Push Ups Counter нь түлхэлтийг (дарах) тоолоход тусалж, сургалтын бүртгэлд бүртгэдэг. Та дараа нь ахиц дэвшлээ өдөр бүр хянах боломжтой.
Дасгалаа эхлүүлэхийн тулд "Эхлүүлэх" товчийг дарна уу. Түлхэх хөдөлгөөнийг дараах байдлаар бүртгэнэ.
- таны хамар (эсвэл эрүү) дэлгэцэнд хэдэн удаа хүрэх эсвэл
- хэрэв таны төхөөрөмж "ойролцоо мэдрэгч"-тэй бол таны толгой дэлгэцэнд ойртох тоо.
Та дасгалаа дуусгасны дараа "Зогс" товчийг дарснаар програм дасгалын мэдээллийг сургалтын бүртгэлд хадгална.
Push Ups онцлогууд:
* Төхөөрөмжийн ойрын мэдрэгч эсвэл дэлгэцийн аль ч хэсэгт хүрэхийн тулд түлхэлтийг тоолоорой.
* Таймер - дасгалын үргэлжлэх хугацааг тэмдэглэ.
* Дасгал хийх үед төхөөрөмжийн дэлгэцийг асаалттай байлгана.
* Сургалтын бүртгэлийг сараар бүлэглэсэн.
* "Зорилгууд". Та Push Up дасгалынхаа өдөр, долоо хоног, сар, жилийн зорилгоо тавьж болно.
* 'өдөр', 'долоо хоног', 'сар', 'жил' болон сүүлийн 30 хоногийн нарийвчилсан статистик.
* Жишээлбэл, та төхөөрөмжийн ойрын мэдрэгч рүү тонгойж, санамсаргүйгээр дэлгэцэнд хүрвэл давхар тоолохоос сэргийлнэ.
* Түлхэх хөдөлгөөнийг бичих үед дохионы дууг тоглуулна (тохиргооны дэлгэцээс идэвхгүй болгож болно).
* Харанхуй горим
Даралт нь хүчтэй гар, цээжинд төгс дасгал юм. Та тэдгээрийг хаана ч хийж, бусад кроссфит дасгалуудтай хослуулж болно.
Push Ups Counter App ашиглан өдөр бүр бэлтгэл хийж, ахиц дэвшлээ хянаж, бие махбодоо хөгжүүлээрэй!
Бид таны санал хүсэлтэд талархаж, бүтээгдэхүүнээ сайжруулахад туслахыг уриалж байна. Манай http://www.vmsoft-bg.com вэб сайтад зочилж, манай зах зээл дээрх бусад програмуудыг шалгахаа бүү мартаарай.
Та мөн:
Facebook дээр бидэнтэй адил (https://www.facebook.com/vmsoftbg)
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 4-р сарын 26