм. Үүнийг Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагаас Ливаны Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Яамны дэргэдэх Сэтгэцийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Хөтөлбөртэй хамтран боловсруулсан бөгөөд тус апп нь хэрэглэгчдийн сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг сайжруулахад туслах хүртээмжтэй, удирдамжтай туршлагыг санал болгодог.
Алхам алхмаар нь ухаалаг гар утасны програм эсвэл вэбсайтаар дамжуулан 5 долоо хоногийн турш бие даан туслах цахим арга хэмжээ бөгөөд "цахим туслагч" нэртэй мэргэшсэн бус мэргэжилтнүүдийн алсын зайнаас хамгийн бага урам зориг, зааварчилгааг (долоо хоногт 15 минут орчим) өгдөг бөгөөд тэдний үүрэг нь зөвхөн хэрэглэгчдийг өөртөө туслах материалтай хамтран ажиллах сэдэл төрүүлэх явдал юм. Алхам алхмаар нь сэтгэл гутралд өртөж, дараа нь эдгэрсэн зурган баатрын тухай өгүүлсэн үлгэрээр дамжуулан зан үйлийг идэвхжүүлэх, сэтгэлзүйн боловсрол олгох, стрессийг зохицуулах арга техник, эерэг өөртэйгөө яриа өрнүүлэх, нийгмийн дэмжлэг үзүүлэх, дахилтаас урьдчилан сэргийлэх зэрэг судалгааны үр дүнтэй болох нь батлагдсан арга техник дээр суурилдаг. Хэлэлцүүлэг бүр нь хэрэглэгчид зурагтай дүрийн түүхийг уншиж, сонсдог түүхийн хэсэг, мөн шинж тэмдгийг арилгах зөвлөмж, арга техникийг өгдөг зурагтай эмчийн дүр бүхий интерактив хэсгээс бүрдэнэ. Дараа нь хэрэглэгчид хөтөлбөрөөс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд хичээлийн хооронд үйл ажиллагаагаа төлөвлөх, төлөвлөх, дадлага хийх, бүртгэхийг зөвлөж байна.
Хэдэн жилийн хөгжүүлэлт, туршилт, үнэлгээний үр дүнд "Алхам алхам" нь 2021 оноос хойш Ливанд үнэ төлбөргүй үйлчилгээ хэлбэрээр хэрэгжиж байгаа бөгөөд Үндэсний Сэтгэцийн Эрүүл Мэндийн Хөтөлбөр удирдаж, Эмбрейс зохион байгуулдаг.
Анхааруулга: Энэ аппликешн нь эмчилгээ эсвэл ямар нэгэн эмнэлгийн оролцоог орлуулах зорилготой биш юм.
Энэхүү хөтөлбөрийг Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын 2018 оны "Алхам алхмаар" хөтөлбөрөөс зөвшөөрөлтэйгээр орчуулж, тохируулсан болно. Санхүүжилт: Ливаны хувьд энэхүү хөтөлбөр нь Фондация д'Харкорт болон Дэлхийн банкнаас санхүүжилт авсан.
Алхам алхмаар нь ухаалаг гар утасны програм эсвэл вэбсайтаар дамжуулан 5 долоо хоногийн турш бие даан туслах цахим арга хэмжээ бөгөөд "цахим туслагч" нэртэй мэргэшсэн бус мэргэжилтнүүдийн алсын зайнаас хамгийн бага урам зориг, зааварчилгааг (долоо хоногт 15 минут орчим) өгдөг бөгөөд тэдний үүрэг нь зөвхөн хэрэглэгчдийг өөртөө туслах материалтай хамтран ажиллах сэдэл төрүүлэх явдал юм. Алхам алхмаар нь сэтгэл гутралд өртөж, дараа нь эдгэрсэн зурган баатрын тухай өгүүлсэн үлгэрээр дамжуулан зан үйлийг идэвхжүүлэх, сэтгэлзүйн боловсрол олгох, стрессийг зохицуулах арга техник, эерэг өөртэйгөө яриа өрнүүлэх, нийгмийн дэмжлэг үзүүлэх, дахилтаас урьдчилан сэргийлэх зэрэг судалгааны үр дүнтэй болох нь батлагдсан арга техник дээр суурилдаг. Хэлэлцүүлэг бүр нь хэрэглэгчид зурагтай дүрийн түүхийг уншиж, сонсдог түүхийн хэсэг, мөн шинж тэмдгийг арилгах зөвлөмж, арга техникийг өгдөг зурагтай эмчийн дүр бүхий интерактив хэсгээс бүрдэнэ. Дараа нь хэрэглэгчид хөтөлбөрөөс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд хичээлийн хооронд үйл ажиллагаагаа төлөвлөх, төлөвлөх, дадлага хийх, бүртгэхийг зөвлөж байна.
Хэдэн жилийн хөгжүүлэлт, туршилт, үнэлгээний үр дүнд "Алхам алхам" нь 2021 оноос хойш Ливанд үнэ төлбөргүй үйлчилгээ хэлбэрээр хэрэгжиж байгаа бөгөөд Үндэсний Сэтгэцийн Эрүүл Мэндийн Хөтөлбөр удирдаж, Эмбрейс зохион байгуулдаг.
Анхааруулга: Энэ аппликешн нь эмчилгээ эсвэл ямар нэгэн эмнэлгийн оролцоог орлуулах зорилготой биш юм.
Энэхүү хөтөлбөрийг Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын 2018 оны "Алхам алхмаар" хөтөлбөрөөс зөвшөөрөлтэйгээр орчуулж, тохируулсан болно. Санхүүжилт: Ливаны хувьд энэхүү хөтөлбөр нь Фондация д'Харкорт болон Дэлхийн банкнаас санхүүжилт авсан.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Аппын тусламж
phone
Утасны дугаар
+919914896525
Хөгжүүлэгчийн тухай
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
