Legs workout - 4 Week Program
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.3star
12.9 мянга шүүмж
1 сая+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
"Workout хаана, хэрхэн, та хүссэн үедээ" анхны 3D хувийн хэнтэй хэрэглэгчдийн сая 2012 оноос хойш ажиллаж байна, 50 сая апп татаж, та хоолой дээр нэг тэрбум үзэл бодлыг бий сургагч байна. дууриамал болгоомжил ;-)
Яг одоо манай алдарт "8 Минутад" маягаар үзээрэй: Энэ нь та өөрийн хүчин чармайлтыг нэмэгдүүлэх, агуу их үр дүнг хурдан авахын тулд туслах болно.
Дасгал маш олон
Сар бүр, шинэ агуулга бэлтгэл нь аль хэдийн асар том цуглуулга өргөжүүлэх болно: Энэ нь уйтгартай авах хэцүү байх болно!
- Манай мэргэжилтнүүдийн бэлтгэсэн маягаар сонгоно уу,
- Өөр таны хамгийн тохиромжтой маягаар бий болгох, эсвэл
- дасгал, тэдгээрийн хугацааг өөртөө
Хэмнэлтэй дасгал
виртуал сургагч багш та юу хийх харагдаж байгаа, хэзээ хийх, дасгал дамжуулан та нарыг удирдах болно.
- Таны давуу сургагч багш нь чансаанд,
- Өөр өөр өөр төрөл жанрын дундаас хэмнэлийг сонгоно уу, эсвэл
- Таны дуу хөгжим номын сангаас нь тоглуулах жагсаалт сонгоно уу.
Сурахад нь хэрхэн дасгал TO
дасгал болгон тодорхойлолт, заавар, хамгийн сайн аргаар маягаар гүйцэтгэх чадвартай байхын тулд хөдөлгөөний 3D урьдчилсан багтана.
- дасгал номын сан үзэх
- хамгийн чухал дасгал Watch видео хичээлүүд
- зайлсхийхийн тулд хамгийн түгээмэл алдаа суралц
Програм нь таны Workout
A дотно 4 долоо хоногийн хөтөлбөр Таны дуртай дасгал, таны биеийн тамирын түвшин, өөрийн амлалт тооцдог.
- Дасгал сонгоно уу
- хуанли нь чансаанд
- Таны амжилт хяналт тавих
Legs маягаар та цэцэрлэг, биеийн тамирын зааланд, гэртээ хийж болох арван минут дунджаар урт удаан хугацаанд тодорхой бэлтгэл биеийн ачаар тодорхой газар нутгийг сургах зорилготой програм цуврал нэг хэсэг юм. одоо эхлэх бөгөөд өөртөө маягаар өгөх!
БҮХ онцлог Unlock
Та апп онгойлгож, түүний бүрэн боломжийг ашиглах зорилгоор сар бүр захиалгын хүртэл гарын үсэг зурах болно.
Эсвэл өөр Хэрэв та нэг удаа төлбөр хийх та МӨНХИЙН бүх шинж болон ирээдүйн шинэчлэлийг хандах боломжийг санал давуу талыг сонгож болно.
Яг одоо манай алдарт "8 Минутад" маягаар үзээрэй: Энэ нь та өөрийн хүчин чармайлтыг нэмэгдүүлэх, агуу их үр дүнг хурдан авахын тулд туслах болно.
Дасгал маш олон
Сар бүр, шинэ агуулга бэлтгэл нь аль хэдийн асар том цуглуулга өргөжүүлэх болно: Энэ нь уйтгартай авах хэцүү байх болно!
- Манай мэргэжилтнүүдийн бэлтгэсэн маягаар сонгоно уу,
- Өөр таны хамгийн тохиромжтой маягаар бий болгох, эсвэл
- дасгал, тэдгээрийн хугацааг өөртөө
Хэмнэлтэй дасгал
виртуал сургагч багш та юу хийх харагдаж байгаа, хэзээ хийх, дасгал дамжуулан та нарыг удирдах болно.
- Таны давуу сургагч багш нь чансаанд,
- Өөр өөр өөр төрөл жанрын дундаас хэмнэлийг сонгоно уу, эсвэл
- Таны дуу хөгжим номын сангаас нь тоглуулах жагсаалт сонгоно уу.
Сурахад нь хэрхэн дасгал TO
дасгал болгон тодорхойлолт, заавар, хамгийн сайн аргаар маягаар гүйцэтгэх чадвартай байхын тулд хөдөлгөөний 3D урьдчилсан багтана.
- дасгал номын сан үзэх
- хамгийн чухал дасгал Watch видео хичээлүүд
- зайлсхийхийн тулд хамгийн түгээмэл алдаа суралц
Програм нь таны Workout
A дотно 4 долоо хоногийн хөтөлбөр Таны дуртай дасгал, таны биеийн тамирын түвшин, өөрийн амлалт тооцдог.
- Дасгал сонгоно уу
- хуанли нь чансаанд
- Таны амжилт хяналт тавих
Legs маягаар та цэцэрлэг, биеийн тамирын зааланд, гэртээ хийж болох арван минут дунджаар урт удаан хугацаанд тодорхой бэлтгэл биеийн ачаар тодорхой газар нутгийг сургах зорилготой програм цуврал нэг хэсэг юм. одоо эхлэх бөгөөд өөртөө маягаар өгөх!
БҮХ онцлог Unlock
Та апп онгойлгож, түүний бүрэн боломжийг ашиглах зорилгоор сар бүр захиалгын хүртэл гарын үсэг зурах болно.
Эсвэл өөр Хэрэв та нэг удаа төлбөр хийх та МӨНХИЙН бүх шинж болон ирээдүйн шинэчлэлийг хандах боломжийг санал давуу талыг сонгож болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 6
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.3
11.7 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
Various bug fixes
