Sero

seroapp.net

या अ‍ॅपविषयी

दिवसातून फक्त 5 मिनिटांत तुमचे मानसिक आरोग्य मजबूत करा.
मूड, फोकस आणि भावनिक नियमन सुधारण्यासाठी विज्ञान-समर्थित गेमसह वैयक्तिकृत प्रशिक्षण.
सिद्ध परिणाम - एका महिन्यानंतर मूडमध्ये 42% सुधारणा.

ते कसे कार्य करते:
- परस्परसंवादी खेळांद्वारे स्मार्ट मूल्यांकन
- फक्त 5 मिनिटांचे लहान दैनिक प्रशिक्षण
- प्रत्येक गेम वेगळ्या कौशल्याला प्रशिक्षित करतो: फोकस, भावनिक नियमन, स्मृती, समस्या सोडवणे आणि बरेच काही
- तुमच्या प्रगतीवर आधारित सतत वैयक्तिकरण
- प्रगती आणि मेट्रिक्ससह साप्ताहिक वैयक्तिक अहवाल

ते कोणासाठी आहे?
- कर्मचारी आणि व्यवस्थापक ज्यांना उच्च कामगिरी राखायची आहे
- पालक आणि विद्यार्थी फोकस आणि क्षमता सुधारू पाहत आहेत
- जो कोणी तीक्ष्ण, शांत आणि नियंत्रणात राहू इच्छितो

काय सेरो अद्वितीय बनवते?
- नाविन्यपूर्ण संशोधन फ्रेमवर्कवर आधारित (RDoC - NIH)
- अग्रगण्य विद्यापीठांमधील तज्ञ आणि क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञांसह विकसित
- पायलट आणि फील्ड निकालांचे समर्थन - एका महिन्यानंतर मूडमध्ये 42% सुधारणा

मानसिक लवचिकतेचा मार्ग एका छोट्या चरणाने सुरू होतो - आजच सेरो वापरून पहा.