तंदुरुस्ती, मानसिक आरोग्य आणि पोषण या क्षेत्रातील दैनंदिन आव्हाने तुम्हाला खेळकर मार्गाने चांगली जीवनशैली जगण्यास प्रवृत्त करतात. गुण गोळा करा, तुमच्या मित्रांशी तुमची तुलना करा आणि तुमच्या प्रयत्नांसाठी बक्षीस म्हणून उत्तम बक्षिसे जिंका!
🌳 तुमच्या आरोग्यासाठी ३० हून अधिक आव्हाने
वेगवेगळी आव्हाने तुम्हाला दररोज अधिक हालचाल करण्यास आणि निरोगी जीवन जगण्यासाठी प्रेरित करतात.
* 150 वेगवेगळ्या वर्कआउट्ससह दैनिक प्रशिक्षण
* निरोगी खाणे
* ध्यान
* क्विझ आणि ब्रेन टीझर
* Pilates व्यायाम
* पायऱ्या
*दिवसाचे जेवण
* नृत्य
* ... आणि बरेच काही!
👍 चांगल्या आरोग्यासाठी
Pandocs केवळ एक तंदुरुस्त शरीराच्या मार्गावरच नाही, तर निरोगी मनासाठी देखील - सर्वांगीण चांगल्या आरोग्यासाठी.
🏆 तुमचे बक्षीस मिळवा
दररोज आव्हाने पूर्ण करून, तुम्ही मुकुट मिळवाल ज्याचा वापर तुम्ही आमच्या भागीदारांकडून रिअल-वर्ल्ड रिवॉर्ड्स आणि भेटवस्तू अनलॉक करण्यासाठी करू शकता. तुमचा वेलनेस वीकेंड, जिम व्हाउचर किंवा ऑनलाइन कुकिंग कोर्स मिळवा! भागीदारांकडून बक्षिसे जिंका जसे:
-जॉन हॅरिस फिटनेस
- Falkensteiner हॉटेल्स आणि निवास
- mymuesli
- इंटरस्पोर्ट
- सूर्यद्वार
- ... आणि बरेच काही!
👫 मित्रांसह खेळा
शेअर केलेल्या लीडरबोर्डमध्ये तुमचे मित्र जोडा आणि त्यांच्या प्रगतीचे अनुसरण करा. तुम्ही त्यांच्यापेक्षा जास्त लाइफ पॉइंट मिळवू शकता का? स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती होण्यासाठी एकमेकांना आव्हान द्या!
🔥 तुमची रोजची प्रेरणा
आपल्या आतील बास्टर्डवर मात करा! निरोगी शरीर आणि मनासाठी - संतुलित जीवनशैलीसाठी आम्ही तुम्हाला चरण-दर-चरण मदत करतो.
* प्रेरणादायी कोट्स
* दररोज रोमांचक सामग्री आणि आव्हाने
* विश्रांती आणि तणाव व्यवस्थापनासाठी टिपा मिळवा
* निरोगी खाण्याबद्दल अधिक जाणून घ्या
💼 तुमच्या कंपनीसाठी BGF/BGM उपाय
कामाच्या ठिकाणी आरोग्य प्रचार जो मजेदार आहे: Pandocs ची खेळकर संकल्पना तुमच्या कंपनीसाठी देखील खुली आहे. सहभागी कंपन्या त्यांच्या कर्मचाऱ्यांचे नेटवर्क करू शकतात आणि निरोगी कॉर्पोरेट संस्कृतीवर एकत्र काम करू शकतात. तुमची कंपनी आधीच Pandocs वर अवलंबून आहे? कंपनीचे पुरस्कार आणि आव्हानांचा आनंद घेण्यासाठी आता अॅप विनामूल्य डाउनलोड करा आणि तुमच्या Pandocs प्रोफाइलला तुमच्या कंपनीशी लिंक करा.
संतुलित जीवनशैलीच्या मार्गावर तुमच्या सोबत येण्यासाठी आम्ही उत्सुक आहोत!
या रोजी अपडेट केले
४ नोव्हें, २०२५