हे "व्यायाम रेकॉर्डिंग" साठी ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी विकसित केले गेले आहे, प्रगतीशील ओव्हरलोडची सुरुवात.
हे वास्तविक वापर वातावरणाची वैशिष्ट्ये शक्य तितके प्रतिबिंबित करून इतर अनुप्रयोगांपेक्षा भिन्न सेवा प्रदान करते.
हा एक अनुप्रयोग आहे जो सर्व आरोग्य लोकांना कार्यक्षमतेने आणि हुशारीने व्यायाम करण्यास मदत करू शकतो.
[मुख्य कार्य]
1. व्यायाम लॉग
- आवडते, अलीकडील वर्कआउट्स, सानुकूल, नियमानुसार व्यवस्थापन आणि अलीकडील वर्कआउट/सेट माहितीची आयात
- सुपरसेट फंक्शन प्रदान केले आहे
- व्यायामाद्वारे क्यू नोंदणी
- तारखेनुसार व्यायाम कॉपी करा
- तारखेनुसार मेमो जतन करा
- व्यायाम कामगिरी आणि विश्रांती टाइमर
- व्यायामाच्या संख्येचे तीन चक्र
2. व्यायाम रेकॉर्ड अहवाल
- मागील/मासिक कामगिरीची तुलना
- भागानुसार (2, 3, 5 भागाकार) गुणोत्तराची तुलना
- तारीख आणि वाढीनुसार प्रत्येक व्यायामाची कमाल, व्हॉल्यूम आणि रिप्स प्रदर्शित करा
3. साप्ताहिक व्यायाम कार्यक्रम डाउनलोड आणि शिफारस
- सानुकूलित व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करते जसे की उद्देश, स्तर, व्यायामाचे दिवस आणि व्यायामाची वेळ
- 4 व्यावसायिक प्रशिक्षकांनी डिझाइन केलेले
- साप्ताहिक व्यायाम जागरूकता करून अडचण समायोजन
4. दैनिक व्यायाम कार्यक्रम डाउनलोड आणि शिफारस
- 70 व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करते
- 20 भाग/हालचालींद्वारे अडचणीचे वर/खाली समायोजन
- साप्ताहिक व्यायाम जागरूकता करून अडचण समायोजन
5. Google Wear OS सेवा लाँच
- एक सेवा प्रदान करते जी स्मार्ट घड्याळ वापरून व्यायाम सेट जोडणे/हटवणे, व्यायाम सुधारणे आणि करणे आणि टाइमर यांसारख्या साध्या ऑपरेशन्स सक्षम करते.
※ स्मार्ट घड्याळ वापरताना घ्यावयाची खबरदारी
- तुमच्या फोनवर व्यायाम लॉग अॅप स्थापित करणे आवश्यक आहे.
- स्मार्ट वॉच अॅप इन्स्टॉल केल्यानंतर, तुम्हाला मोबाइल फोन अॅपची मुख्य स्क्रीन चालवावी लागेल जेणेकरून स्मार्ट घड्याळ आणि खात्याची माहिती घड्याळावर प्रसारित होईल जेणेकरून तुम्ही स्मार्ट घड्याळ व्यायाम लॉग अॅप सामान्यपणे वापरू शकता.
- स्मार्टवॉचवर व्यायाम अॅड-ऑन उपलब्ध नाही. मोबाईल फोन अॅपमध्ये व्यायामाची नोंदणी केल्यानंतर आणि स्मार्ट घड्याळातून व्यायामाची माहिती लोड केल्यानंतर, तुम्ही सेट जोडू, संपादित करू शकता, हटवू शकता किंवा करू शकता.
▣ प्रारंभिक लॉगिन नंतर मेनू - आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही वापरकर्ता मॅन्युअलमध्ये अनुप्रयोग कसा वापरायचा ते वाचा.
==========
चौकशी: acceptedcompany@gmail.com
व्यायाम कार्यक्रम सल्लागार: जी यंग-सेंग (https://instagram.com/ji._.coach)
या रोजी अपडेट केले
१ जुलै, २०२५