Horlaia Sophrologie : sommeil

Horlaia

या अ‍ॅपविषयी

अॅप्लिकेशन सोफ्रोलॉजिस्टद्वारे रेकॉर्ड केलेल्या ऑडिओ फॉरमॅटमध्ये सोफ्रोलॉजी व्यायाम देते.

व्यायाम दिवसाच्या कोणत्याही वेळी प्रवेश करण्यायोग्य आणि साध्य करण्यायोग्य आहेत: दोन बैठकांमधील कामावर, लंच ब्रेकमध्ये, संध्याकाळी घरी, आपल्या अंथरुणावर किंवा अगदी वाहतुकीत!
लहान स्वरूप जे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन जीवनात सोफ्रोलॉजी समाकलित करण्याची परवानगी देतात.

अनुप्रयोगाचे भिन्न टॅब आपल्याला याची अनुमती देतील:
- आवश्यकतेनुसार व्यायाम फिल्टर करण्यासाठी;
- टेलर-मेड सत्र तयार करण्यासाठी;
- सकाळ आणि संध्याकाळच्या रूटीन मॉड्यूलद्वारे दिवसाच्या वेळेनुसार व्हिज्युअलायझेशन ऐकण्यासाठी;
- आणि शेवटी, संपूर्ण स्वायत्ततेमध्ये व्यायाम करण्यासाठी व्यायाम पत्रके धन्यवाद.

तुम्‍हाला सोफ्रोलॉजी शोधायचे असेल किंवा सोफ्रोलॉजिस्टच्‍या पाठिंब्यानंतर दैनंदिन सराव करत असल्‍यास तुम्‍हाला आवश्‍यक असलेला हॉर्लाया सोफ्रोलॉजी हा अॅप्लिकेशन आहे.

N.B.: सोफ्रोलॉजी ही एक सायको-कॉर्पोरल पद्धत आहे जी व्हिज्युअलायझेशन, श्वासोच्छवास आणि स्नायू शिथिलता एकत्र करते.

© 2022 Horlaia
©टेम्पलेट: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)