BASE BODY

Base Body Company PTY LTD

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

बेस बॉडी - हे अॅप हे व्हर्च्युअल ट्रेनिंग प्लॅटफॉर्म आहे जे तुम्हाला मजबूत, तंदुरुस्त, निरोगी होण्यासाठी आणि शक्य तितक्या सुरक्षितपणे आणि कार्यक्षमतेने आत्मविश्वास निर्माण करण्यात मदत करण्यासाठी, प्रतिकार प्रशिक्षणाच्या वापराने डिझाइन केलेले आहे. बेस बॉडी बेब्सचे जगप्रसिद्ध वैयक्तिक प्रशिक्षक फेलिसिया आणि डायना यांनी डिझाइन केलेले आणि विकसित केलेले, हे माहितीपूर्ण, वापरकर्ता अनुकूल सामर्थ्य प्रशिक्षण अॅप आज बाजारात इतर कोणत्याहीसारखे नाही. यादृच्छिक वर्कआउट्सने भरलेल्या फिटनेस मार्केटसह, बेस बॉडी हे तुमच्या संरचित, हुशारीने डिझाइन केलेल्या प्रशिक्षण योजनेसाठी आणि तुम्हाला वास्तविक परिणाम मिळविण्यात मदत करण्यासाठी तुमचे आवडते साधन आहे.

तुम्हाला व्यायामशाळेत प्रशिक्षण घ्यायचे असेल किंवा घरी, किंवा तुम्ही वजन उचलण्यात अगदी नवशिक्या असाल, व्यायामशाळेचा काही अनुभव असलेले किंवा तुमची ताकद पुढील स्तरावर नेण्याची इच्छा असलेला प्रगत खेळाडू असाल, हे कार्यक्रम प्रत्येकासाठी काम करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. शरीर.

तुमची उद्दिष्टे कामगिरी असोत किंवा सौंदर्यावर केंद्रित असोत, निश्चिंत राहा, बेस बॉडी पद्धती तुम्हाला तुमचे सर्वोत्कृष्ट दिसतील आणि अनुभवतील. तुम्हाला कोणत्याही गोष्टीत चांगले मिळवायचे असेल, तर पहिली पायरी म्हणजे मजबूत पाया तयार करणे आणि हे अॅप तुम्हाला इष्टतम आरोग्य, फिटनेस, सामर्थ्य आणि तंदुरुस्तीचा पाया तयार करण्यात मदत करेल. तुमचे बेस बॉडी तयार करण्यासाठी, तुम्हाला हे करणे आवश्यक आहे:


* शक्ती निर्माण करा
* फिटनेस तयार करा
*आरोग्य निर्माण करा
* स्नायू तयार करा
* समन्वय निर्माण करा
* सवयी तयार करा
* आत्मविश्वास निर्माण करा
* ज्ञान निर्माण करा

बेस बॉडी-तुमच्या शरीराची हालचाल, पोषण आणि पालनपोषण कसे करावे, तुमची स्वतःची बेस बॉडी तयार करण्यासाठी, तुम्ही विसंबून राहू शकता असे शरीर, ज्या शरीरावर तुम्ही परत जाऊ शकता, एक शरीर तुम्ही आयुष्यभर सांभाळू शकता हे शिकवण्यासाठी हे अॅप येथे आहे. .

बेस बॉडी ट्रेनिंग प्रोग्राम प्रोग्रेसिव्ह ओव्हरलोडची तत्त्वे लागू करतात आणि 4 आठवड्यांच्या टप्प्यांमध्ये चालतात, याचा अर्थ तुम्ही प्रत्येक सत्राच्या प्रगतीवर लक्ष केंद्रित करून, एका वेळी 4 आठवडे समान साप्ताहिक प्रोग्राम फॉलो करता. प्रत्येक 4 आठवड्यांच्या टप्प्याच्या शेवटी, तुमचा प्रोग्राम बदलेल आणि तुम्हाला तुमचा पुढील 4 आठवड्यांचा कार्यक्रम मिळेल. इष्टतम परिणामांसाठी, बदल आणि विकास करण्यासाठी शरीराला सतत आव्हान दिले जाणे आवश्यक आहे. पण काळजी करू नका, तुम्हाला त्याबद्दल जास्त विचार करण्याची गरज नाही! बेस बॉडी-द अॅप तुमच्या प्रोग्रामिंगमधून विचार काढून टाकण्यासाठी आणि प्रशिक्षण प्रक्रियेला शक्य तितके फायद्याचे बनवण्यासाठी येथे आहे.

