MOVEVO MOVE
१ ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
धोका! MOVEVO Move अॅप वापरण्यासाठी तुम्हाला प्रवेश कोड आवश्यक आहे.
तुमचा नियोक्ता तुम्हाला मूव्ह अॅप ऑफर करत असल्यास, तुम्हाला तुमचा वैयक्तिक प्रवेश कोड त्यांच्याकडून किंवा थेट आमच्याकडून प्राप्त होईल, जो तुम्ही अॅपमध्ये नोंदणी करण्यासाठी वापरू शकता. तुमचा नियोक्ता अद्याप मूव्ह अॅप वापरत नसल्यास आणि/किंवा तुम्ही अॅपची चाचणी घेऊ इच्छित असल्यास, आम्हाला फक्त office@movevo.app वर एक छोटा ईमेल पाठवा आणि आम्हाला तुमचा वैयक्तिक प्रवेश कोड पाठवण्यास आनंद होईल.
कार्यात्मक विहंगावलोकन:
• तुमचा वैयक्तिक डॅशबोर्ड:
अॅक्टिव्हिटी बॅरोमीटर तुम्हाला तुमची अॅक्टिव्हिटी लेव्हल, तुमचे जमलेले पॉइंट आणि तुमची सध्याची आव्हाने आणि निरोगी दिनचर्या यांचे विहंगावलोकन देते. येथे तुम्हाला ताज्या बातम्या आणि कंपनी-व्यापी पॉइंट टार्गेटचे विहंगावलोकन देखील मिळेल.
• विविध दैनंदिन आव्हाने:
तंदुरुस्त होण्यासाठी आपल्याला विविधता आवश्यक आहे - दररोज एक रोमांचक कार्य आहे. दैनंदिन जीवनात अधिक हालचाल आणि व्यावसायिक तणावासाठी योग्य संतुलन: तुमचे डोके साफ करण्यासाठी कुरकुरीत पॉवर ब्रेक, वाढीव उर्जेसाठी पुनर्प्राप्ती ब्रेक, बसण्याची भरपाई करण्यासाठी मोबी ब्रेक, दैनंदिन हालचालींचा पुनर्विचार.
• शाश्वत आरोग्यदायी दिनचर्या तयार करा:
तुमचे आरोग्य शाश्वत आणि दीर्घकालीन सुधारा. मूव्ह अॅप तज्ञांकडून जाणून घ्या आणि तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनात मौल्यवान हेल्थ हॅक कसे सहजपणे समाकलित करू शकता ते शोधा. आमच्या आरोग्यदायी दिनचर्येमध्ये, व्यायाम आणि पोषण ते मानसिक आरोग्य आणि पुनर्जन्मापर्यंत आरोग्याच्या सर्व क्षेत्रांतील तज्ञ, लहान बदलांसह तुम्ही मोठा प्रभाव कसा निर्माण करू शकता हे स्पष्ट करतात. थंड पावसापासून साखरेचा उपवास आणि निरोगी पाठीसाठी तुमचा दिनक्रम - प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे!
• हलवा विभागात मदत निश्चित करा:
यामध्ये तुम्हाला लवचिक आणि मजबूत राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे व्यायाम आणि वर्कआउट्ससह व्यायामांचा संग्रह मिळेल. डोक्यापासून पायापर्यंत, अनेक समस्या आणि आजारांसाठी योग्य व्यायाम आहे - मानेचा ताण, पाठदुखी आणि गुडघेदुखी ही भूतकाळातील गोष्ट आहे. तुम्ही तुमचे आवडते व्यायाम आवडीप्रमाणे सेव्ह करू शकता.
• पायऱ्या गोळा करा: तुमच्या दैनंदिन जीवनात सहनशक्तीचा घटक समाकलित करण्यासाठी दररोज पायऱ्या गोळा करा. डिव्हाइस प्रकारावर अवलंबून, स्टेप पॉइंट्स सध्या Apple Health किंवा Google Fit द्वारे एकत्रित केले आहेत.
• रेकॉर्ड क्रियाकलाप: तुम्ही तुमच्या क्रीडा क्रियाकलापांसह गुण देखील गोळा करता. विविध खेळांमधून निवडा आणि तुमच्या व्यायामाच्या प्रति मिनिट स्कोअरसाठी अतिरिक्त गुण मिळवा.
