Энэ ертөнцөд, цайны дараа ус уух сайн хэрэглэх гэж үзэж байна. Сүүлийн хэдэн жилийн хугацаанд, цай нь маш түгээмэл болж байна. Бид бүгд энэ нь таны цусан дахь сахарын тэнцүүлэх булан нь таны стресс болон сэтгэл гутралын даавар байлгах нь ирж, үнэндээ та нар аюулгүй унтаж, шөнө нь сонсогдож болох шалтгаан бол асар их цай эрүүл мэндийн ашиг тус байдаг гэдгийг би мэднэ. Энэ нь БНХАУ-ын маш урт, одоо ч явж байх нь амьдарч байгаа шалтгаан нь юм. Хүн бүр, ялангуяа өвлийн улиралд бүх улиралд цай уух дуртай байсан. Цайны хэрэглээ олон байгууллага тэтгэмжийн холбоотой. Цай нь халуун аяга танд амрах илүү их зүйлийг хийх болно. Судалгаанууд харуулж цай хэрэглээ өвчин эмгэг нь өргөн хүрээний, урьдчилан сэргийлэх туслах болно.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 28