星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.

Энэ аппын тухай

Энэхүү энгийн бясалгалын програм нь хүссэн цагаа сонгоод эхлэх товчийг дарснаар шууд бясалгах боломжийг олгоно.
Тогтоосон цаг хүртэл тайвшруулах арын хөгжмөөр бясалга.
Хэрэв та унтсан бол програм дуусаад автоматаар унтах горимд шилжих тул санаа зовох зүйлгүй.
Хэрэв та бясалгахаа мэдэхгүй байгаа бол эхлээд нүүр дэлгэцийн доод хэсэгт байрлах "Дасгал" гэснийг сонгоно уу. Та бясалгалын талаар тайлбарласан аудио гарын авлагыг сонсох болно.

■ Одтой тэнгэрийн бясалгал гэж юу вэ?

Энэхүү бясалгалын аппликейшн нь таны оюун ухааныг оддын дор тайвшруулдаг. Нэг минутын дотор эхлэх нь амархан тул та завгүй өдөр тутмын амьдралдаа бясалгалын зуршлыг бий болгож чадна.
Тайвшруулах хөгжим багтсан тул та дуртай дуугаа ашиглах боломжтой.
Бясалгалын горимыг анхлан суралцагчдад хүртэл хэрхэн бясалгаж сурахад нь туслах зорилгоор оруулсан болно.

■ Зөвлөмж болгож буй:

・Би бясалгал хийхийг хүсч байгаа ч яаж хийхийг мэдэхгүй байна
・Би завгүй, удаан хугацаанд бясалгал хийх цаг олдохгүй байгаа ч сэтгэлээ тайвшруулах цаг олмоор байна
・Би дуртай хөгжимдөө бясалгамаар байна
・Би унтахынхаа өмнө тайвшруулах зуршилтай болмоор байна
・Би ажилдаа явах, завсарлах цагаа үр дүнтэй ашиглахыг хүсч байна
・Би амьсгалын техникээр хичээллэхийг хүсч байна

■ Үндсэн шинж чанарууд

[Бясалгалын таймер]
1, 3, 5, 10, 15, 30, 45, 60 минутаас сонгоно уу.
Богино ч бай, урт ч бай амьдралын хэв маягаа тохируулаарай.

[Амьсгалын хөдөлгөөн]
Үзэсгэлэнт одтой тэнгэрийн амьсгалах хөдөлгөөнт дүрс нь таны амьсгалын байгалийн хэмнэлийг дэмждэг.
Харааны гарын авлага нь эхлэгчдэд хүртэл амьсгал дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хялбар болгодог.

[Миний хөгжмийн онцлог]
Та төхөөрөмж дээрээ хадгалсан дуртай хөгжмөө бясалгалын арын хөгжим болгон ашиглаж болно.
Өгөгдмөл дэвсгэр хөгжмийн олон сонголтууд байдаг. Урьдчилан харах функц нь сонгоход хялбар болгодог.

[Байгаль орчны чимээгүй байдлын тоолуур]
Бясалгал хийхэд тохиромжтой орчин мөн эсэхийг шалгахын тулд одоогийн байгаа газрынхаа эзлэхүүнийг хэмжинэ.
Энэ бол нам гүм газар олоход тохиромжтой функц юм.

[Амьсгалын хэмжилтийн функц]
Амьсгалын хэлбэрээ хэмжиж тэмдэглэ.
Практик горимд амьсгалын техникээр дадлага хий. Өгөгдлөө шалгана уу.

[Дасгал хийх горим]
Бясалгал хийж эхлэгчдэд зориулсан энэхүү горим нь танд зориулалтын арын хөгжим, богино дасгал хийх цагтай дасгал хийх боломжийг олгоно.
Амьсгалын техникийн үндсийг сур.

■ Хэрэглэхэд хялбар

1. Бясалгах цагаа сонго (1 минутаас 60 минут хүртэл)
2. Эхлүүлэх товчийг дарахад л хангалттай

Дараа нь амьсгалын хөдөлгөөнт дүрсийг ашиглан аажим аажмаар амьсгалаарай.
Таймер дуусахад намуухан дуу танд мэдэгдэх болно.

■ Одтой тэнгэр бясалгалын онцлог

✨ Эхлүүлэхэд хялбар: Ердөө 1 минутаар эхэл
1 минутаас эхэл. Цагийг аажмаар нэмэгдүүлэх.

✨ Дуртай хөгжмөө ашигла
Миний хөгжим функцээр өөрийн хөгжмийн сангаас сонго.

✨ Сайхан одтой тэнгэрийн эффектүүд
Харагдахуйц гайхалтай одтой тэнгэрийн дэвсгэртэй цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй.

✨ Бүх функцийг үнэ төлбөргүй ашиглах боломжтой
Бүх үндсэн функцууд үнэ төлбөргүй байдаг. Зарыг устгах нь нэмэлт худалдан авалт юм.

✨ Офлайнаар ажилладаг
Интернет холболт шаардлагагүй (Миний хөгжим сонгохоос бусад тохиолдолд).
Хэзээ ч, хаана ч бясалга.

■ Бясалгалын зуршлаа хадгалах зөвлөмж

・1 минутаас эхэлж, хугацааг аажмаар нэмэгдүүл
・Өдөр бүр нэгэн зэрэг дасгал хийх (сэрсэний дараа, унтахын өмнө гэх мэт)
・Орчны чимээгүй байдлын тоолуураар анхаарлаа төвлөрүүлэх газар олоорой
・Амьсгалын хэмжилтийн функцээр ахиц дэвшлээ хянах
・Дуртай хөгжмөө хөгжилтэй, тогтвортой байлгахын тулд ашигла

■ Хэзээ ч, хаана ч амархан бясалга

🌅 Өглөө босох (1-3 минут)
Өдрийн эхэнд сэтгэл санаагаа тайвшруулах цаг гарга.

🌆 Ажлын завсарлага (3-5 минут)
Та ядарсан эсвэл сэргээхийг хүсч байгаа үед.

🌃 Унтахын өмнө (5-15 минут)
Өдрийн төгсгөлд тайвшруулах зуршил бий болго.

🎧 Ажилдаа явахдаа (хөгжимтэй)
Ажилдаа ирж буй замаа тусгахдаа ашиглаарай.

■ Үнэ

・Бүх онцлог: Үнэгүй

※ Зар тодорхой хэмжээгээр гарч болно.
* Зарыг устгахад нэг удаагийн дээд зэрэглэлийн худалдан авалт шаардлагатай.

■ Нууцлалын бодлого

- Хувь хүний ​​хувийн мэдээллийг цуглуулдаггүй.
- Амьсгалын мэдээллийг төхөөрөмжид дотооддоо хадгалдаг.
- Микрофоныг зөвхөн хүрээлэн буй орчны чимээгүй байдлыг хэмжихэд ашигладаг (аудио бичлэг хийдэггүй).

■ Тэмдэглэл

Энэ апп нь бясалгалыг дэмжих цаг хэмжигч програм юм.

Энэ нь эмнэлгийн эмчилгээ, эмчилгээнд зориулагдаагүй болно.

Хэрэв та өөрийн бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн талаар санаа зовж байгаа бол мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Энэ апп нь эмнэлгийн төхөөрөмж биш бөгөөд оношлох, эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд зориулагдаагүй болно.

■ Дэмжлэг

Ямар нэгэн асуулт, хүсэлт байвал бидэнтэй холбоо барина уу.

Хөгжүүлэгч/оператор: ШИН-Ю ХХК.
[e-mail]

---