Хувьсгалт нүүрний йогийн програм нь нүүрний йогийн дасгалуудыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулах цогц бөгөөд тохиромжтой арга юм.
Энэхүү аппликейшн нь нүүрний олон төрлийн дасгал, мэргэжилтний зааварчилгаа, илүү чанга, залуу харагдах царайтай болоход тань туслах хувийн арга барилыг санал болгодог. Нүүрний йогийн хүч болон таны арьсыг дотроос нь өөрчлөх чадварыг олж мэдээрэй.
Нүүрний фитнесс: Нүүрний иогийн дасгалууд нь нүүрний булчингуудад чиглүүлж, татан оролцуулж, аяыг нь чангалж, баримал болгох байгалийн бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Тогтмол дасгал хийснээр таны нүүрний хэлбэрийг тодорхойлж, унжсан арьсыг өргөж, нүүрний ерөнхий фитнессийг сайжруулна.
Арьс залуужуулах: Цусны эргэлтийг идэвхжүүлснээр нүүрний йог нь таны арьсны эсүүдэд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн эрүүл урсгалыг дэмждэг. Энэхүү нөхөн сэргээлтийн үр дүнд арьсны өнгө гэрэлтэж, хаван багасч, үрчлээ багасна.
Тайвшруулж, стресс тайлах: Нүүрний йогоор амьсгалах, зөөлөн хөдөлгөөнийг хослуулах нь тайвшрах, стрессийг бууруулахад тусалдаг. Хүчдэлийг тайлснаар та арьсаа залуужуулахын зэрэгцээ тайван байдлыг мэдрэх болно.
Сайжруулсан арьс арчилгааны горим: Нүүрний йогийн програм нь дасгалаас гадна арьс арчилгаагаа хэрхэн зохицуулах талаар үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгдөг. Арьсаа зохих арчилгааг нь авахын тулд хэвшлээ оновчтой болгох үр дүнтэй зөвлөмж, арга техникийг олж мэдээрэй.
Дасгалын цогц номын сан: Энэхүү аппликейшн нь хацар, эрүү, хүзүү, дух зэрэг нүүрний тодорхой хэсгүүдэд зориулагдсан нүүрний йогийн дасгалуудын өргөн хүрээг санал болгодог. Дасгал бүрийг хялбар, үр дүнтэй дасгал хийхэд зориулж нарийвчилсан зааварчилгаа, үзүүлэнгүүд дагалддаг.
Хувь хүний нүүрний зураглал: Энэхүү програм нь нүүрний зураглалын технологийг ашиглан таны нүүрний өвөрмөц онцлогт дүн шинжилгээ хийдэг. Энэхүү хувийн арга нь анхаарал хандуулах шаардлагатай хэсгүүдийг тодорхойлоход тусалж, тэдгээрийг шийдвэрлэх тусгай дасгалуудыг санал болгож, өөрт тохирсон туршлагыг бий болгодог.
Удирдамжтай нүүрний массаж: Нүүрний йогийн дасгалд тохирсон нүүрний массаж хийх мэргэжилтнүүдийн арга барилд суралцаарай. Эдгээр массаж нь амрах, лимфийн урсацыг гадагшлуулах, бүтээгдэхүүний шингээлтийг сайжруулснаар арьсны өнгө сэргэж, залуужиж байдаг.
Нүүрний йогийн програмыг үнэ төлбөргүй ашиглах боломжтой бөгөөд гэрэлтсэн арьс, залуу харагдахыг хүсдэг хүн бүрт ашиглах боломжтой. Аппликейшнийг өнөөдөр татаж аваад илүү эрүүл, илүү эрч хүчтэй арьсанд хүрэх аялалаа эхлүүлээрэй.
Арьс арчилгаагаа удирдаарай: Нүүрний йогийн аппликейшн нь арьс арчилгаагаа хэрхэн зохицуулах талаар үнэ цэнэтэй ойлголтуудыг санал болгодог. Арьсаа цэвэрлэж, чийгшүүлж, хамгаалах үр дүнтэй аргуудыг олж мэдээрэй.
Цогц үр дүнд хүрэх хүзүүний дасгалууд: Нүүрний дасгалаас гадна энэ апп нь таны нүүрний фитнессийн аялалыг сайжруулах зорилготой хүзүүний дасгалуудыг өгдөг. Хүзүүнийхээ булчинг чангалж, чангалж, унжсан арьсыг багасгаж, эрүүний шугамыг илүү тод болгож, залуу харагдуулна.
Нүүрний дасгал, удирдан чиглүүлсэн массаж болон хувийн хэвшлийг нэгтгэснээр энэ апп нь таныг илүү чанга, гэрэлтсэн арьстай болгох боломжийг олгоно.
Өнөөдөр үнэгүй програмыг татаж аваад өөрчлөлтийн аялалд гараарай
эрүүл, гэрэлтсэн арьс руу чиглүүлнэ. Нүүрний йогийн чадавхийг нээж, гэрэлтэх, залуужуулах шинэ түвшинг нээгээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 10-р сарын 22