• तुमचे प्रोफाइल:
येथे तुम्ही गेल्या काही आठवडे आणि महिन्यांतील तुमच्या वैयक्तिक क्रियाकलापांची आकडेवारी पाहू शकता. तुमच्या क्रियाकलापांसाठी गुण आणि बॅज गोळा करा.
तुमच्यासाठी फायदे:
• तज्ञांद्वारे विकसित: अॅपची संकल्पना आणि अॅपची सर्व सामग्री प्रशिक्षित क्रीडा शास्त्रज्ञ, डॉक्टर आणि मानसशास्त्रज्ञांनी विकसित केली आहे.
• MOVEVO तुमच्या दैनंदिन कामात व्यायाम आणि आरोग्य सहजतेने आणते. तुम्ही कधीही, कुठेही सर्व सामग्रीमध्ये प्रवेश करू शकता.
• MOVEVO हे तुमच्या अधिक कल्याण, सुधारित आरोग्य आणि नवीन चैतन्य मिळवण्याच्या मार्गावर एक आदर्श सहकारी आहे.
• आम्ही टिप्स आणि युक्त्यांसह वर्तनातील सकारात्मक आणि दीर्घकालीन बदलांना समर्थन देतो.
चालू अद्यतने आणि पुढील विकास:
जसे तुमचे आरोग्य ही एक गतिमान प्रक्रिया आहे, त्याचप्रमाणे MOVEVO अॅप देखील सतत विकसित होत आहे! अॅप सतत नवीन सामग्री आणि वैशिष्ट्यांसह अद्यतनित केले जाते. MOVEVO अॅप आणखी चांगले बनवण्यासाठी आम्ही तुमच्या फीडबॅकची देखील वाट पाहत आहोत. सतत अपडेट्स अॅप वापराची हमी देतात जे मजेदार आहे.
तुम्हाला काही प्रश्न, अभिप्राय किंवा कल्पना असल्यास, कृपया आम्हाला येथे ईमेल पाठवा: office@movevo.app
डेटा संरक्षण: https://www.movevo.app/datenschutz/
खेळाचे नियम: https://www.movevo.app/spielregeln/
तुमचा नियोक्ता तुम्हाला मूव्ह अॅप ऑफर करत असल्यास, तुम्हाला तुमचा वैयक्तिक प्रवेश कोड त्यांच्याकडून किंवा थेट आमच्याकडून प्राप्त होईल, जो तुम्ही अॅपमध्ये नोंदणी करण्यासाठी वापरू शकता. तुमचा नियोक्ता अद्याप मूव्ह अॅप वापरत नसल्यास आणि/किंवा तुम्ही अॅपची चाचणी घेऊ इच्छित असल्यास, आम्हाला फक्त office@movevo.app वर एक छोटा ईमेल पाठवा आणि आम्हाला तुमचा वैयक्तिक प्रवेश कोड पाठवण्यास आनंद होईल.
कार्यात्मक विहंगावलोकन:
• तुमचा वैयक्तिक डॅशबोर्ड:
अॅक्टिव्हिटी बॅरोमीटर तुम्हाला तुमची अॅक्टिव्हिटी लेव्हल, तुमचे जमलेले पॉइंट आणि तुमची सध्याची आव्हाने आणि निरोगी दिनचर्या यांचे विहंगावलोकन देते. येथे तुम्हाला ताज्या बातम्या आणि कंपनी-व्यापी पॉइंट टार्गेटचे विहंगावलोकन देखील मिळेल.
• विविध दैनंदिन आव्हाने:
तंदुरुस्त होण्यासाठी आपल्याला विविधता आवश्यक आहे - दररोज एक रोमांचक कार्य आहे. दैनंदिन जीवनात अधिक हालचाल आणि व्यावसायिक तणावासाठी योग्य संतुलन: तुमचे डोके साफ करण्यासाठी कुरकुरीत पॉवर ब्रेक, वाढीव उर्जेसाठी पुनर्प्राप्ती ब्रेक, बसण्याची भरपाई करण्यासाठी मोबी ब्रेक, दैनंदिन हालचालींचा पुनर्विचार.
