Run10K Trainer: Running Coach

SALLAX LABS

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

रन 10K ट्रेनर, तुमचा अंतिम धावणारा प्रशिक्षक आणि प्रशिक्षण सहकारी याच्या सहाय्याने नवशिक्या धावपटूपासून 10K चॅम्पियनपर्यंत तुमचे 10K जिंकण्यासाठी सज्ज व्हा! तुम्ही पलंगापासून 5K पर्यंत सुरुवात करत असाल, 10K पर्यंत पलंगापर्यंत प्रगती करत असाल किंवा तुमचा धावण्याचा वेग वाढवण्याचा विचार करत असाल, आमचे रन ट्रेनर ॲप वैयक्तिकृत, वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेल्या धावण्याच्या प्रशिक्षण योजना वितरीत करते.

RUN10K ट्रेनर सर्व धावण्याच्या स्तरांसाठी योग्य का आहे

1) सानुकूलित प्रशिक्षण:
आमचा प्रगत अल्गोरिदम तुमचा वैयक्तिक फिटनेस ट्रेनर म्हणून काम करतो, टेलर-मेड ट्रेन रन प्रोग्राम तयार करतो. पलंगापासून ते 10K धावण्याच्या प्रवासापर्यंत प्रगत धावण्याच्या प्रशिक्षण योजनांपर्यंत, आम्ही प्रत्येक धावपटूला त्यांचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करतो. तुम्हाला सुधारण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही स्मार्ट रनिंग कोच तंत्रज्ञान वापरतो.

2) व्यावसायिक प्रशिक्षण संरचना:
तज्ञ धावणाऱ्या प्रशिक्षकांनी विकसित केलेल्या, आमच्या 10K योजनेत तयारी, विशिष्ट आणि स्पर्धापूर्व टप्पे समाविष्ट आहेत. ट्रेडमिल वर्कआउट उत्साही आणि मैदानी धावपटू त्यांच्या 10K टाइमर कामगिरीला अनुकूल करू पाहणाऱ्या दोघांसाठीही योग्य.

3) लवचिक प्रशिक्षण योजना:
आमचे धावणारे प्रशिक्षक तुमच्या जीवनशैलीशी जुळवून घेतात. एकात्मिक सामर्थ्य सत्रांसह साप्ताहिक 2-6 प्रशिक्षण दिवस निवडा. स्पर्धात्मक 10K धावपटू स्तरापर्यंत धावणाऱ्या नवशिक्यांसाठी आदर्श.

४) विविध कसरत योजना:
जस्ट रन सेशन्स, इंटरव्हल ट्रेनिंग आणि स्पेशलाइज्ड रन प्लॅनसह प्रेरित रहा. प्रत्येक रन ट्रेनिंग सेशन तुम्हाला तुमच्या 10K ट्रॅकर ध्येयांमध्ये प्रभुत्व मिळवण्याच्या जवळ आणते.

५) मार्गदर्शन चालवायला शिका:
तुमच्या व्हर्च्युअल रन प्रशिक्षकाकडून स्पष्ट सूचना प्राप्त करा. नवशिक्या 10K प्रवासासाठी किंवा 5K ते 10K आव्हानांसाठी पुढे जाणाऱ्यांसाठी योग्य.

६) प्रगतीचा मागोवा घेणे:
फिटनेस-शैली विश्लेषणासह आपल्या धावण्याच्या गतीचे आणि सुधारणांचे निरीक्षण करा. व्यावसायिक धावणाऱ्या प्रशिक्षकाप्रमाणे साप्ताहिक आणि मासिक प्रगतीचा मागोवा घ्या.

७) स्मार्ट ट्रेनिंग कॅलेंडर:
आठवड्यातून दर आठवड्याला आयोजित केलेल्या तुमच्या संपूर्ण चालू प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा. Ejercicio deportista दिनचर्या पासून प्रगत फिट 10k वर्कआउट्स पर्यंत, आपल्या प्रशिक्षण प्रवासाची प्रभावीपणे योजना करा.

अतिरिक्त वैशिष्ट्ये:

- तुमच्या शर्यतीच्या तारखेवर आधारित सानुकूल 10K योजना व्युत्पन्न करा
- सर्व स्तरांसाठी प्रशिक्षण: पलंगापासून ते 5K पर्यंत प्रगत स्पर्धेच्या तयारीपर्यंत
- तुमची योजना तुमच्या स्तरानुसार जुळवून घ्या: नवशिक्या, मध्यवर्ती किंवा प्रगत
- पूर्ण तंदुरुस्तीसाठी इष्टतम कामगिरीसाठी सामर्थ्य वर्कआउट्स जोडण्याचा पर्याय
- उत्तम ट्रेन रन प्लॅनिंगसाठी तुमच्या भावी कसरतची कल्पना करा
- अंतर्ज्ञानी आणि वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेस
- स्मार्ट प्रशिक्षण स्मरणपत्रे जेणेकरून आपण प्रशिक्षण देण्यास विसरू नका.


तुम्ही तुमच्या नवशिक्या धावपटूच्या प्रवासाला सुरुवात करत असाल, धावण्याच्या प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रगती करत असाल किंवा गंभीर स्पर्धा स्पर्धांसाठी तयारी करत असाल, Run10K ट्रेनर तुम्हाला व्यावसायिक धावण्याच्या योजनांसह सुसज्ज करतो.

तुमचा धावण्याचा प्रवास बदलण्यासाठी तयार आहात? आजच Run10K ट्रेनर डाउनलोड करा आणि तुमचे वैयक्तिक धावणारे ट्रेनर ॲप तुम्हाला तुमच्या पुढील 10K वैयक्तिक सर्वोत्तमसाठी मार्गदर्शन करू द्या. तुमची फिनिश लाइन वाट पाहत आहे!

वापराच्या अटी: https://www.run10ktrainer.com/terms
गोपनीयता धोरण: https://www.run10ktrainer.com/privacy

नवीन काय आहे

App release