Sprezzatura Live Life Well Hub
100+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Таны өвөрмөц амьдралын хэв маягт тохируулан тохируулах боломжтой эрүүл мэнд, жин хасах бүх чухал хэрэгслийг нэгтгэсэн шинэлэг төвийг танилцуулж байна!
Манай платформ нь хэрэглэгчдэд ээлтэй, анхаарал татахуйц, танил болсон сошиал медиа маягийн интерфейсээр бүтээгдсэн. Энэ бол 12 долоо хоногийн амьдралын хэв маяг, сэтгэл хөдлөлийн хөтөлбөр зэрэг хэрэгтэй бүх зүйлээ олох боломжтой дижитал орон зай юм. Та өөрчлөлтийн аянд тань туслах зорилготой дааврын болон биеийн асуумж зэрэг чухал мэдээлэл, багаж хэрэгсэл, хянах хэрэгсэлд хандах боломжтой болно.
Гэхдээ манай платформ нь зөвхөн нөөцөөр хангах бус олон нийтийг бий болгох зорилготой юм. Бид тантай ижил зам дээр байгаа бусад хүмүүстэй холбогдох хүмүүжлийн орчинг бүрдүүлсэн. Эндээс та дэмжлэг, урам зориг, хариуцлагын мэдрэмжийг олж, аялалаа илүү хэцүү, илүү тааламжтай болгох болно.
Та сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал гэх мэт дотоод өөрчлөлт, бие махбодийн эрүүл мэнд гэх мэт гадаад өөрчлөлтийг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран ижил үсрэлт хийхэд бэлэн ижил бодолтой хүмүүсийн бүлэгт нэгдэх болно. Тиймээс бидэнтэй хамт ирж, энэхүү өөрчлөлтийн аялалд гараарай. Бид хамтдаа амьдралдаа утга учиртай өөрчлөлт хийж чадна.
Манай иж бүрэн програм санал болгож байна:
• Боловсролын агуулга: Эрүүл мэнд, хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн талаар үнэ цэнэтэй боловсрол олгох өргөн хүрээний татаж авах боломжтой видео бичлэгүүд болон модулиудыг үзэх боломжтой.
• Явцыг хянах: Сэтгэл хөдлөлийн бүртгэл, турах хяналтын төхөөрөмж, ахиц дэвшлийн тодорхой дүрслэл (график) ашиглан аяллаа хяна.
• Хэрэгтэй тооцоолуур: Илчлэг тоолох, үндсэн бодисын солилцооны хурд (BMR) болон биеийн жингийн индексийг (BMI) тооцоолохын тулд бидний суулгасан хэрэгслийг ашиглана уу.
• Хоолны хяналт: Манай дижитал хэрэгслийг ашиглан хоолоо хялбархан бичиж, илчлэгээ тоолоорой.
• Төрөл бүрийн хооллолтын төлөвлөгөө: Өөр өөр хэрэгцээ, сонголтод тохирсон хоол тэжээлийн 4 өвөрмөц төлөвлөгөө, арга зүйгээс сонго.
• Эрүүл мэндийн асуулга: Бие махбодь, эрүүл мэндээ илүү сайн ойлгохын тулд дааврын асуумжийг бөглөнө үү.
• Дасгалжуулагчийн үйлчилгээ: Манай туршлагатай дасгалжуулагчдаас мэргэжлийн удирдамж, дэмжлэг авах боломжтой.
• Гишүүнчлэлийн сонголтууд: Өөр өөр түвшний ашиг тустай өөрийн хэрэгцээ, зорилгод тохирсон гишүүнчлэлийн түвшинг сонго.
• Олон нийтийг татан оролцуулах: Өдөр тутмын хэлэлцүүлэгт нэгдэж, эрч хүчтэй, дэмжигч нийгэмлэгтэй хамт урам зоригтой байгаарай.
• Шуурхай нийгмийн харилцаа: Эрүүл мэндийн аялалдаа бусадтай шууд холбогдож, туршлагаа хуваалцаж, ижил төстэй хүмүүсээс дэмжлэг аваарай.
