कामापासून डिस्कनेक्ट करू शकत नाही? तुम्ही तासनतास बसून, स्ट्रेचिंग किंवा पाणी न पिता घालवता का? तू जेवायला ब्रेक घेत नाहीस का? तुम्हाला पाठदुखीचा अनुभव येतो का?
रिमाइंडरमध्ये: पॉज अॅट वर्क ऍप्लिकेशनमध्ये, तुम्ही तुमच्या कामाच्या दिवसानुसार, लहान ब्रेक घेण्यासाठी आणि तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी सूचना कॉन्फिगर करू शकता.
तुमचा ब्रेक टाइम ट्रॅक करण्यासाठी तुम्ही अॅपचे स्टॉपवॉच वापरू शकता. तुम्ही उद्दिष्टे देखील सेट करू शकता, विश्रांतीचा इतिहास आणि मासिक सरासरी पाहू शकता, जीवनाच्या चांगल्या गुणवत्तेच्या शोधात तुमच्या उत्क्रांती आणि स्थिरतेचे निरीक्षण करू शकता.
हे सर्व साध्या आणि अंतर्ज्ञानी इंटरफेससह.
लक्षात ठेवा की दिवसभर बसणे तुमच्यासाठी चांगले नाही, हायड्रेट, ताणणे, चालणे आणि खाण्यासाठी नियमित ब्रेक घ्या!
या रोजी अपडेट केले
१० ऑग, २०२३