Select Hälsa
5+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг өдөр тутмын амьдралын тань нэг хэсэг болгох хэрэгтэй. Хүн бүрт тохирсон хоолны дэглэм, дасгалын хөтөлбөр байдаггүй ч Select Health-ийн тусламжтайгаар та юу идэж, хэрхэн дасгал хийж байгаагаа өнөөдрийн өдөр хэрхэн өнгөрч байгаагаас хамааран тохируулж болно. Хоолны дэглэм нь биднийг илүү сайн мэдрэх үндэс суурь бөгөөд хоолны дэглэмийн хөтөлбөрт та өдөр бүр хялбархан хослуулж, илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бэлэн сонголтуудыг авах боломжтой. Аппликейшн дээр гэрийн бэлтгэл, биеийн тамирын зааланд зориулсан бэлэн сургалтын хөтөлбөрүүд байдаг бөгөөд та стресстэй өдрүүдэд 7-15 минутын супер богино үр дүнтэй дасгал эсвэл илүү их цаг гарвал 30-45 минутын урт дасгалуудаас сонгох боломжтой. сургалт. Хоолны дэглэм ба дасгалын уян хатан төлөвлөгөөний тусламжтайгаар та өдөр тутмын амьдралдаа үндэслэн замаа сонгож, эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгож эхлэх боломжтой!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 5
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
You can now choose the order of posts and comments in discussions. In addition, entering results is now more convenient with the new number keyboard.