• Хувийн хэрэглэгчийн профайл: Нийгэмлэгээ өөрийн хувийн хуудсан дээрх статусын шинэчлэлт, цагийн хуваарийг шинэчилж байгаарай (хүсвэл)!
• Амьдралын хэв маягийн нөлөөллийг хянагчид: Таны сонголтын үр нөлөөг илүү сайн ойлгохын тулд амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг эрүүл мэнд, турах талбартай холбоно уу.
• Тасралтгүй суралцах: Таныг эрүүл мэндийн хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлага, мэдээллийн талаар байнга шинэчилж байхын тулд бидний байнгын контент хөгжүүлэлт, дэмжлэгээс ашиг хүртээрэй.
• Дижитал амьдралын хэв маягийн сургалт: Таны суралцахад дэмжлэг болохуйц сонирхолтой видео, интерактив онлайн асуултуудыг багтаасан дижитал амьдралын хэв маяг, сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах сургалтанд хамрагдаарай.
• Эрүүл мэндийг сахих: Бидний удирдамжийн дагуу бие бялдар, оюун санааны амжилтаа хэрхэн хадгалах, шинэ олсон эрүүл мэндээ хадгалах талаар суралцаарай.
• Техникийн дэмжлэг: Асуудал гарсан уу? Бид техникийн дэмжлэг үзүүлэх тусгай багтайгаа туслахаар ирлээ.
Үүний үр дүнд биохакер болон биеийн дахин тохируулга хийх цогц арга барил бий болж, систем эсвэл хөтөлбөр нь хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгал, нэмэлт тэжээл, чанартай унтах, завсарлагатай мацаг барих, гэдэс дотрыг оновчтой болгох, дааврын тэнцвэрт байдал, бясалгал, анхаарал халамж гэх мэт янз бүрийн арга техникийг багтаасан болно. болон амьдралын хэв маягийн бусад хөндлөнгийн оролцоо. Энэхүү цогц арга зүй нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэх зорилготой.
Манай платформ нь хэрэглэгчдэд ээлтэй, анхаарал татахуйц, танил болсон сошиал медиа маягийн интерфейсээр бүтээгдсэн. Энэ бол 12 долоо хоногийн амьдралын хэв маяг, сэтгэл хөдлөлийн хөтөлбөр зэрэг хэрэгтэй бүх зүйлээ олох боломжтой дижитал орон зай юм. Та өөрчлөлтийн аянд тань туслах зорилготой дааврын болон биеийн асуумж зэрэг чухал мэдээлэл, багаж хэрэгсэл, хянах хэрэгсэлд хандах боломжтой болно.
Гэхдээ манай платформ нь зөвхөн нөөцөөр хангах бус олон нийтийг бий болгох зорилготой юм. Бид тантай ижил зам дээр байгаа бусад хүмүүстэй холбогдох хүмүүжлийн орчинг бүрдүүлсэн. Эндээс та дэмжлэг, урам зориг, хариуцлагын мэдрэмжийг олж, аялалаа илүү хэцүү, илүү тааламжтай болгох болно.
Та сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал гэх мэт дотоод өөрчлөлт, бие махбодийн эрүүл мэнд гэх мэт гадаад өөрчлөлтийг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран ижил үсрэлт хийхэд бэлэн ижил бодолтой хүмүүсийн бүлэгт нэгдэх болно. Тиймээс бидэнтэй хамт ирж, энэхүү өөрчлөлтийн аялалд гараарай. Бид хамтдаа амьдралдаа утга учиртай өөрчлөлт хийж чадна.
Манай иж бүрэн програм санал болгож байна:
• Боловсролын агуулга: Эрүүл мэнд, хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн талаар үнэ цэнэтэй боловсрол олгох өргөн хүрээний татаж авах боломжтой видео бичлэгүүд болон модулиудыг үзэх боломжтой.
• Явцыг хянах: Сэтгэл хөдлөлийн бүртгэл, турах хяналтын төхөөрөмж, ахиц дэвшлийн тодорхой дүрслэл (график) ашиглан аяллаа хяна.
