REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

या अ‍ॅपविषयी

REP मध्ये तुमचे वर्कआउट्स साठवलेले असतात. तुमचे स्वतःचे सेशन्स तयार करा किंवा तुमच्या कोचने दिलेल्या प्लॅनचे अनुसरण करा. स्प्रेडशीट नाही, नोट्स ॲप नाही, आणि नंतर आठवणीतून सेशन पुन्हा तयार करण्याची गरज नाही.

तुमचा प्लॅन की त्यांचा

कोचसोबत ट्रेनिंग करत आहात? तुम्ही ॲप उघडताच त्यांचा प्लॅन आधीच तिथे असतो – व्यायाम, सेट्स, रेप्स आणि लक्ष्यित वजन. स्वतःहून ट्रेनिंग करत आहात? ॲपमध्ये तुमचे स्वतःचे वर्कआउट्स तयार करा, संपूर्ण लायब्ररीमधून व्यायाम निवडा आणि तुमचे स्वतःचे लक्ष्य निश्चित करा.

तुमच्या कोचसोबत संपर्कात रहा

सुरुवात करण्यापूर्वी एक छोटा चेक-इन करा – ऊर्जा, झोप, प्रेरणा, पोषण आणि मनःस्थिती. जसजशी तुमची प्रगती होईल, तसतसे RIR आणि प्रयत्नांचे मूल्यांकन करा. जेव्हा काहीतरी चुकीचे वाटेल, तेव्हा एक टीप लिहा किंवा तुमच्या कोचला संदेश पाठवा. ते हे सर्व पाहतात आणि तुम्ही प्रत्यक्षात कसे करत आहात यावर आधारित पुढील गोष्टींमध्ये बदल करतात.

तुमचा संपूर्ण इतिहास, नेहमी तुमच्यासोबत

तुमच्या वर्कआउट्स आणि प्रगतीचा संपूर्ण इतिहास ठेवा. सेशन्स पुन्हा करा, तुमच्या प्रगतीचा आणि विकासाचा मागोवा घ्या.

तुमचा कोच आहे?

त्यांना तुम्हाला REP वर सेट करण्यास सांगा. प्रशिक्षक getrep.app वर वेबवर प्रोग्राम तयार करतात आणि थेट तुमच्या ॲपमध्ये वर्कआउट्स नियुक्त करतात. बाकी सर्व काही पूर्वीप्रमाणेच काम करते.

यामध्ये काय आहे

तुमचे स्वतःचे वर्कआउट्स तयार करा, किंवा तुमच्या प्रशिक्षकाच्या योजनेचे अनुसरण करा
वजन, रेप्स आणि विश्रांतीच्या टायमरसह प्रत्येक सेटची नोंद
व्हिडिओ प्रात्यक्षिकांसह संपूर्ण व्यायाम लायब्ररी
वर्कआउटपूर्वीची तपासणी
वर्कआउटनंतरच्या नोंदी आणि प्रयत्नांचे रेटिंग
संपूर्ण प्रशिक्षणाचा इतिहास
प्रगती चार्ट आणि सलग यश
तुमच्या प्रशिक्षकासोबत अंगभूत चॅट
REP AI – लवकरच येत आहे

REP सक्रिय विकासाधीन आहे आणि आम्ही ते आमच्या वापरकर्त्यांसोबत मिळून तयार करत आहोत. जर काही कमी असेल किंवा त्यात काही बिघाड असेल, तर आम्हाला सांगा – आम्ही सर्व काही वाचतो.