Mind Mantra - Chat Counseling

Mantra Care

Энэ аппын тухай

Санаа зовсон, гунигтай, стресстэй эсвэл ганцаардаж байна уу? Хэн нэгэнтэй ярих хэрэг байна уу? Сургалтанд хамрагдсан идэвхтэй сонсогчдоос нэрээ нууцалсан сэтгэл санааны дэмжлэг, зөвлөгөөг ҮНЭГҮЙ MindMantra-г татаж аваарай. Текст чат ашиглахад хялбар. Жинхэнэ сонсогч танд 24/7 цагийн турш бэлэн байдаг бөгөөд энэ нь бүгд биш юм:

MindMantra нь ашгийн бус Мантра сангийн санаачилга бөгөөд сэтгэл санааны бэрхшээлтэй тулгарсан хүмүүсийг дэмжих зорилгоор бүтээгдсэн:
• Сонсогчтой хүссэн үедээ 1-1 үнэгүй чатлах боломжтой
• Чат өрөө болон олон нийтийн форумд дэмжлэгийг мэдэр
• Зөвшөөрөлтэй эмч нартай онлайн мессеж эмчилгээнд хамрагдах
• Үнэгүй анхаарал, бясалгалын дасгалаар өөрийгөө тайвшруулаарай
• Сэтгэлийн хямрал, стресс, түгшүүр, харилцааны асуудал, OCD гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинжилгээг үнэ төлбөргүй хийх
• Энгийн үйлдлээр сэтгэл санаагаа дээшлүүл

Оюун ухааны тарнины ашиг тус:

* Сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулах
* Стрессийг удирдах нь
* Харилцааны зөвлөгөө
* Аз жаргал
* Сэтгэл гутралыг даван туулах
* Ганцаардалтай тэмц
* Оюун санааны дасгал хийх

Шилдэг онцлогууд:
👂 Шууд сонсогчтой холбогдоорой
Манай сонсогчид сайн дурынхан. Тэд цалин авдаггүй; Тэд туслахыг хүссэн учраас энд байна.
Тэд санаа тавьдаг. Бидэнд 5000 гаруй бэлтгэгдсэн сонсогч, лицензтэй эмч нараас сонгох боломжтой. Сонсогчид 189 улс, 140 хэлээр дэмжлэг үзүүлдэг.

🧘‍♂️Шууд чатын үнэгүй зөвлөгөө
Хүссэн сонсогчоо олвол чатаар шууд холбогдоорой. Тэр болгондоо шинэ сонсогчийг туршиж үзээрэй, эсвэл нэг сонсогч сонгож, илүү гүнзгий харилцааг хөгжүүл. Танд өдөр тутмынхаа санаа зовнилыг сонсох хэн нэгэн хэрэгтэй байгаа эсэхээс үл хамааран манай Шууд сонсогчид танд бэлэн байна.

🧘 Өдөр тутмын бясалгал
Бидэнд ердөө 10 минут үргэлжилдэг бясалгалууд байдаг бөгөөд энэ нь таныг ажил, хичээлээ хөнгөвчлөх эсвэл унтахынхаа өмнө тайвшрахад тусална.

🌙 Унтах түүхүүд
Унтах хэсэг нь нойрны бясалгал, тайвшруулах нойрны хөгжим, нойрны түүх, унтлагын кинонуудыг санал болгож, таныг тайван, амрах газар руу чиглүүлдэг. Хэрэв та нойрмоглож чадахгүй эсвэл нойрны мөчлөгт асуудалтай байгаа бол Mind Тарни таны оюун ухааныг орондоо оруулахад тусална.

🎵 Хөгжим
Долоо хоног бүр нэмэгддэг хөгжмийн номын сантай танилцаарай, шилдэг уран бүтээлчдийн онцгой дуунууд нь таны оюун ухааныг тайвшруулж, анхаарлаа төвлөрүүлж, урсгалын байдалд ороход тань туслах зорилготой юм.

🎶 Дууны зураг
Бясалгал, йогоор хичээллэх эсвэл унтахад тань туслах байгалийн 30 гаруй тайвшруулах дуу чимээ, үзэгдлээр мэдрэлээ тайвшруулж, сэтгэл санаагаа тайвшруулаарай.

🧘‍♀️Сэтгэлийн дасгалууд -
Оюун санааны тарниас санал болгож буй дасгал хөдөлгөөн нь стресс, хурцадмал байдлаас ангижрахад тусалдаг.
○ Шуурхай дасгалууд – стресс тайлах, урам зориг өгөх, тайвшруулах гэх мэт дасгалын видео бичлэгүүд
○ 30 хоногийн сургалтууд – дасгалжуулагчаар удирдуулсан дасгалын тусламжтайгаар фитнессийн дасгал сургуулилтыг бий болгох


🏅MindMantra-н тухай:
Бидний эрхэм зорилго бол дэлхийг илүү аз жаргалтай, эрүүл газар болгох явдал юм. Энэ нь энгийн бөгөөд том хэмжээтэй. Бид эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн чиглэлээр ажилладаг ашгийн бус Мантра сангийн нэг хэсэг юм.

Бидэнд имэйл илгээнэ үү: [e-mail]

Шинэ юм юу байна

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements