Bigger Buttocks Workout, Hips

Systemsbase Solutions

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Илүү том өгзөгний дасгалын програм
Энэхүү ҮНЭГҮЙ аппликейшн нь хэрэглэгчийг илүү том, бөөрөнхий, бат бөх өгзөг авах зорилгоор бүтээсэн болно. Энэ нь өгзөгийг өргөх, дуугарахад тусална. Энэхүү аппликейшн нь эмэгтэйчүүд фитнесст явах шаардлагагүй гэртээ амархан хийж болох дасгалуудаас бүрддэг. Та даруй дасгал хийж эхлэх бөгөөд хэдхэн долоо хоногийн дараа үр дүнг харах боломжтой. Сургалтын төлөвлөгөөг эмэгтэй хэрэглэгчдэд тааламжтай болгох зорилгоор боловсруулсан болно. Апп нь бүрэн офлайнаар ажилладаг. Энэ нь өгзөг ба гялтангийн дасгалыг хялбар, тааламжтай, үр дүнтэй болгодог. Хэрэв энэ нь 30 хоногийн сорилт бол таны хайж байгаа зүйл бол obutt танд тохирно. Тоног төхөөрөмж хэрэггүй, энэ нь таны ашиглах хувийн дасгалжуулагч юм.

Дасгал хийх үеийн зөв хэлбэр нь хөл, хатуу өгзөг баримал хийхэд маш чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Дасгал нь булчингийн гурван том бүлэгт зориулагдсан бөгөөд тухайлбал: өгзөг, гуя, хөлний булчингууд юм.

Тайлбарыг буцааж англи (Америкийн Нэгдсэн Улс) руу орчуулах Орчуулах Butt & Legs Workout нь танд өвөрмөц сургалтын аргуудыг санал болгодог: 30 хоногийн системчилсэн дасгалын төлөвлөгөө бөгөөд энэ нь үр дүнтэй бөгөөд тоног төхөөрөмж шаарддаггүй бөгөөд ямар ч хязгаарлалтгүй байдаг.

ЮУГ АВАХ ЁСТОЙ ВЭ
Энэ програмыг татаж авахад танд олж авах зүйл их, алдах зүйл алга.
√ Сургалт бүрийг удирдан чиглүүлэх дуут гарын авлага
√ Биеийн хүчний дасгал, багаж хэрэгсэл шаардалгүй
√ Жин хасалтыг хянах
√ Шатсан калорийн тооцоо
√ Хөдөлгөөнт дүрс бүхий сургалтын зааврыг цэвэрлэнэ
√ Эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд зориулсан өдөр тутмын эмэгтэй фитнесс дасгал.
√ Хэзээ дасгал хийхээ санахад туслах сануулагч
√ 30 хоногийн төлөвлөгөөн дэх дасгалууд нь хүн бүр, анхан шатны болон мэргэжлийн хүмүүст тохиромжтой
адилхан
√ Анхан болон мэргэжлийн аль алинд нь тохиромжтой
√ Эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд эмэгтэйчүүдэд зориулсан гэрийн дасгал
√ Эдгээр эрчимтэй дасгалуудыг хийснээр жингээ амархан хасч, гуя, хөлнийхөө өөхийг шатаа.
√ Анхдагч болон дунд шатныханд тохирсон хүнд хэцүү ажлын гарцууд.
√ Энэ нь цавуулаг, өгзөг, хөл, гуяны завсар, гэдэс, цөм, нуруу, кардио, бикини бие болон бусад зүйлийг ухаалгаар чиглүүлдэг!
√ Эмэгтэйчүүдийн бие бялдар, эрүүл мэндийн хэрэгцээнд зориулж тусгайлан боловсруулсан, барьсан дасгалууд.
√ Эрэгтэй хүний ​​гуя, хөлний 30 хоногийн дасгал.
Жин хасах зорилго энэ програмаас өмнө хэзээ ч амар байгаагүй.

Зөв дасгал хийх нь тоник хөл, том, бат бөх өгзөгт хүрэхийн тулд хийж чадах хамгийн чухал зүйл юм.
Өөх шатаах дасгал & Хийт дасгал
Биеийн болон бумбын хэлбэрийг сайжруулахын тулд өөх тос шатаах хамгийн сайн дасгал, сайн дасгалууд. Илчлэгийг өөх шатаах дасгалаар шатааж, hiit дасгалтай хослуулан хамгийн сайн үр дүнд хүрээрэй. Үргэлж хүсч буй энэхүү энгийн, эрчимтэй үр дүнд чиглэсэн 30 хоногийн сорилтыг даван туулж, илүү хүчтэй, илүү том, дугуйрсан, тачаангуй бумыг аваарай.

Таны найдвартай фитнесс дасгалжуулагч
Энэхүү дасгалын бүх дасгалыг мэргэжлийн фитнес дасгалжуулагч боловсруулсан болно. Халаасандаа хувийн фитнесс дасгалжуулагчтай адил дасгал хийх дасгалын гарын авлага!

Илүү том, хатуу, аялгуутай глют
Та өгзөгний дасгал хийхийг эрэлхийлж байна уу? Тохиромжтой өгзөгний дасгал байхгүй юу? Бидний өгзөгний дасгал хийж үзээрэй! Бид танд зориулан янз бүрийн хонго, өгзөгний дасгалыг бэлдсэн бөгөөд бидний бүх хонго дасгалууд танд зориулагдан хийгдсэн байдаг. Үзэсгэлэнтэй, илүү том өгзөг нь бидний хонго дасгалаар таны гарт хүрэх боломжтой юм. Obutt дасгалын програм бол таны хамгийн сайн сонголт!
Хөл, өгзөгний энэ дасгалыг өдөр бүр туршаад үзэхэд та баяртай байх болно.

Шинэ юм юу байна

Your app just got a lot better. Total app revamp for general App improvements & more robust performance.