अन्न पुनर्शिक्षणाद्वारे आरोग्यासह वजन कमी करू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी विटामेनू हे परिपूर्ण अॅप आहे. संपूर्ण अन्न डायरीसह, आपण संतुलित आहार तयार करू शकता आणि कॅलरी, प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स आणि बरेच काही कसे सुधारावे हे समजून घेऊ शकता.
अॅपमध्ये 40,000 पेक्षा जास्त खाद्यपदार्थ आहेत ज्यात पौष्टिक सारणी, विशेष पाककृती आणि शेकडो व्यायाम आहेत जे तुम्हाला कॅलरी बर्न करण्यात मदत करतात. कॅलरी काउंटरसह, तुम्ही अन्न प्रविष्ट करता आणि आम्ही तुम्ही घेतलेल्या कॅलरी आणि इतर पोषक तत्वांची गणना करतो, त्यामुळे तुम्ही कोणतेही पोषक घटक न सोडता वजन कमी करण्यासाठी आहार बनवता.
याव्यतिरिक्त, आहाराचे पुनर्शिक्षण आणि आदर्श वजन साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी Vitamenu ब्राझिलियन खाद्यपदार्थांसह एक सोपा आणि फॉलो-टू-फॉलो मेनू सूचना देते. अॅपमध्ये वजन ट्रॅकर, BMI कॅल्क्युलेटर, दैनंदिन कॅलरी आणि तुमचे निरोगी वजन कमी करण्याचे लक्ष्य गाठण्यासाठी वेळ देखील आहे.
फूड रिड्यूकेशनमध्ये मदत करण्याच्या उद्देशाने, व्हिटॅमेनू वजन कमी करण्यासाठी कोणते पदार्थ तुमच्या आहारात व्यत्यय आणत आहेत आणि तुम्हाला दररोज किती कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने आणि चरबी वापरण्याची आवश्यकता आहे यावर टिप्स देखील देतात. याव्यतिरिक्त, अॅपमध्ये आहारात काय खावे याबद्दलच्या सूचनांची खरेदी सूची आहे आणि निरोगी आहारासाठी आपल्याला आवश्यक असलेल्या पोषक तत्वांवरील टिपा आहेत.
व्हिटॅमेनू हे एक साधन आहे जे यशस्वी आहार आणि निरोगी वजन कमी करण्यासाठी अन्न पुनर्शिक्षणात मदत करते. आपले आरोग्य आणि पोषण जतन करताना आपल्या स्लिमिंग आहाराचा मागोवा घ्या. आम्ही नेहमी पोषणतज्ञांचा पाठपुरावा करण्याची शिफारस करतो. आता डाउनलोड करा आणि निरोगी खाण्याने आपले जीवन बदलण्यास प्रारंभ करा!
या रोजी अपडेट केले
२५ मार्च, २०२४