ब्रेकर्स गो हे नवीन टेलीरिहॅबिलिटेशन अॅप आहे:
सुधारण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे सतत राहणे. गो तुम्हाला तुमची व्यायाम सत्रे नेहमी हातात ठेवण्याची शक्यता देते, ते करणे तुमच्यावर अवलंबून आहे
Go सह तुम्ही हे करू शकता:
तुमच्या विश्वासू आरोग्य व्यावसायिकांनी सुचवलेल्या सूचना आणि व्यायाम तुम्हाला आवश्यक तितक्या वेळा पहा.
स्पष्टीकरण आणि तपशीलवार माहितीसह व्हिडिओ व्यायाम प्ले करा.
सत्रांच्या मासिक कॅलेंडरवर आधारित स्वत: ला व्यवस्थापित करा जेणेकरून आपण काहीही चुकवू नये आणि स्वत: ला व्यवस्थित करा.
प्रत्येक व्यायामासाठी समजलेले प्रयत्न (बोर्ग स्केल) आणि वेदना (VAS स्केल) वर अभिप्राय द्या.
या रोजी अपडेट केले
१८ ऑग, २०२४