Sanity app
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Sanity бол сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих програм юм. Зорилго нь танд амьдралын хүнд хэцүү, хүнд хэцүү үеийг даван туулахад туслах, дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Энэхүү програм нь танд бэрхшээл, түгшүүрийг даван туулахад туслах бөгөөд танд хамгийн үр дүнтэй гэж үнэлдэг стратегиудыг санал болгох бөгөөд ингэснээр сэтгэлийн түгшүүрийн төлөвийг зохицуулахтай холбоотой бүх асуултанд аль болох олон хариулт авах болно.
Сэтгэцийн эрүүл мэндээ дэмжиж, өөрийгөө сорьж, сэтгэлийн түгшүүрийн өнөөгийн байдлыг олж мэдээрэй. Танд хамгийн тохиромжтой дасгал, дасгалуудыг олоорой. Өөрийн сэтгэл санааг хянаж, өнгөрсөн долоо хоног эсвэл сард таны мэдрэмж хэрхэн хөгжсөнийг хянаж байгаарай. Бодол санаагаа номхотгох, Доби гар чийдэн, Туршилт гэсэн гурван төрлийн үйл ажиллагаанаас сонго.
Сэтгэцийн эрүүл мэндээ дэмжиж, өөрийгөө сорьж, сэтгэлийн түгшүүрийн өнөөгийн байдлыг олж мэдээрэй. Танд хамгийн тохиромжтой дасгал, дасгалуудыг олоорой. Өөрийн сэтгэл санааг хянаж, өнгөрсөн долоо хоног эсвэл сард таны мэдрэмж хэрхэн хөгжсөнийг хянаж байгаарай. Бодол санаагаа номхотгох, Доби гар чийдэн, Туршилт гэсэн гурван төрлийн үйл ажиллагаанаас сонго.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
