Optimal: Gym Strength Log

TFKAutoApps

या अ‍ॅपविषयी

ऑप्टिमल स्ट्रेंथ लॉग हे एक जलद जिम लॉग आणि वर्कआउट ट्रॅकर आहे, जे अशा लिफ्टर्ससाठी बनवले आहे ज्यांना त्यांच्या फोनवर कमी वेळ आणि प्रशिक्षणावर जास्त वेळ घालवायचा आहे. तुम्ही स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, पॉवरलिफ्टिंग, बॉडीबिल्डिंग करत असाल किंवा बॉडीवेट आणि टाइम्ड वर्कआउट्स करत असाल, ऑप्टिमल प्रत्येक सेटची नोंद जलद आणि सहज करते.

वर्कआउट्सची नोंद अधिक वेगाने करा. प्रशिक्षणावर अधिक वेळ घालवा.

⚡ जलद वर्कआउट लॉगिंग: स्मार्ट व्हॅल्यू चिप्स, कमीत कमी टॅप्स आणि ऑप्टिमाइझ्ड वर्कआउट फ्लोसह काही सेकंदात सेट्सची नोंद करा. वेगासाठी बनवलेले, त्यामुळे तुमचा जिम लॉग तुमच्या सेशनचा वेग कधीही कमी करत नाही.

💪 लवचिक व्यायाम ट्रॅकिंग

कोणत्याही व्यायामाचा तुमच्या पद्धतीने मागोवा घ्या:

वजन
रेप्स
वेळ
अंतर
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डिओ आणि यामधील सर्व गोष्टींसाठी संपूर्ण लवचिकतेकरिता मेट्रिक्स मिक्स आणि मॅच करा.

📈 तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या: संपूर्ण वर्कआउट इतिहास, मागील कामगिरी, वैयक्तिक विक्रम आणि कॅलेंडर व्ह्यू — जेणेकरून तुम्ही अधिक मजबूत होत आहात की नाही हे तुम्हाला नेहमी कळेल.

🏋️ तुमचे स्वतःचे वर्कआउट्स तयार करा. शेकडो व्यायाम, तुमच्या आवडीनुसार व्यायाम तयार करण्याची सोय, उपकरणांचा मागोवा आणि शरीराच्या अवयवांची सुसूत्रता, जेणेकरून तुमचा जिम लॉग तुमच्या प्रशिक्षणाच्या पद्धतीनुसार तंतोतंत जुळेल.

🎯 स्ट्रेंथ ट्रेनिंगसाठी बनवलेले

यासाठी उत्तम:

जिम वर्कआउट्स आणि वेटलिफ्टिंग
पॉवरलिफ्टिंग आणि स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
बॉडीबिल्डिंग
कॅलिस्थेनिक्स आणि बॉडीवेट ट्रेनिंग
फंक्शनल फिटनेस
तुमचा जिम लॉग म्हणून ऑप्टिमल का निवडावे?

बहुतेक वर्कआउट ट्रॅकर्स अव्यवस्थित असतात आणि सेटच्या मध्येच तुमचा वेग कमी करतात. ऑप्टिमल एकाच गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करते: तुमचे वजन, रेप्स आणि सेट्स शक्य तितक्या लवकर नोंदवण्यात मदत करणे — जेणेकरून तुम्ही पुन्हा बारखाली जाऊ शकाल.

टाईप करण्यात कमी वेळ घालवा. प्रशिक्षणात जास्त वेळ घालवा.

ऑप्टिमल स्ट्रेंथ लॉग डाउनलोड करा आणि तुमच्या फोनला तुमच्या खिशातील सर्वात वेगवान जिम लॉग आणि वर्कआउट ट्रॅकरमध्ये बदला.

नवीन काय आहे

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!