SoberSelf: Quit Alcohol

BrightCode.Digital

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

सोबरसेल्फ तुम्हाला अल्कोहोलशी असलेले तुमचे नाते पुन्हा निर्माण करण्यास मदत करते—अपराध भावना, दबाव किंवा निर्णय न घेता.

तुम्हाला दारू सोडायची असेल, कमी करायची असेल किंवा फक्त तुमच्या मद्यपानाच्या सवयी समजून घ्यायच्या असतील, सोबरसेल्फ तुम्हाला दररोजचे चिंतन, सवयी जागरूकता आणि भावनिक स्पष्टतेद्वारे मार्गदर्शन करते.

🌿 हे कसे कार्य करते
• वैयक्तिकृत ऑनबोर्डिंग - बदलासाठी एक कस्टम रोडमॅप अनलॉक करण्यासाठी तुमच्या प्रेरणा, ट्रिगर्स आणि ध्येयांवर चिंतन करा.

• दैनिक चेक-इन - जलद दैनंदिन चिंतनांद्वारे इच्छा, मूड आणि विजयांबद्दल जागरूक रहा.

• प्रगती ट्रॅकिंग - प्रत्यक्षात महत्त्वाचे असलेल्या स्ट्रीक्स, टप्पे आणि अंतर्दृष्टी साजरे करा.

• एआय कोच - ऐकण्यासाठी, प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि सहानुभूतीने मार्गदर्शन करण्यासाठी प्रशिक्षित भावनिकदृष्ट्या बुद्धिमान साथीदाराशी बोला.

वास्तविक जीवनासाठी साधने - श्वास घेणे, इच्छा पुन्हा सुरू करणे आणि जेव्हा तुम्हाला त्यांची सर्वात जास्त गरज असते तेव्हा जलद ग्राउंडिंग व्यायाम.

• शांत, सहाय्यक डिझाइन - एक किमान जागा जी प्रतिबिंबासारखी वाटते, पुनर्वसन नाही.

💡 हे का काम करते
सोबरसेल्फमध्ये वर्तणुकीचे विज्ञान, सजग डिझाइन आणि ओळख-आधारित बदल यांचा समावेश आहे—तुम्हाला फक्त "मद्यपान न करण्यावर" लक्ष केंद्रित करण्यास मदत होते, परंतु तुमचे सर्वोत्तम, स्पष्ट स्वतः बनण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत होते.

🎯 परिपूर्ण
• संयम किंवा संयम शोधणाऱ्या प्रत्येकासाठी
• निर्णय न घेता चिंतन करू इच्छिणाऱ्यांसाठी
• कठोर कार्यक्रमांपेक्षा स्वतःमध्ये सुधारणा पसंत करणारे लोक

🧘‍♂️ सोबरसेल्फ हे वैद्यकीय किंवा क्लिनिकल अॅप नाही. हे एक निरोगीपणा आणि स्वतःमध्ये सुधारणा करणारे साधन आहे जे व्यसनाचे निदान किंवा उपचार करण्यासाठी नाही तर सजग राहणीमानाला समर्थन देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

---

तुमची स्पष्टता, आत्मविश्वास आणि शांतता पुन्हा मिळवा—एका वेळी एक पर्याय.
सोबरसेल्फ डाउनलोड करा आणि आजच तुमची ३ दिवसांची मोफत चाचणी सुरू करा.