Routine Tracker - Roz

AppTech Private Limited

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

तुम्हाला हवं असलेलं आयुष्य घडवा, एका वेळी एक दिनचर्या. रॉझ (Roz) हे एक दैनंदिन दिनचर्या ट्रॅकर, सवयींचा ट्रॅकर आणि दिनचर्या नियोजक आहे, जे व्यस्त वेळापत्रक असलेल्या, एडीएचडी (ADHD) असलेल्या किंवा ज्यांना पूर्वी सवयी पाळण्यात अडचण आली आहे अशा सामान्य लोकांसाठी बनवले आहे. तुमचा समर्पित दिनचर्या ट्रॅकर म्हणून, रॉझ इच्छाशक्तीऐवजी एक रचना प्रदान करतो, जेणेकरून पुढे नक्की काय करायचे आहे हे तुम्हाला नेहमी कळेल.

एडीएचडी (ADHD) आणि एकाग्रतेसाठी बनवलेले

- सुरुवात करू शकत नाही? हा दिनचर्या ट्रॅकर तुम्हाला एक स्पष्ट पुढची पायरी आणि योग्य क्षणी आठवण करून देणारी सूचना देतो.

- वेळेचे भान राहत नाही? एक साधा टायमर तुम्हाला प्रत्येक कामाबद्दल जागरूक राहण्यास आणि पुढे जात राहण्यास मदत करतो.

- एकाग्रता लवकर कमी होत आहे? लहान, व्यवस्थापित करण्यायोग्य टप्पे या दिनचर्या ट्रॅकरला गोंधळात टाकण्याऐवजी वास्तववादी बनवतात.

- कामाचा खूप ताण आहे? रॉझ तुमच्या दिवसाला लहान, स्पष्ट टप्प्यांमध्ये विभागतो, ज्यांचे पालन करणे सोपे असते.

रॉझ हे वैद्यकीय साधन नाही, परंतु ते एकाग्रतेच्या खऱ्या आव्हानांना लक्षात घेऊन एक सहाय्यक म्हणून तयार केले आहे.

✅ दैनंदिन दिनचर्या ट्रॅकर आणि ध्येय ट्रॅकर — एक चेकलिस्ट तयार करा, सलग यशस्वी कामांचा मागोवा घ्या आणि कालांतराने तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवा.

📅 दिनचर्या नियोजक आणि वेळापत्रक ट्रॅकर — एका लवचिक योजनेद्वारे तुमची सकाळ, दुपार आणि संध्याकाळची रचना करा, जी आयुष्यात गोंधळ निर्माण झाल्यावरही जुळवून घेते.

🔔 सवयी ट्रॅकर आणि स्मरणपत्रे — तुमच्या दिनचर्या ट्रॅकरकडून उपयुक्त सूचना मिळवा, जेणेकरून कोणतीही गोष्ट राहून जाणार नाही.

🔥 सलग यशस्वी कामांचा ट्रॅकर आणि मनःस्थितीची नोंद — तुमची सलग यशस्वी कामांची मालिका टिकवून ठेवा आणि प्रत्येक दिवशी तुमची खरोखर काय स्थिती आहे याचा मागोवा घ्या.

✨ वापरण्यास तयार दिनचर्या

🌅 सकाळची दिनचर्या
🌙 संध्याकाळची शांत होण्याची दिनचर्या
🧠 ADHD असलेल्यांसाठी एकाग्रतेची दिनचर्या
🏋️ व्यायामाच्या सवयींचा मागोवा
🔄 दैनंदिन रीसेट दिनचर्या
📚 अभ्यास आणि शाळेचे नियोजन

तुम्ही दैनंदिन दिनचर्या तयार करत असाल, सवयींचा मागोवा घेत असाल, तुमच्या वेळापत्रकाचे नियोजन करत असाल, किंवा Roz चा तुमचा मुख्य दिनचर्या ट्रॅकर म्हणून वापर करत असाल, तुम्हाला सातत्य राखण्यासाठी आवश्यक असलेली रचना मिळते.

उत्तम दिनचर्या ट्रॅकरच्या मदतीने चांगल्या दिनचर्या तयार करा, तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि प्रत्येक दिवस सोपा बनवा.

आजच तुमची सलगता सुरू करा — भविष्यात तुम्ही स्वतःचे आभार मानाल.

नवीन काय आहे

Improved user experience and fixed some bugs.