APP द्वारे आपण सखोल कल्याण अनुभवाल. अनुभवी योग शिक्षकांच्या सरावातून प्रत्येकासाठी काहीतरी आहे.
ऍप्लिकेशन आम्हाला स्वयंचलित विचारसरणीतून बाहेर पडण्यास आणि आपल्या अस्तित्वाच्या सखोल स्तरावर जाण्यास सक्षम करते. तेथे शरीर, मन आणि आत्मा संतुलित आहेत. वाढत्या गुंतागुंतीच्या जगात, स्वतःचे केंद्र पुन्हा शोधण्यासाठी विश्रांती आवश्यक आहे. जर तणावपूर्ण परिस्थिती दीर्घकाळापर्यंत नुकसानभरपाईशिवाय कार्य करत असेल तर विविध शारीरिक लक्षणे उद्भवू शकतात.
एक-ऑफ डाउनलोड केल्यानंतर सर्व सामग्री ऑफलाइन विनामूल्य ऐकली जाऊ शकते.
विश्रांतीच्या पद्धती दीर्घ कालावधीसाठी वापरल्या पाहिजेत जेणेकरून संपूर्ण परिणाम पूर्णपणे विकसित होऊ शकेल. त्यामुळे शक्य तितक्या वेळा तुमचा "टाइम आउट" घ्या.
सर्व शीर्षके:
यिन / यांग संतुलित करणे
शांत श्वास
शरीरातून श्वासोच्छवासाचा प्रवास
चक्रांवर एकाग्रता
झोप येण्यापूर्वी
शरीर प्रवास
पाय बाथ विश्रांती
आरामशीर झोप
डोळा उपचार, चांगले पहा
शरीर स्कॅन
समुद्राजवळ
आनंद जनरेटर
कुरण वेळ
ऊर्जा ध्यान
अंतर्ज्ञान जागा
डोळा उचलणे - व्यवसाय योग
खांदा शेक - व्यवसाय योग
पॉवर पीसी
श्वास घेणे
मार्टिन आणि आरोग्य बटू
फ्लॉवरलँडला भेट द्या
गुनोल्डो तारेच्या प्रवासावर
भारताचा दौरा
अटलांटिसचा प्रवास
क्रिस्टल गुहेला भेट द्या
स्नायू विश्रांती
आपला चेहरा, खांदे आणि मान आराम करा
पाय विश्रांती
स्नायूंचा प्रवास
जबडा आराम
बेटाकडे निघालो
सुट्टीत घरी
इंद्रधनुष्य विश्रांती
ढगांच्या वरती
सहज स्वप्न पहा
परिपूर्ण दिवस - संध्याकाळी पुनरावलोकन
शांतता आणि हलकेपणा
योग निद्रा (लहान)
योग निद्रा 2 (चक्रांसह)
रंगांसह मेरिडियन ध्यान
या रोजी अपडेट केले
२७ ऑग, २०२४