• शाश्वत आरोग्यदायी दिनचर्या तयार करा:
तुमचे आरोग्य शाश्वत आणि दीर्घकालीन सुधारा. मूव्ह अॅप तज्ञांकडून जाणून घ्या आणि तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनात मौल्यवान हेल्थ हॅक कसे सहजपणे समाकलित करू शकता ते शोधा. आमच्या आरोग्यदायी दिनचर्येमध्ये, व्यायाम आणि पोषण ते मानसिक आरोग्य आणि पुनर्जन्मापर्यंत आरोग्याच्या सर्व क्षेत्रांतील तज्ञ, लहान बदलांसह तुम्ही मोठा प्रभाव कसा निर्माण करू शकता हे स्पष्ट करतात. थंड पावसापासून साखरेचा उपवास आणि निरोगी पाठीसाठी तुमचा दिनक्रम - प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे!
• हलवा विभागात मदत निश्चित करा:
यामध्ये तुम्हाला लवचिक आणि मजबूत राहण्यासाठी सर्वात महत्वाचे व्यायाम आणि वर्कआउट्ससह व्यायामांचा संग्रह मिळेल. डोक्यापासून पायापर्यंत, अनेक समस्या आणि आजारांसाठी योग्य व्यायाम आहे - मानेचा ताण, पाठदुखी आणि गुडघेदुखी ही भूतकाळातील गोष्ट आहे. तुम्ही तुमचे आवडते व्यायाम आवडीप्रमाणे सेव्ह करू शकता.
• पायऱ्या गोळा करा: तुमच्या दैनंदिन जीवनात सहनशक्तीचा घटक समाकलित करण्यासाठी दररोज पायऱ्या गोळा करा. डिव्हाइस प्रकारावर अवलंबून, स्टेप पॉइंट्स सध्या Apple Health किंवा Google Fit द्वारे एकत्रित केले आहेत.
• रेकॉर्ड क्रियाकलाप: तुम्ही तुमच्या क्रीडा क्रियाकलापांसह गुण देखील गोळा करता. विविध खेळांमधून निवडा आणि तुमच्या व्यायामाच्या प्रति मिनिट स्कोअरसाठी अतिरिक्त गुण मिळवा.
• तुमचे प्रोफाइल:
येथे तुम्ही गेल्या काही आठवडे आणि महिन्यांतील तुमच्या वैयक्तिक क्रियाकलापांची आकडेवारी पाहू शकता. तुमच्या क्रियाकलापांसाठी गुण आणि बॅज गोळा करा.
तुमच्यासाठी फायदे:
• तज्ञांद्वारे विकसित: अॅपची संकल्पना आणि अॅपची सर्व सामग्री प्रशिक्षित क्रीडा शास्त्रज्ञ, डॉक्टर आणि मानसशास्त्रज्ञांनी विकसित केली आहे.
• MOVEVO तुमच्या दैनंदिन कामात व्यायाम आणि आरोग्य सहजतेने आणते. तुम्ही कधीही, कुठेही सर्व सामग्रीमध्ये प्रवेश करू शकता.
• MOVEVO हे तुमच्या अधिक कल्याण, सुधारित आरोग्य आणि नवीन चैतन्य मिळवण्याच्या मार्गावर एक आदर्श सहकारी आहे.
• आम्ही टिप्स आणि युक्त्यांसह वर्तनातील सकारात्मक आणि दीर्घकालीन बदलांना समर्थन देतो.
चालू अद्यतने आणि पुढील विकास:
जसे तुमचे आरोग्य ही एक गतिमान प्रक्रिया आहे, त्याचप्रमाणे MOVEVO अॅप देखील सतत विकसित होत आहे! अॅप सतत नवीन सामग्री आणि वैशिष्ट्यांसह अद्यतनित केले जाते. MOVEVO अॅप आणखी चांगले बनवण्यासाठी आम्ही तुमच्या फीडबॅकची देखील वाट पाहत आहोत. सतत अपडेट्स अॅप वापराची हमी देतात जे मजेदार आहे.
तुम्हाला काही प्रश्न, अभिप्राय किंवा कल्पना असल्यास, कृपया आम्हाला येथे ईमेल पाठवा: office@movevo.app
डेटा संरक्षण: https://www.movevo.app/datenschutz/
खेळाचे नियम: https://www.movevo.app/spielregeln/
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती, आरोग्य आणि फिटनेस आणि इतर 3
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
Allgemeine Verbesserungen