PCOSMantra: PCOD treatment

Mantra Care

Энэ аппын тухай

Поликистик өндгөвчний хам шинж (PCOS) -тай тэмцэх нь тийм ч хялбар биш юм. Таны амьдралын бусад бүх зүйлсийн дунд чихрийн шижин, үс унах, батга, жин нэмэх, хүсээгүй үс, үргүйдэл гэх мэт PCOD/PCOS-ийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэх нь заримдаа маш их урам хугарах болно.

PCOSMantra таны тэмцлийг ойлгож, хоолны дэглэм, бясалгал, амьсгалах, пранаяма, йог, дасгал гэх мэт амьдралын хэв маягийн янз бүрийн өөрчлөлтүүдээр дамжуулан PCOS-ийг байгалийн жамаар удирдахад тусалдаг. .

Яагаад PCOS тарни сонгосон бэ?


Манай баг онлайн Хоол тэжээлийн эмч, Эмэгтэйчүүдийн эмч, Иогийн багш нар, Фитнесс засалч болон фитнесс дасгалжуулагч нар PCOS-ийн шинж тэмдгийг сайжруулахад туслахын тулд хамтран ажилладаг. , дааврын тэнцвэргүй байдал, өндгөвчний уйланхайг эмчлэх, PCOS-ийг байгалийн аргаар эмчлэх. PCOS-ийн хөтөлбөр бүхэлдээ онлайн бөгөөд гэртээ тав тухтай орчинд дасгал хийх боломжтой.

Хувийн фитнесс ба дасгалжуулагч
Хувийн фитнесс дасгалжуулагч нь эмэгтэйчүүдийг үр дүнтэй, үр дүнтэй дасгал хийхэд чиглүүлнэ. Дасгалжуулагч танд PCOS эмчилгээний дасгалаас хамгийн сайн үр дүнд хүрэх бодит цагийн зөвлөмжийг өгдөг.

Фитнесс дагагч
Өдөр тутмын дасгалын дасгал, шатаасан калори, BMI, турах явц зэргийг хянах. Та үүнийг Google Fit-тэй синк хийх боломжтой.

Хувийн хоолны дэглэм ба дасгалын төлөвлөгөө
Зорилго, BMI болон биеийн бүтцээс хамааран PCOS эмчилгээний өөрт тохирсон дасгалын төлөвлөгөө аваарай. Таны биеийн тамирын түвшингээс хамааран энэ програм нь таныг эрүүл, чийрэг байхад тань туслах эрүүл хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг боловсруулахад чиглүүлдэг.

Ажилчдад зориулсан PCOS

Бид ажилтнууддаа ажлын стрессээ тайлж, эрүүл, аз жаргалтай амьдрахад нь туслах корпорацийн PCOS хөтөлбөрийг санал болгож байна. Бид PCOS-ийг эмчлэх үр дүнтэй зөвлөгөөг онлайнаар тогтмол виртуал үзлэг, теле зөвлөгөө өгдөг.

PCOS-ийг байгалийн аргаар хэрхэн эмчилдэг вэ

1. Эртний йог
Иог нь сэтгэлийн хямрал, тестостероны түвшинг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь эргээд эмэгтэйчүүдийн үржих магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Маласана, Сету Бандхасана, Данурасана бол PCOS-тэй эмэгтэйчүүдийн нэр хүндтэй хэдэн поз юм.

2. Ведийн хоолны дэглэм
PCOS-тэй эмэгтэйчүүд эрүүл хооллолтыг дагаж мөрдвөл илүү сайн байх болно, учир нь энэ нь сайн инсулиныг дэмжиж, эрүүл жинтэй байдаг.

3. Пранаяма/бясалгал
PCOS-ийн асуудалтай эмэгтэйчүүд пранаяма дасгал хийснээр биеэ тайвшруулж чадна. Бясалгал бол өөрийгөө стрессгүй байлгах сайхан арга юм.

Өвөрмөц хэрэгцээнд зориулагдсан тусгай хөтөлбөрүүд
✔️Таны хэрэгцээ шаардлагаас үл хамааран бид тэдгээрийг шийдвэрлэх тусгай хөтөлбөрүүдтэй.
✔️ Үргүйдлийг эмчлэх дасгал
✔️ PCOD эдгээх дасгал
✔️ Суперовуляци хийх дасгал
✔️ PCOS-д зориулсан йог

PCOS тарни функцууд

Эмэгтэйчүүдийн PCOS эмчилгээний програм нь 100 гаруй хэлийг дэмждэг
PCOS-ийг эмчлэх 200+ өвөрмөц гэрийн дасгал
Жин хасах явц, шатсан калори, өндгөвчний хэмжээг хянаж, BMI-ээ тооцоол
Дасгалын сануулга нь дасгалыг өдөр тутмын зуршил болгоход тусална
PCOS & PCOD гэрийн дасгалыг эмчилдэг бөгөөд үүнийг та офлайнаар ч ашиглаж болно
Өдөр тутмын эрүүл мэндийн зөвлөгөө
Дасгалынхаа талаар олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцаж, хүмүүсийг чийрэгжүүлэхэд нь урамшуулаарай
Амьсгалын дасгал хийх зөвлөмж, видео бичлэг дээр

🏅PCOS тарнины тухай:
PCOS тарни нь дэлхийн оюун санааны болон бие махбодийн эрүүл мэндийг хангадаг Mantra Care-ийн нэг хэсэг юм. Хамгийн шинийг санаачлагч компаниудын нэгээр нэрлэгдсэн манай багт ISB, Wharton, Mckinsey-ийн хүсэл тэмүүлэлтэй хүмүүс багтдаг.

Бидэнд имэйл илгээнэ үү: [e-mail]

Шинэ юм юу байна

- Group Chat support added
- Accessibility fixes and improvements
- Bug fixes
- Speed improvements