Мэргэшсэн багш Габриэль Саран түвшин, сэтгэл санааны байдал бүрт тохирсон чанарын шинэчлэлт, дэвсгэр, цамхаг, сандлын дасгалуудыг санал болгож байна. Пилатесын тогтмол дасгал хийснээр хамгийн сайн сайхныг мэдэрч, дасгалын үр өгөөжийг өдөр тутмын амьдралдаа мэдрээрэй.
Дотор нь юу байна:
• 300+ дасгал
• Бүх хөдөлгөөнийг сурах болон/эсвэл заахад туслах дасгалын сан, заавар
• Дэвсгэр болон шинэчлэгчийн долоо хоног бүрийн хуваарийг Ням гараг бүр нийтэлдэг
• Анхан шатнаас ахисан түвшний, гурван өөр эрчимтэй түвшин
• Шууд хичээл, семинарт хамрагдах
• Сар бүр шинэ анги нэмэгддэг
• 5-аас 60 минутын хичээлийн сонголтууд
• Таныг урам зоригтой, хариуцлагатай байлгахад туслах янз бүрийн урттай хөтөлбөрүүд
• Төрөхийн өмнөх болон дараах дасгалууд
• Идэвхтэй ахмадуудад зориулсан тусгай дэвсгэр хөтөлбөр
Saran Pilates-ийг үүсгэн байгуулагч Габриэль Саран Лос Анжелес, Ашвилл хоёрт студи эзэмшиж, ажиллуулж байсан бөгөөд одоо Атланта хотод байрладаг. Габриэль зөвхөн хөдөлгөөн заах дуртай төдийгүй дасгалын ард юу, яагаад, хэрхэн оршдог тухай мэдлэгээ хуваалцах үнэхээр дуртай. Бид бүгд Пилатес хичээл бүрээс биеийнхээ талаар бага зэрэг шинэ зүйлийг сурч чадна. Түүний дэвсгэр болон шинэчлэгч дасгалууд нь танд сайхан мэдрэмж төрүүлэхэд тусална!
Бүх онцлог, агуулгад хандахын тулд та Саран Пилатесыг сар эсвэл жил бүр автоматаар шинэчлэх захиалгаар шууд апп дотроос бүртгүүлэх боломжтой.
* Үнэ нь бүс нутгаас хамаарч өөр өөр байж болох бөгөөд үүнийг апп дээр худалдан авахаас өмнө баталгаажуулна. Апп дахь захиалга нь мөчлөгийн төгсгөлд автоматаар шинэчлэгдэх болно.
* Бүх төлбөрийг таны Google Play акаунтаар дамжуулан төлөх бөгөөд эхний төлбөрийг хийсний дараа Дансны тохиргоо хэсэгт удирдаж болно. Одоогийн мөчлөг дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө идэвхгүй болгохгүй бол захиалгын төлбөр автоматаар шинэчлэгдэнэ. Одоогийн мөчлөг дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө таны дансыг шинэчлэх төлбөрийг авах болно. Таны үнэгүй туршилтын ашиглагдаагүй хэсэг төлбөрийг төлсний дараа хүчингүй болно. Автоматаар шинэчлэхийг идэвхгүй болгосноор цуцлалт үүсдэг.
Үйлчилгээний нөхцөл: https://saranpilates.vhx.tv/tos
Нууцлалын бодлого: https://saranpilates.vhx.tv/privacy
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 7-р сарын 26