टीडीईई कॅल्क्युलेटरचे (एकूण दैनंदिन ऊर्जा खर्च) अचूक विश्लेषण आणि मोजणीसह फिट राहण्यासाठी ऑल इन वन बॉडी कॅल्क्युलेटरसह आपले आरोग्य राखा.
हा TDEE कॅल्क्युलेटर हेल्थ ट्रॅकर प्रत्येकासाठी एक मस्त फिटनेस अॅप आहे. हे आरोग्य तपासणी अॅप तुम्हाला या बॉडी फिटनेस कॅल्क्युलेटर द्वारे तुमचा आहार, शरीर, वजन आणि लिंग याच्या सेवन कॅलरी आणि इतर पोषण गणनांची तपशीलवार माहिती देते. यामध्ये बॉडी कॅल्क्युलेटरची अनेक साधने आहेत जसे की BMI, BMR, RMR, IBW, ओबेसिटी क्लास, BFP आणि LBM कॅलरी काउंटर आणि मॅक्रो कॅल्क्युलेटर.
BMI BMR अॅप सह कॅलरी, प्रथिने, शरीरातील चरबी आणि इतर आकडेवारी अपडेट ठेवण्यासाठी दररोज एक चांगले आरोग्य तपासणी अॅप वापरणे महत्त्वाचे आहे. हे पोषण कॅल्क्युलेटर आरोग्य तपासक अॅप आणि मॅक्रो कॅल्क्युलेटर म्हणून चांगले कार्य करते. तुमच्याकडे हे TDEE कॅल्क्युलेटर असताना तुम्हाला स्टेप काउंटर, कॅलरी बर्नर आणि हेल्थ कॅल्क्युलेटरसह कॅलरी मोजण्यासाठी, कार्बोहायड्रेट, फॅट्स आणि तुमच्या शरीरातील इतर चयापचयांची वेगवेगळी बॉडी कॅल्क्युलेटर अॅप्स वापरण्याची गरज नाही. या अप्रतिम शरीर आरोग्य अॅप्समध्ये तुमच्या शरीराची काही मूल्ये घाला आणि तंदुरुस्त रहा.
TDEE कॅल्क्युलेटर हेल्थ चेकिंग अॅप कसे काम करते?
वजन कमी करण्यासाठी आणि वाढवण्यासाठी हे एक स्मार्ट बॉडी कॅल्क्युलेटर आहे. या TDEE कॅल्क्युलेटरमध्ये तुम्हाला फक्त काही माहिती टाकायची आहे जसे की लिंग, वय, वजन आणि इतर या BMI BMR कॅल्क्युलेटर मध्ये तुमच्या शरीरातील कॅलरी आणि इतर गोष्टी या फिटनेस अॅप आणि कॅलरी प्रतिदिन कॅल्क्युलेटरसह मोजण्यासाठी. BMI, BMR, IBW, BFP किंवा इतर सारखी मॅक्रो कॅल्क्युलेटरची तुमची इच्छित साधने निवडा आणि कॅलरी मोजणी अॅप सह तुमचे शरीर फिट ठेवण्यासाठी तपशीलवार परिणाम मिळवा आणि TDEE कॅल्क्युलेटर सह आरोग्य तपासा. दैनंदिन आधारावर काही वेळात.
TDEE कॅल्क्युलेटरची वैशिष्ट्ये
- खूप सोपे इंटरफेस.
- सर्व एका बॉडी कॅल्क्युलेटर मध्ये.
- संपूर्ण आरोग्य तपासणी अॅप.
- TDEE कॅल्क्युलेटर (एकूण दैनंदिन ऊर्जा खर्च).
- BMR कॅल्क्युलेटर (बेसल मेटाबॉलिक रेट).
- BMI कॅल्क्युलेटर (बॉडी मास इंडेक्स).
- कॅलरी काउंटर.
- RMR कॅल्क्युलेटर (विश्रांती चयापचय दर).
- IBW कॅल्क्युलेटर (आदर्श शरीराचे वजन).
- लठ्ठपणा कॅल्क्युलेटर (वजनानुसार उंचीच्या विविध वर्गांचे जोखीम मूल्य).
- BFP कॅल्क्युलेटर (शरीरातील चरबीची टक्केवारी).
- LBM कॅल्क्युलेटर (लीन बॉडी मास)
- दररोज कॅलरी कॅल्क्युलेटर सह चरबीचे अचूक मापन.
आपण आपल्या शरीराच्या फिटनेसबद्दल उत्सुक असल्यास आणि एक चांगले आरोग्य तपासणी अॅप शोधत असल्यास? हे TDEE कॅल्क्युलेटर तुमच्यासाठी एक भेट आहे. आम्ही हे बॉडी कॅल्क्युलेटर फिटनेस कॅल्क्युलेटर च्या सर्व आवश्यक साधनांसह बनवले आहे.
हे तुम्हाला कॅलरी कॅल्क्युलेटर च्या विविध साधनांसह तुमच्या शरीरातील चयापचय क्रियांची तपशीलवार माहिती देते. आम्हाला खात्री आहे की BMR, RMR आणि बॉडी फॅट कॅल्क्युलेटर सह हे BMI कॅल्क्युलेटर तुम्हाला शरीर आरोग्य अॅप्ससह दैनंदिन तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करेल.
या रोजी अपडेट केले
७ जून, २०२४