6 Weeks Workouts Challenge Fre

Yo!

Энэ аппын тухай

6 долоо хоногийн сорилтын танд хэлбэр болгон авах онцгой боломж олгож, 100 түлхэх нэгжүүдийг хэрхэн хийх, эсвэл сууж гацах зэрэг нь зөвхөн зургаан долоо хоногийн дотор сайхан булчингийн Хувийн хэлбэр сурдаг. төвөгтэй систем, тамирдах, цаг урт дасгал март! Та одоо хэрэгтэй мэдээлэл 10 минутын долоо хоногт, тав тухтай спот, таны ухаалаг гар утас нь гурван удаа юм.

Энэ нь маш энгийн интерфэйсээр байна. Юу ч одоо дасгал нь таныг сатааруулах болно!

нэг програм юм уу 5 хөтөлбөрүүд:
• 100 Push гацах
• 200 Хэвтээ суртчилгааг
• 100 усалгааг
• 200 Squats
• 20 Татах хүрэгчид

Энгийн ажиллагаа төвөгтэй зорилгодоо хүрэхийн тулд:
• Таван бие даасан хөтөлбөр ямар ч хослуулан хэрэглэж болно
• түвшин сонгох нь бие бялдрын туршилтын үр дүнг харгалзан
• Автомат "амралт" өөрчлөн тохиргоо таймер
санамж нь • Workout хуваарь
Таны түвшинд дасгал эрчим • тогтмол тохируулга
• Хэрэв та гол зорилго нь таныг сатааруулах биш юм интерфэйс

Тэмдэглэнэ үү! Энэ програм нь 6 долоо хоногийн сорилтын хөтөлбөр нь бүрэн ажиллагаатай Демо хувилбар юм. Бид хэрэглэгчид худалдан авах өмнө өргөдөл үнэлэх нь 2 долоо хоногийн туршилтын хугацаа санал болгож байна.