• Хэрэгтэй тооцоолуур: Илчлэг тоолох, үндсэн бодисын солилцооны хурд (BMR) болон биеийн жингийн индексийг (BMI) тооцоолохын тулд бидний суулгасан хэрэгслийг ашиглана уу.
• Хоолны хяналт: Манай дижитал хэрэгслийг ашиглан хоолоо хялбархан бичиж, илчлэгээ тоолоорой.
• Төрөл бүрийн хооллолтын төлөвлөгөө: Өөр өөр хэрэгцээ, сонголтод тохирсон хоол тэжээлийн 4 өвөрмөц төлөвлөгөө, арга зүйгээс сонго.
• Эрүүл мэндийн асуулга: Бие махбодь, эрүүл мэндээ илүү сайн ойлгохын тулд дааврын асуумжийг бөглөнө үү.
• Дасгалжуулагчийн үйлчилгээ: Манай туршлагатай дасгалжуулагчдаас мэргэжлийн удирдамж, дэмжлэг авах боломжтой.
• Гишүүнчлэлийн сонголтууд: Өөр өөр түвшний ашиг тустай өөрийн хэрэгцээ, зорилгод тохирсон гишүүнчлэлийн түвшинг сонго.
• Олон нийтийг татан оролцуулах: Өдөр тутмын хэлэлцүүлэгт нэгдэж, эрч хүчтэй, дэмжигч нийгэмлэгтэй хамт урам зоригтой байгаарай.
• Шуурхай нийгмийн харилцаа: Эрүүл мэндийн аялалдаа бусадтай шууд холбогдож, туршлагаа хуваалцаж, ижил төстэй хүмүүсээс дэмжлэг аваарай.
• Хувийн хэрэглэгчийн профайл: Нийгэмлэгээ өөрийн хувийн хуудсан дээрх статусын шинэчлэлт, цагийн хуваарийг шинэчилж байгаарай (хүсвэл)!
• Амьдралын хэв маягийн нөлөөллийг хянагчид: Таны сонголтын үр нөлөөг илүү сайн ойлгохын тулд амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг эрүүл мэнд, турах талбартай холбоно уу.
• Тасралтгүй суралцах: Таныг эрүүл мэндийн хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлага, мэдээллийн талаар байнга шинэчилж байхын тулд бидний байнгын контент хөгжүүлэлт, дэмжлэгээс ашиг хүртээрэй.
• Дижитал амьдралын хэв маягийн сургалт: Таны суралцахад дэмжлэг болохуйц сонирхолтой видео, интерактив онлайн асуултуудыг багтаасан дижитал амьдралын хэв маяг, сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах сургалтанд хамрагдаарай.
• Эрүүл мэндийг сахих: Бидний удирдамжийн дагуу бие бялдар, оюун санааны амжилтаа хэрхэн хадгалах, шинэ олсон эрүүл мэндээ хадгалах талаар суралцаарай.
• Техникийн дэмжлэг: Асуудал гарсан уу? Бид техникийн дэмжлэг үзүүлэх тусгай багтайгаа туслахаар ирлээ.
Үүний үр дүнд биохакер болон биеийн дахин тохируулга хийх цогц арга барил бий болж, систем эсвэл хөтөлбөр нь хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгал, нэмэлт тэжээл, чанартай унтах, завсарлагатай мацаг барих, гэдэс дотрыг оновчтой болгох, дааврын тэнцвэрт байдал, бясалгал, анхаарал халамж гэх мэт янз бүрийн арга техникийг багтаасан болно. болон амьдралын хэв маягийн бусад хөндлөнгийн оролцоо. Энэхүү цогц арга зүй нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэх зорилготой.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
New app and updates to target Android 15 (API level 35).
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
TORUS HEALTH CARE (PTY) LTD
julian@mysprezzatura.net
81 DEVONVALE GOLF AND WINE EST, BOTTELARY RD GAUTENG
STELLENBOSCH
7605
South Africa
+27 82 945 8759
