Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

अधिकृत पुश अप चॅलेंज: तुमचा एआय-पॉवर्ड पुश अप काउंटर.

अल्टिमेट पुश अप चॅलेंज अॅपसह तुमचे शरीर रूपांतरित करा. मॅन्युअली रिप्स मोजणे थांबवा आणि आमच्या प्रगत एआय पुश अप काउंटरला तुमचा फोन वैयक्तिक ट्रेनरमध्ये बदलू द्या. तुम्ही तुमच्या पहिल्या रिप्ससाठी किंवा कल्पित १०० पुश अप्स ध्येयासाठी लक्ष्य करत असलात तरी, हे एकमेव होम वर्कआउट अॅप आहे जे तुम्हाला एक प्रचंड छाती आणि उच्च शरीराची ताकद निर्माण करण्यासाठी आवश्यक आहे.

🚀 पुश अप चॅलेंज का निवडायचे? तुमच्या नाकाने स्क्रीन टॅप करणे किंवा तुमच्या प्रगतीचा अंदाज घेणे विसरू नका. आमचा एआय पुश अप काउंटर तुमच्या फ्रंट कॅमेराचा वापर करून उच्च अचूकतेने प्रत्येक पुनरावृत्ती स्वयंचलितपणे ट्रॅक करतो. फक्त तुमचा फोन खाली ठेवा, स्थितीत या आणि तुम्ही जळताना पुश अप चॅलेंजला गणित हाताळू द्या.

🔥 प्रमुख वैशिष्ट्ये

• स्मार्ट एआय पुश अप काउंटर खऱ्या हँड्स-फ्री ट्रॅकिंगचा अनुभव घ्या. अॅप तुमच्या शरीराच्या हालचाली ओळखतो आणि तुमच्या कॅमेरा वापरून स्वयंचलितपणे रिप्स मोजतो. या होम वर्कआउटसाठी कोणत्याही अतिरिक्त उपकरणांची किंवा सेन्सर्सची आवश्यकता नाही.

• १०० पुश अप्सचा रोडमॅप फिटनेस तज्ञांनी डिझाइन केलेल्या ३०-दिवसांच्या पुश अप चॅलेंजचे अनुसरण करा. आम्ही तुमच्या सध्याच्या पातळीनुसार अडचण समायोजित करतो, तुमच्या पहिल्या पुनरावृत्तीपासून ते सलग १०० पुश अप्सपर्यंत तुम्हाला टप्प्याटप्प्याने घेऊन जातो.

• ६०-सेकंदांची पुश अप टेस्ट! तुम्ही १ मिनिटात किती पुनरावृत्ती करू शकता? तुमचे वैयक्तिक रेकॉर्ड (पीआर) ट्रॅक करा आणि आठवड्यातून आठवड्यात तुमची पुश अप स्ट्रेंथ गगनाला भिडणारी पहा.

• तपशीलवार प्रगती ट्रॅकर तुमचे नफा कल्पना करा. एकूण पुश अप्स, बर्न झालेल्या कॅलरीज आणि सक्रिय स्ट्रीक्सचा मागोवा घ्या. पुश अप चॅलेंजवर वर्चस्व गाजवू इच्छिणाऱ्या डेटा प्रेमींसाठी योग्य.

• कमी वेळ आहे का? जलद सत्र वापरून पहा आणि तुमच्या दैनंदिन गरजांनुसार तयार केलेले विशिष्ट पुनरावृत्ती ध्येय निवडा—जसे की तुमचा दिवस सुरू करण्यासाठी सकाळी २० पुश अप्सचा जलद संच.

• १००% खाजगी आणि सुरक्षित गोपनीयता ही आमची प्राथमिकता आहे: आम्ही व्हिडिओ रेकॉर्ड करत नाही. सर्व एआय विश्लेषण तुमच्या डिव्हाइसवर त्वरित होते. कोणतेही फुटेज कधीही संग्रहित केले जात नाही किंवा क्लाउडवर पाठवले जात नाही.

💪 कुठेही स्नायू तयार करा तुम्हाला फाटण्यासाठी जिम सदस्यत्वाची आवश्यकता नाही. पुश अप हा एक उत्तम कॅलिस्थेनिक्स व्यायाम आहे, जो तुमच्या:

छाती (पेक्टोरल्स)

हात (ट्रायसेप्स)

खांदे (डेल्टॉइड्स)

कोर आणि पोट

📱 एआय काउंटर कसे वापरावे

सेट अप: तुमचा फोन भिंतीवर ठेवा जेणेकरून कॅमेरा तुमचा साइड प्रोफाइल पाहू शकेल.

सज्ज व्हा: तुमचे डोके आणि टाचांना संरेखित करा.

जा: कोपर वाकेपर्यंत तुमचे शरीर खाली करा. एआय पुश अप काउंटर आवाजाने रेपची पडताळणी करतो.

नवशिक्यांसाठी ते व्यावसायिकांसाठी अजून पूर्ण पुश अप करता येत नाही? काही हरकत नाही. गुडघा किंवा भिंतीवरील विविधतेसह सुरुवात करा. एआय तुमच्या शैलीशी जुळवून घेते, ज्यामुळे हे परिपूर्ण नवशिक्यांसाठी कसरत अॅप बनते.

तुमचे ध्येय गाठण्यासाठी तयार आहात? TikTok वर @pushupchallenge येथे जागतिक समुदायात सामील व्हा आणि आजच १०० पुश अप करण्याचा तुमचा प्रवास सुरू करा.

पुश अप चॅलेंज: एआय काउंटर डाउनलोड करा आणि प्रत्येक रिपची गणना करा!

नवीन काय आहे

Onboarding improvement