DTBA

Dare To Be Active, Inc.

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

डेअर टू बी ॲक्टिव्ह हे शारीरिक थेरपिस्ट डॉ. एल.ए. थॉमा गुस्टिन यांनी स्थापन केलेले #1 फिटनेस + पुनर्वसन ॲप आहे जे हेतुपुरस्सर हालचालींद्वारे मजबूत आणि लवचिक शरीरे तयार करण्यासाठी (आणि पुनर्वसन) डिझाइन केले आहे. DTBA पद्धत सातत्य आणि स्वातंत्र्य वाढवते, उच्च प्रशिक्षित फिजिकल थेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाने तुम्हाला निरोगी आणि मजबूत शरीर आणि मनासाठी तुमचे फिटनेस लक्ष्य गाठण्यात मदत होते.

1 ॲपमध्ये सानुकूल करण्यायोग्य फिटनेस + प्रोग्राम:

प्रतिकार प्रशिक्षण आणि उच्च-तीव्रता कार्डिओपासून ते नवशिक्या शक्ती प्रशिक्षणापर्यंतचे 180 हून अधिक ऑन-डिमांड व्हिडिओ आणि DTBA मध्ये आता तुमच्या दैनंदिन फिटनेस गरजा पूर्ण करण्यासाठी योग आणि pilates वर्ग समाविष्ट आहेत. प्रत्येक वर्गादरम्यान शारीरिक थेरपिस्टच्या मार्गदर्शनासह, आमचा दृष्टीकोन आमच्या सरावाच्या अग्रभागी असलेल्या दुखापती प्रतिबंध आणि पुनर्वसनासह शरीराची सखोल माहिती एकत्रित करतो.

सर्व DTBA प्रशिक्षकांना तुमची फिटनेस उद्दिष्टे सुरक्षितपणे गाठण्यात मदत करण्यासाठी प्रशिक्षित केले जाते. अनन्य मार्गदर्शन, अंतर्दृष्टी आणि संकेतांसह, आमची टीम तुम्हाला तुमच्या फिटनेस प्रवासात शिक्षित आणि समर्थन देण्यासाठी प्रशिक्षित आहे आणि तुम्हाला "पाठदुखीसाठी योग" किंवा "कमीतकमी उपकरणे व्यायाम" यासारख्या पुनर्वसन-केंद्रित वर्गांसह कोणत्याही वेदना (किंवा मर्यादा) दूर करण्यासाठी प्रशिक्षित आहे. गुडघेदुखी.”

तुमच्या लक्षात घेऊन डिझाइन केलेले:

DTBA सर्वांसाठी तयार केले गेले आहे—फिटनेस पातळीची पर्वा न करता, आमच्याकडे नवशिक्या फॉर्मच्या व्हिडिओपासून प्रगत ताकद प्रशिक्षण सर्किट्सपर्यंत सर्व काही आहे. अत्यंत प्रवेशयोग्य वर्कआउट व्हिडिओंची आमची वाढती लायब्ररी विश्वासू शारीरिक थेरपिस्टकडून व्यायाम आणि दुखापतीपासून बचाव करण्याचे पाया शिकवते, तुम्हाला मजबूत, आत्मविश्वासपूर्ण शरीरे तयार करण्यासाठी सामर्थ्य आणि ज्ञानात वाढ करण्यास सक्षम करते.

तुमचे दैनंदिन जीवनात फिटनेस पुनर्वसन आणि पुनर्वसन फिटनेस एकत्र करणे हे आमचे ध्येय आहे की तुम्हाला निरोगी जीवनशैली निर्माण करण्यात, दुखापतीपासून बचाव करण्यासाठी आणि दीर्घायुष्य टिकवून ठेवण्यासाठी मार्गदर्शन केलेल्या हालचालींद्वारे. आसन, डेस्क स्ट्रेच आणि तुम्ही घरी किंवा प्रवास करताना करू शकता अशा अनेक व्हिडिओंसह दैनंदिन क्रियाकलाप वाढवणे आणि अचलतेमुळे होणारे वर्तमान (आणि भविष्यातील) वेदना रोखण्याचे महत्त्व आम्हाला समजते.

ॲपची वैशिष्ट्ये + सदस्यत्व लाभ

- नवीन सदस्यांसाठी मोफत 14-दिवसांची चाचणी.
- गतिशीलतेपासून ताकदीचे प्रशिक्षण, स्थिरता, दुखापतीपासून बचाव, प्रसूतीपूर्व आणि प्रसवोत्तर, पिलेट्स आणि योगापर्यंतचे 180 हून अधिक ऑन-डिमांड व्हिडिओ.
- आव्हाने, दैनंदिन वर्कआउट्स आणि दोन सानुकूल साप्ताहिक नवशिक्या आणि प्रगत वेळापत्रक.
- नवीन साप्ताहिक लहान-टू-विना-विना उपकरण वर्कआउट्स तुम्ही कधीही, कुठेही करू शकता.
- थेट वर्कआउट्स आणि डीटीबीए प्रशिक्षकांद्वारे शिकवलेल्या वर्गांमध्ये पूर्ण प्रवेश.
- प्रशिक्षक, कालावधी, उपकरणे किंवा वर्कआउट फोकसवर आधारित सानुकूल करण्यायोग्य शोध कार्यक्षमता.
- आवडते वर्कआउट्स तुमच्या प्रोफाइलमध्ये सेव्ह करा, त्यांना तुमच्या कॅलेंडरमध्ये जोडा किंवा तुमच्या स्वतःच्या प्लेलिस्ट तयार करा.
- तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकात बसण्यासाठी आणि तुम्हाला सातत्य ठेवण्यासाठी 15-मिनिट किंवा त्यापेक्षा कमी एक्सप्रेस वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करा.
- वेळेची पर्वा न करता, तुमच्या शेड्यूलमध्ये बसण्यासाठी 5-45 मिनिटांच्या सर्व व्हिडिओंमध्ये प्रवेश करा.
- डॉ. एल.ए. थॉमा गुस्टिन + डॉ. जॉयस शॉ यांनी रिअल-टाइममध्ये चित्रित केलेले प्री + प्रसवोत्तर वर्कआउट्स.
- प्रश्न विचारण्यासाठी, अद्यतने पोस्ट करण्यासाठी आणि शिफारसी मिळविण्यासाठी समुदाय मंच.

--

▷ आधीच सदस्य आहात? तुमच्या सदस्यतेमध्ये प्रवेश करण्यासाठी साइन-इन करा.
▷ नवीन? हे विनामूल्य वापरून पहा! झटपट प्रवेश मिळवण्यासाठी ॲपमध्ये सदस्यता घ्या.
DTBA एक स्वयं-नूतनीकरण सदस्यता ऑफर करते जी तुम्हाला तुमच्या सर्व डिव्हाइसेसवरील सामग्रीमध्ये अमर्यादित प्रवेश करण्यास अनुमती देईल. खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या खात्यावर पैसे आकारले जातात.
किंमत स्थानानुसार बदलते आणि खरेदी करण्यापूर्वी पुष्टी केली जाते. वर्तमान बिलिंग कालावधी संपण्याच्या किमान 24 तास आधी रद्द न केल्यास सदस्यता आपोआप रिन्यू होते. खाते सेटिंग्जमध्ये कधीही रद्द करा.

अधिक माहितीसाठी आमचे पहा:
-सेवेच्या अटी: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-गोपनीयता धोरण: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
३७६