Houvast
१० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
ह्यूवास्ट मनोवैज्ञानिक अडचणींचा सामना करत असलेल्या (तणाव, बर्नआउट, व्यसनमुक्ती, ...) आणि इतरांना धक्कादायक घटनेचा सामना करण्यासाठी (कार अपघात, मृत्यू, ...) मदत करण्यासाठी टिपा आणि साधने ऑफर करतो.
इतरांना मदत करणे
हँडहोल्ड इतर (तरूण) प्रौढ लोक जेव्हा संघर्ष करतात तेव्हा त्यांना मदत करण्यास मदत करतात.
Someone एखाद्यामध्ये आपण मानसिक ताण, नैराश्य, आत्महत्या विचारांना कसे ओळखता?
This आपण याबद्दल संभाषण कसे सुरू करता?
Specialized कोणी खास आणि व्यावसायिक मदतीसाठी कोठे आणि कसे जाऊ शकते?
Someone जर एखाद्याने पूर्णपणे नियंत्रण गमावले आणि एखाद्या संकटात सापडले तर काय करावे?
Others आपण इतरांना मदत करता तेव्हा आपण स्वतःची काळजी कशी घेत आहात?
अॅपमध्ये एक लायब्ररी आहे (उदासीनता, चिंता आणि स्वत: ची दुखापत यासारख्या थीमवरील माहितीसह समृद्धी), फ्लेंडर्समधील व्यावसायिक सहाय्य संस्थांचे विहंगावलोकन, स्वत: ची चांगली काळजी घेण्यासाठी (चालू ठेवण्यासाठी) अनेक साधने आणि आपणास त्वरित संकट मदतीची ऑफर देऊ शकणारे संकट बटन जर कोणी पूर्णपणे नियंत्रण गमावले तर.
एक धक्का हाताळा
हँडहोल्ड आपणास अपघात किंवा मृत्यूसारख्या धक्कादायक घटनेचा सामना करण्यास मदत करते.
Sh धक्कादायक घटनेनंतर "सामान्य" प्रतिक्रिया काय आहेत?
A एका धक्क्यानंतर आपण आपली काळजी कशी घ्याल?
Such अशा परिस्थितीबद्दल आपण आपल्या मुलांशी कसे बोलू शकता?
अॅपमध्ये एक लायब्ररी आहे (त्यासंदर्भात वागण्याविषयी, एखाद्या धक्क्याबद्दल बोलण्याबद्दल आणि त्याच्याविषयी माहिती देण्यासह) तसेच फ्लेंडर्समधील व्यावसायिक सहाय्य संस्थांचे विहंगावलोकन आणि स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी (चालू ठेवणे) अनेक साधने.
स्वत: ची काळजी घेणे
हौवास्ट अॅपमध्ये असंख्य अनन्य साधने आहेत जी आपल्याला स्वतःची अतिरिक्त काळजी घेण्यात मदत करतात.
The डायरीमध्ये आपण बटणाच्या दाबाने आपण काय करीत आहात याचा मागोवा ठेवू शकता.
Me मी-टाइम क्षण आपल्याला आराम करण्यास आणि आपल्या डोक्यात जागा तयार करण्यात मदत करतात.
Trust आपण नेटवर्क साधनाद्वारे आपला विश्वास असलेल्या लोकांशी सहज संपर्क साधू शकता.
Self स्व-काळजी योजनेसह आपण आपली लवचिकता वाढवाल आणि कठीण परिस्थितीला सामोरे जाण्यासाठी तयार आहात.
लक्ष! हा अ‍ॅप व्यावसायिक मदतीचा पर्याय नाही. जर कोणी संकटातून जात असेल तर आपत्कालीन सेवांशी संपर्क साधा (112 वर कॉल करा). इतर सर्व प्रश्नांसाठी आपण जीपी, जनक कल्याण कल्याण केंद्र (सीएडब्ल्यू) आणि टेली-रिसेप्शन (106) वर संपर्क साधू शकता.
इतरांना मदत करणे
हँडहोल्ड इतर (तरूण) प्रौढ लोक जेव्हा संघर्ष करतात तेव्हा त्यांना मदत करण्यास मदत करतात.
Someone एखाद्यामध्ये आपण मानसिक ताण, नैराश्य, आत्महत्या विचारांना कसे ओळखता?
This आपण याबद्दल संभाषण कसे सुरू करता?
Specialized कोणी खास आणि व्यावसायिक मदतीसाठी कोठे आणि कसे जाऊ शकते?
Someone जर एखाद्याने पूर्णपणे नियंत्रण गमावले आणि एखाद्या संकटात सापडले तर काय करावे?
Others आपण इतरांना मदत करता तेव्हा आपण स्वतःची काळजी कशी घेत आहात?
अॅपमध्ये एक लायब्ररी आहे (उदासीनता, चिंता आणि स्वत: ची दुखापत यासारख्या थीमवरील माहितीसह समृद्धी), फ्लेंडर्समधील व्यावसायिक सहाय्य संस्थांचे विहंगावलोकन, स्वत: ची चांगली काळजी घेण्यासाठी (चालू ठेवण्यासाठी) अनेक साधने आणि आपणास त्वरित संकट मदतीची ऑफर देऊ शकणारे संकट बटन जर कोणी पूर्णपणे नियंत्रण गमावले तर.
एक धक्का हाताळा
हँडहोल्ड आपणास अपघात किंवा मृत्यूसारख्या धक्कादायक घटनेचा सामना करण्यास मदत करते.
Sh धक्कादायक घटनेनंतर "सामान्य" प्रतिक्रिया काय आहेत?
A एका धक्क्यानंतर आपण आपली काळजी कशी घ्याल?
Such अशा परिस्थितीबद्दल आपण आपल्या मुलांशी कसे बोलू शकता?
अॅपमध्ये एक लायब्ररी आहे (त्यासंदर्भात वागण्याविषयी, एखाद्या धक्क्याबद्दल बोलण्याबद्दल आणि त्याच्याविषयी माहिती देण्यासह) तसेच फ्लेंडर्समधील व्यावसायिक सहाय्य संस्थांचे विहंगावलोकन आणि स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी (चालू ठेवणे) अनेक साधने.
स्वत: ची काळजी घेणे
हौवास्ट अॅपमध्ये असंख्य अनन्य साधने आहेत जी आपल्याला स्वतःची अतिरिक्त काळजी घेण्यात मदत करतात.
The डायरीमध्ये आपण बटणाच्या दाबाने आपण काय करीत आहात याचा मागोवा ठेवू शकता.
Me मी-टाइम क्षण आपल्याला आराम करण्यास आणि आपल्या डोक्यात जागा तयार करण्यात मदत करतात.
Trust आपण नेटवर्क साधनाद्वारे आपला विश्वास असलेल्या लोकांशी सहज संपर्क साधू शकता.
Self स्व-काळजी योजनेसह आपण आपली लवचिकता वाढवाल आणि कठीण परिस्थितीला सामोरे जाण्यासाठी तयार आहात.
लक्ष! हा अ‍ॅप व्यावसायिक मदतीचा पर्याय नाही. जर कोणी संकटातून जात असेल तर आपत्कालीन सेवांशी संपर्क साधा (112 वर कॉल करा). इतर सर्व प्रश्नांसाठी आपण जीपी, जनक कल्याण कल्याण केंद्र (सीएडब्ल्यू) आणि टेली-रिसेप्शन (106) वर संपर्क साधू शकता.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या