IntervalStackPro

AGILE ANALYTICS CONSULTING LTD

या अ‍ॅपविषयी

IntervalStackPro हा अशा लोकांसाठी एक इंटरव्हल टायमर आहे, ज्यांना दुसऱ्यांचे वर्कआउट्स फॉलो करण्याऐवजी स्वतःचे वर्कआउट्स तयार करायला आवडतात. तुम्हाला हव्या त्या क्रमाने वर्क आणि रेस्ट ब्लॉक्स जोडा, तुमच्या फेऱ्या (राऊंड्स) सेट करा, आणि तुम्ही व्यायाम करत असताना मोठी काउंटडाउन रिंग सेशन चालू ठेवते.

HIIT, Tabata, core circuits, mobility, strength, steady cardio — जर तुम्ही त्याचे वर्णन वर्क आणि रेस्ट इंटरव्हल्समध्ये करू शकत असाल, तर तुम्ही ते तयार करू शकता. आणि हे सर्व ऑफलाइन चालते.

## तुमचे स्वतःचे इंटरव्हल्स तयार करा

- कोणत्याही क्रमाने वर्क आणि रेस्ट ब्लॉक्स जोडा.

- प्रत्येक ब्लॉकची लांबी आणि किती फेऱ्या (राऊंड्स) चालवायच्या आहेत ते सेट करा.

- एक रुटीन सेव्ह करा आणि तुम्हाला पाहिजे तेव्हा ते पुन्हा चालवा.

- सहा प्रकारच्या वर्कआउट्समधील १२ प्रीसेट रुटीन्सपैकी एकापासून सुरुवात करा, किंवा अगदी कोऱ्या पाटीपासून सुरुवात करा.

एक असा टायमर ज्याचे तुम्ही खरोखर पालन करू शकता

- एक मोठी काउंटडाउन रिंग दाखवते की तुम्ही सध्याच्या इंटरव्हलमध्ये कुठे आहात.

- पहिल्या वर्क ब्लॉकच्या आधी एक प्रेप टायमर तुम्हाला काउंट-इन करतो.

- ऑटो-ऍडव्हान्स थेट सेशन चालवतो, किंवा ब्लॉक्सच्या मध्ये पॉज करून तुम्ही तयार झाल्यावर पुन्हा सुरू करतो. - वर्क, रेस्ट आणि प्रेप यांना कलर-कोड दिलेले आहेत, जेणेकरून तुम्ही एका दृष्टिक्षेपात टप्पा ओळखू शकाल.

व्यायामांची लायब्ररी

HIIT, Tabata, Core, Mobility, Strength आणि Cardio या प्रकारांमधील २४ अंगभूत व्यायाम, प्रत्येकासोबत एक संक्षिप्त सूचना दिलेली आहे, जेणेकरून तुम्हाला काय करायचे आहे याचा अंदाज लावावा लागणार नाही.

प्रत्येक सेशनचा मागोवा घ्या

पूर्ण झालेले वर्कआउट्स तारखेसह सेव्ह केले जातात, जेणेकरून तुम्ही तुमचा ट्रेनिंगचा इतिहास आणि आकडेवारी पुन्हा पाहू शकता. तुम्हाला तुमचे प्रोफाइल वैयक्तिकृत करायचे असल्यास, प्रोफाइलचे नाव आणि अवतार जोडा.

## तुमच्या पद्धतीने प्रशिक्षण घ्या

- पूर्णपणे ऑफलाइन काम करते, एअरप्लेन मोड समाविष्ट आहे.

- कोणत्याही जाहिराती नाहीत.

- कोणतेही अकाउंट नाही, साइन-अप नाही, ट्रॅकिंग नाही. तुमचे रुटीन आणि इतिहास तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतो.

- तुम्हाला शांत स्क्रीन हवी असल्यास, कमी-हालचालींचा पर्याय उपलब्ध आहे.

हा एक लवचिक इंटरव्हल टायमर आहे जो तुमच्या कामात अडथळा आणत नाही आणि तुम्हाला हवा तसा वर्कआउट तयार करू देतो.

नवीन काय आहे

First release. Build and save custom interval workouts, run them with a big guided countdown ring, choose from 12 presets and 24 exercises across six families, and track your session history. Fully offline, no ads.