Bikram йогийн дотор гарч, стрессийг бууруулах гэмтэл эдгээх, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, архаг өвдөлтийг намдаах, хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах, найз нөхөдтэй, гайхалтай мэдэрч хүсэж байгаа йогийн оюутан эхлэн төгс төгөлдөр юм. Та өөрийн амьдрал, илүү энэ бүх байх хүртэх ёстой! өөртөө давуу Ид шид, ... хүлээх хэрэггүй! Таны бие сайн анхаарал халамж авч, өдөр бүр санаа.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 10-р сарын 16