मार्गदर्शित श्वासोच्छवासाच्या सखोल फायद्यांबद्दल जागरूकता पसरवण्यासाठी आणि व्यक्तींना त्यांच्या दैनंदिन दिनचर्यांमध्ये श्वासोच्छवासाचा व्यायाम अखंडपणे समाविष्ट करण्यात मदत करण्यासाठी अँडो समर्पित आहे. श्वासाच्या परिवर्तनीय शक्तीचा उपयोग करून, मन आणि शरीरासाठी त्वरित आणि उल्लेखनीय परिणाम प्रदान करणे हे आमचे ध्येय आहे. तुमच्या दिवसाच्या सकाळ, दुपार, संध्याकाळ आणि रात्रीच्या विविध टप्प्यांमध्ये तुमच्या सोबत राहण्यासाठी मार्गदर्शित श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाची Ando निवडलेली निवड विचारपूर्वक वर्गीकृत केली आहे.
हे नाविन्यपूर्ण ॲप विज्ञान-समर्थित श्वासोच्छवासाच्या व्यायामांना मनमोहक व्हिज्युअल आणि सुखदायक संगीतासह समाकलित करते, एक तल्लीन शिक्षण आणि सराव अनुभव सुलभ करते.
सदस्यता
वार्षिक - वार्षिक सदस्यता
मासिक - मासिक सदस्यता
सबस्क्रिप्शनची किंमत
वार्षिक - €191.99
मासिक - €19.99
या रोजी अपडेट केले
६ नोव्हें, २०२५