वैशिष्ट्यांचा समावेश आहे:
- प्रतिकार प्रशिक्षणावर आधारित होम आणि जिम प्रोग्राम
- हुशारीने डिझाइन केलेले प्रशिक्षण कार्यक्रम, जे प्रगतीशील ओव्हरलोडची तत्त्वे लागू करतात
- आपल्यास अनुरूप प्रशिक्षण कार्यक्रम तयार करण्यासाठी सानुकूल प्रोग्राम जनरेटर
- 2, 3, 4 किंवा 5 दिवसांच्या प्रशिक्षण कार्यक्रमाचे पर्याय
- सानुकूल लोड कॅल्क्युलेटर जे तुमच्या मुख्य लिफ्टवर कोणते वजन वापरायचे याची शिफारस करते - स्क्वॅट, बेंच प्रेस आणि डेडलिफ्ट
- तंत्र संकेतांसह व्हिडिओ ट्यूटोरियल व्यायाम करा
- उचलण्याचे तंत्र केंद्रित
- सर्किट ट्रेनिंग पर्यायासह स्ट्रेंथ ट्रेनिंग फोकस केलेले आहे
- पर्यायी व्यायाम
- तुम्हाला व्यायाम खूप आव्हानात्मक वाटत असल्यास आणि सोपे पर्याय आवश्यक असल्यास रीग्रेशन व्यायाम
- मॅक्रोन्यूट्रिएंट आणि कॅलरी ब्रेकडाउनसह सर्व आहाराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पाककृती आणि जेवण कल्पना
- प्रशिक्षण, पोषण, जीवनशैली आणि तंदुरुस्तीचा समावेश करणारा 'शिक्षण' विभाग
- उचललेले वजन लॉग करण्यासाठी पूर्ण वजन ट्रॅकर
- स्मार्टफोन हेल्थ इंटिग्रेशन
- हेल्थ ट्रॅकर पायऱ्या, झोप, पाणी, शरीराचे वजन आणि शरीराचे मापन ट्रॅक करण्यासाठी
- वर्तमान सामर्थ्य पातळी निर्धारित करण्यात मदत करण्यासाठी पर्यायी मार्गदर्शित ‘शक्ती चाचणी दिवस’
- BBBVIP खाजगी फेसबुक ग्रुपद्वारे BBB समुदायामध्ये विशेष प्रवेश
- संलग्न ब्रँड्सकडून सवलतींसाठी विशेष प्रवेश
- तुमचे ध्येय तंदुरुस्त आणि निरोगी असणे, चरबी कमी करणे, स्नायू तयार करणे, दुखापतीचे पुनर्वसन करणे, मजबूत होणे, क्रीडा कामगिरी सुधारणे, आत्मविश्वास वाढवणे किंवा सामान्यतः जीवनाचा दर्जा उत्तम असणे, बेस बॉडी-द अॅप हे तुमचे जाण्याचे साधन आहे. तुम्हाला सुरक्षितपणे आणि कार्यक्षमतेने प्रशिक्षित करण्यात मदत करण्यासाठी, तुमच्या शरीराचे पोषण करा, तुमच्या शरीराबद्दल अधिक सकारात्मक विचार करा आणि त्यांना आयुष्यभर टिकवून ठेवा.

बेस बॉडी हाईप काय आहे हे पाहण्यासाठी तुम्ही तयार आहात का? आजच बेस बॉडी बेब्स कम्युनिटीमध्ये सामील व्हा आणि तुमची बेस बॉडी तयार करण्यासाठी सज्ज व्हा!

सर्व नवीन सदस्यांना ७ दिवसांची मोफत चाचणी मिळते

नवीन काय आहे

Questionnaire bug fixes