Blissmode Fitness

Blissmode Fitness

या अ‍ॅपविषयी

तुमचा फिटनेस प्रवास वाढवण्याची वेळ आली आहे.
जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर केवळ महिलांसाठी डिझाइन केलेल्या परिवर्तनशील फिटनेस अनुभवामध्ये आपले स्वागत आहे. तुम्ही तुमच्या प्रवासात कुठेही असल्यास तुमची आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी आमच्या ॲपमध्ये तज्ञ मार्गदर्शनासह नाविन्यपूर्ण तंत्रज्ञानाची जोड दिली जाते. तुम्ही व्यस्त आई असाल, परिणाम शोधणारी व्यायामशाळा उत्साही, प्रसूतीनंतरची आई, किंवा रजोनिवृत्तीच्या बदलांवर नेव्हिगेट करत असाल, आमचा कार्यक्रम तुमच्या अद्वितीय गरजा पूर्ण करण्यासाठी तयार केलेला आहे.

प्रमुख वैशिष्ट्ये:

1. सानुकूलित वर्कआउट्स: तुम्ही व्यायामशाळेला प्राधान्य देत असाल किंवा घरी व्यायाम करा, आमचे ॲप तुमच्या जीवनशैलीशी जुळणारे वैयक्तिक व्यायाम योजना प्रदान करते. प्रत्येक दिनचर्या तुमची फिटनेस पातळी, उद्दिष्टे आणि प्राधान्ये यांच्या आधारावर तयार केली जाते, ज्यामुळे तुम्ही प्रत्येक सत्रातून जास्तीत जास्त फायदा मिळवाल.

2. अनुरूप जेवण योजना: एक-आकार-फिट-सर्व आहारांना गुडबाय म्हणा! आमची सानुकूलित जेवण योजना तुमची ऍलर्जी, जीवनशैली निवडी आणि आहारातील प्राधान्ये विचारात घेतात. आम्ही पौष्टिक, स्वादिष्ट जेवण तयार करतो जे तुमच्या शरीराला चालना देतात आणि तुमच्या जीवनात अखंडपणे बसतात.

3. व्हिडिओ प्रात्यक्षिके: प्रत्येक व्यायाम उच्च-गुणवत्तेच्या व्हिडिओ प्रात्यक्षिकांसह येतो, ज्यामुळे तुम्हाला हालचाली सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे करता येतात. आमचे व्हिज्युअल मार्गदर्शक तुम्हाला योग्य स्वरूप समजण्यात मदत करतात, जेणेकरून तुम्ही तुमची वर्कआउट्स जास्तीत जास्त करू शकता आणि दुखापतीचा धोका कमी करू शकता.

4. शैक्षणिक व्हिडिओ: ज्ञान ही शक्ती आहे! आमच्या ॲपमध्ये तुमच्या प्रवासाला मदत करण्यासाठी विविध विषयांचा समावेश करण्यासाठी व्हिडिओ शिकवण्याची लायब्ररी समाविष्ट आहे. पोषण टिपांपासून ते कसरत तंत्रांपर्यंत, तुम्हाला तुमचे ध्येय गाठण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला मौल्यवान अंतर्दृष्टी मिळेल.

5. कम्युनिटी फोरम: आमच्या ग्रुप फोरमवर समविचारी महिलांशी कनेक्ट व्हा. तुमचे अनुभव शेअर करा, प्रश्न विचारा आणि त्याच मार्गावर असलेल्या इतरांकडून प्रेरणा घ्या. एकत्रितपणे, आम्ही एकमेकांना सशक्त आणि उन्नत करतो.

6. दैनंदिन प्रशिक्षक संप्रेषण: आपल्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाकडून दैनंदिन संप्रेषणासह जबाबदार आणि प्रेरित रहा. तुम्हाला प्रोत्साहन हवे असेल किंवा तुमच्या योजनेबद्दल काही प्रश्न असतील, तुमचा प्रशिक्षक फक्त एक संदेश दूर आहे.

7. साप्ताहिक चेक-इन: तुमच्या प्रशिक्षकासोबत नियमित चेक-इन तुम्ही ट्रॅकवर राहता आणि तुमच्या प्लॅनमध्ये आवश्यक फेरबदल करा. तुमचे प्रशिक्षक तुमचे विजय साजरे करतील आणि तुम्हाला वाटेत येणाऱ्या कोणत्याही आव्हानांना नेव्हिगेट करण्यात मदत करतील.

8. किराणा खरेदीच्या याद्या: तुमच्या जेवणाच्या प्लॅनशी जुळणाऱ्या किराणा खरेदीच्या याद्यांसह तुमची जेवणाची तयारी सुलभ करा. निरोगी खाणे नेहमीपेक्षा अधिक सोयीस्कर बनवून, एका सहलीत तुम्हाला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट मिळवा.

9. योजनांच्या PDF प्रती: वापरकर्ता-अनुकूल PDF स्वरूपात तुमच्या व्यायाम आणि जेवणाच्या योजनांमध्ये प्रवेश करा. जेव्हाही तुम्हाला त्यांची आवश्यकता असेल तेव्हा सहज संदर्भासाठी ते प्रिंट करा किंवा तुमच्या डिव्हाइसवर सेव्ह करा.

10. साप्ताहिक ग्रुप कॉल्स: Bliss सह आमच्या साप्ताहिक ग्रुप कॉलमध्ये सामील व्हा, जिथे तुम्ही इतर महिलांशी कनेक्ट होऊ शकता, तुमची प्रगती शेअर करू शकता आणि समुदायाकडून प्रेरणा मिळवू शकता. हे कॉल गुंतलेले आणि प्रेरित राहण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहेत.

आम्हाला का निवडा?

आमचा ॲप जीवनात कुठेही असला तरी तिचा फिटनेस प्रवास उंचावू पाहणाऱ्या स्त्रीसाठी योग्य आहे. महिलांना तोंड द्यावे लागणारी अनोखी आव्हाने आम्ही समजून घेतो, व्यस्त आईपासून ते प्रभावी परिणाम शोधणाऱ्या समर्पित व्यायामशाळेत जाण्यासाठी वास्तववादी होम वर्कआउट योजना आवश्यक आहे. आमचा कार्यक्रम तुमच्या बदलत्या शरीर आणि जीवनशैलीशी जुळवून घेण्यासाठी तयार करण्यात आला आहे, प्रसुतिपूर्व पुनर्प्राप्ती किंवा रजोनिवृत्तीमध्ये संक्रमण दरम्यान समर्थन प्रदान करते.

आमच्या सर्वसमावेशक पध्दतीने, तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेली रचना, लवचिकता आणि समुदाय सापडेल. आजच आमच्यात सामील व्हा आणि निरोगी, मजबूत तुमच्या दिशेने पहिले पाऊल टाका!