Healthy Nuts-Seeds

MSPLDevelopers

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Самар, үр супер эрүүл байдаг ба бидний ихэнх нь тэдэнд хангалттай идэх биш юм! Эдгээр нь ямар ч эрүүл ухаантай хооллолт төлөвлөгөөний чухал нэмэлт юм. Тэд их амт, хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд аль аль нь сэтгэл хангалуун зууш болгож байна. Тэд уураг, эслэг, B витамин, витамин Е болон бусад олон ашигт малтмал, антиоксидант агуулсан гэж тэд таны ерөнхий эрүүл мэнд сайн байна. Үүнээс гадна, тэд моно-ханаагүй өөх тос, чидун жимсний тос олдсон ижил гаралтай өндөр хэмжээний агуулсан байдаг. Моно-ханаагүй өөх зүрх эрүүл байна. Тэдний зарим нь омега-3 өөхний хүчлүүд агуу эх үүсвэр юм. самар, үр тогтмол идэх нь өндөр холестерин, цусны даралт, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, зүрхний өвчин, зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин, таргалалт, артрит, Ясны сийрэгжилтийн болон сэтгэцийн олдмол удирдахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь таны хоол хүнсэндээ самар, үр зэрэг хялбар юм. Тэднийг хоол тэжээлийн үнэ цэнийг олж түүхий идэх хэрэгтэй. хоол хийх үед дулааны ил үед хоол тэжээлийн чанар хамгийн устгасан байна. Та эсвэл саванд гарч байгаа болгон идэж болно, эсвэл тэдэнд дэвтээнэ, газар, эсвэл нухсан эдлэх болно. Эдгээр сортын тухай мэдээлэл хамгийн их хүнсний болон эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрт олоход харьцангуй хялбар байдаг ба таны бие хоол тэжээлийн хэрэгцээг олон биелүүлэх болно. Гэсэн хэдий ч, ихэнх самар илчлэг, өөх нь өндөр байдаг шиг, илүү тэднийг идэж болохгүй. Та хоолны дэглэм эдгээр самар, ургамлын үр, тэдний эрүүл мэндийн ашиг тус эдлэх дараах хослуулан бага хэмжээний оруулж болно. Өөрөөр хэлбэл, та үрийг хийсэн биш, самар таны хоолны дэглэм нэг хэсэг нь, та эхлэх ёстой уу!

Шинэ юм юу байна

Updated the app with GDPR message requirements.