Fit: Diyet və çəki bələdçisi
५०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
फिट हे मोबाईल ऍप्लिकेशन आहे जे तुमच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवते. आम्ही एकाच ठिकाणी जादा वजन काढून टाकण्यासाठी सर्व प्रक्रिया एकत्रित केल्या आहेत, वैयक्तिक नियंत्रण लागू केले आहे आणि खर्च देखील कमी केला आहे.
वैयक्तिक दृष्टीकोन - प्रत्येक वापरकर्त्यासाठी लिंग, वय, उंची आणि वजन यावर आधारित एक स्वतंत्र प्रोग्राम तयार केला आहे. कार्यक्रमाच्या चौकटीत, उद्दिष्टे परिभाषित केली जातात आणि दैनंदिन कार्ये दिली जातात.
पौष्टिक शिफारशी - निर्धारित केलेल्या पौष्टिक उद्दिष्टांपैकी सर्वात महत्वाचे म्हणजे दररोज 2 लिटर द्रवपदार्थाचे सेवन. हा कार्यक्रम द्रवपदार्थ घेण्याच्या कार्याच्या पूर्ण अंमलबजावणीवर काटेकोरपणे देखरेख करतो. जर हे केले नाही तर, दैनंदिन कार्य अपूर्ण मानले जाते. तुमचे ध्येय जलद गाठण्यासाठी, कार्यक्रम 3 महत्त्वाच्या आवश्यकतांची शिफारस करतो - तुम्ही काय खाता ते पाहणे, पाणी पिणे आणि तुमच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवणे.
दैनंदिन नियंत्रण - न्याहारी, दुपारचे जेवण, रात्रीच्या जेवणाच्या नोंदी आणि आहाराच्या विविध पाककृतींसह, तुम्ही तुमचे पोषण तुमच्या वेळापत्रकानुसार परवडण्याजोगे सानुकूलित करू शकता. चालण्याच्या कार्यांसह दैनंदिन चालण्याचा डेटा तुम्हाला तुमच्या पायऱ्या मोजून सांगेल. तसेच, अॅप तुम्हाला माहितीपूर्ण स्वरूपाच्या नियमित सूचना पाठवते.
वजन अहवाल - ठराविक कालावधीत जास्त वजन कमी झाल्याच्या अहवालांसह, तुम्ही तुमच्या वजनावर बारीक नजर ठेवण्यास सक्षम असाल.
वेगवान वजन कमी करण्याचे कार्यक्रम, जसे की: मिल्क डिटॉक्स, कोबी सूप डिटॉक्स इ.
तुमच्या आरोग्याला हानी न पोहोचवता वजन कमी करण्यात मदत करणारे मुख्य नियम म्हणजे आहार, भरपूर पाणी पिणे, झोपेची सामान्य पद्धत आणि सक्रिय जीवनशैली, हे सर्व "फिट" मोबाइल अॅप्लिकेशनमध्ये उपलब्ध आहेत.
नवीन नोंदणी करणाऱ्यांसाठी मोबाईल ऍप्लिकेशनची सर्व वैशिष्ट्ये वापरणे पहिल्या 7 दिवसांसाठी विनामूल्य आहे.
वैयक्तिक दृष्टीकोन - प्रत्येक वापरकर्त्यासाठी लिंग, वय, उंची आणि वजन यावर आधारित एक स्वतंत्र प्रोग्राम तयार केला आहे. कार्यक्रमाच्या चौकटीत, उद्दिष्टे परिभाषित केली जातात आणि दैनंदिन कार्ये दिली जातात.
पौष्टिक शिफारशी - निर्धारित केलेल्या पौष्टिक उद्दिष्टांपैकी सर्वात महत्वाचे म्हणजे दररोज 2 लिटर द्रवपदार्थाचे सेवन. हा कार्यक्रम द्रवपदार्थ घेण्याच्या कार्याच्या पूर्ण अंमलबजावणीवर काटेकोरपणे देखरेख करतो. जर हे केले नाही तर, दैनंदिन कार्य अपूर्ण मानले जाते. तुमचे ध्येय जलद गाठण्यासाठी, कार्यक्रम 3 महत्त्वाच्या आवश्यकतांची शिफारस करतो - तुम्ही काय खाता ते पाहणे, पाणी पिणे आणि तुमच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवणे.
दैनंदिन नियंत्रण - न्याहारी, दुपारचे जेवण, रात्रीच्या जेवणाच्या नोंदी आणि आहाराच्या विविध पाककृतींसह, तुम्ही तुमचे पोषण तुमच्या वेळापत्रकानुसार परवडण्याजोगे सानुकूलित करू शकता. चालण्याच्या कार्यांसह दैनंदिन चालण्याचा डेटा तुम्हाला तुमच्या पायऱ्या मोजून सांगेल. तसेच, अॅप तुम्हाला माहितीपूर्ण स्वरूपाच्या नियमित सूचना पाठवते.
वजन अहवाल - ठराविक कालावधीत जास्त वजन कमी झाल्याच्या अहवालांसह, तुम्ही तुमच्या वजनावर बारीक नजर ठेवण्यास सक्षम असाल.
वेगवान वजन कमी करण्याचे कार्यक्रम, जसे की: मिल्क डिटॉक्स, कोबी सूप डिटॉक्स इ.
तुमच्या आरोग्याला हानी न पोहोचवता वजन कमी करण्यात मदत करणारे मुख्य नियम म्हणजे आहार, भरपूर पाणी पिणे, झोपेची सामान्य पद्धत आणि सक्रिय जीवनशैली, हे सर्व "फिट" मोबाइल अॅप्लिकेशनमध्ये उपलब्ध आहेत.
नवीन नोंदणी करणाऱ्यांसाठी मोबाईल ऍप्लिकेशनची सर्व वैशिष्ट्ये वापरणे पहिल्या 7 दिवसांसाठी विनामूल्य आहे.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
- 🔔 Bildirişlərin təkmilləşdirilməsi
- 🛟 Süni intellekt ilə Dəstək Mərkəzi
- 🛠️ Səhvlərin aradan qaldırılması
- 🛟 Süni intellekt ilə Dəstək Mərkəzi
- 🛠️ Səhvlərin aradan qaldırılması